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ele ate pode ter passado a andar a 12kmh mas nao e por causa da proteina, a proteina em po nao tem nada que nao possas ir buscar a alimentos normais nem faz nada que os alimentos nao facam, a unica vantagem é que é pratica, que se bebe bem e acaba por ficar mais barata do que tomares um pao com...

tenho uma epic marathon carbon de 2008 e garanto-te que nao vais querer outra coisa. o brain é obra do satanás man... funciona muito bem. na estrada nao mexe.

tive um desses e adorei mas troquei de bicicleta e vinha com o specialized phenom 143 sem ser de gel e nao tem comparacao, o spec é muito mais confortavel, mesmo nas subidas quando se chega mais para a frente mas cada rabo é um rabo e a verdade é que com o habito a coisa da-se com qualquer um deles.

engraçado foi ver o guy martin no video, para quem nao sabe ka venceu o isle of man TT ^^ a tua menina esta 5 estrelas mesmo, a santa cruz tem uma categoria fantastica em bicicletas.

a proteina deve ser tomada depois do treino que é quando tem mais efeito, isto por reparar os musculos. contudo ao longo do dia é necessário continuar a alimentar musculo, mesmo de manha os teus musculos estao a muito tempo sem receber nutrientes, por isso sim, podes tomar proteina de manha mas...

a minha era de 2009, tem uma geometria propria de xc de competicao o que o faz ser pequeno e agil, gostava imenso do quadro mas nao era o melhor para mim porque me dava dores de costas tambem por causa da geometria. é um quadro rapido e como ja disse agil. os meridas sao mais do mesmo, conheco...

e quanto ao preço ? ja agora o finalist é de que cor? é que vendi um a pouco exactamente com o equipamento que referiste sem tirar nem por.

ano passado passei pela mesma situação que tu, no entanto optei pela hornet de 2010, pelo que entendi é a mais equilibrada e a que gostei mais, a minha ja tem abs o que é sempre uma salvaguarda, a kawasaki tambem e muito porreira e tem um motor ligeiramente mais forte, bebe mais mas nada que se...

Paulo isto parece dificil mas não é facil xD Deixo aqui a minha opiniao e espero que a sigas, aqui vai. Resumindo, concluindo e baralhando se queres ganhar alguma massa muscular o melhor "suplemento" que podes tomar é inscreveres-te num ginásio, explicares ao professor qual o teu objectivo e...

não arranjas melhor que a de 1700 euros da decathlon. cumprimentos

de carbono duvido que consigas qualquer bicicleta nessa gama de preço tao boa como a r.r de carbono da decathlon. e mesmo em aluminio nao sei quantas haverao com os mesmos componentes ao mesmo preço. abc

boas, a minha suspensao está com um problema que ja vi discutido no forum pena nao conseguir encontrar o topico, se alguem souber o que poderá ser que me elucide sff. a suspensao em causa é uma rs sid race de 2010 e está regulada para 100mm, recentemente foi a revisao e deparei-me com o facto de...

por acaso ate coisas simples que nem me tinha apercebido, relativamente aos travoes... os bar ends foram mais uma expriencia e apesar de ficarem inestecticos ou nao fazerem falta na bike ate desconcordo pois a mim dao.me muito jeito e habituei-me muito a eles mas de cada um sua sentenca... a...

wtb wolverine, em termos de resistencia tem muita , sao pesadotes tambem mas seja no que for é um pneu espetacular, agarra que é uma coisa parva, nao tens sustos com estes.

vi um quadro desses partir no tubo superior (parece dificil mas e verdade) com uma queda onde a bike nem sequer tocou com essa parte no chao, foi estupidamente estranho ainda por cima no sitio onde partiu pois digo eu que deve ser onde tem mais espessura. e ja agora o quadro e lindo...

falei na loja das rodas, tenho umas de 2010 e fiquei a saber que os cubos nao se vendem, tinham la um caso onde no interior do cubo, uma peca qualquer deu o berro, a solucao era o cubo inteiro pois nao se vende a peca em separado, pena nao se venderem cubos destas rodas, as minhas sao de 2010...

nao sei se é essa mas por acaso vi uma bike de downhill na s.zone que me pareceu ate porreira para o preco, vinha com uma boxxer e tal.

os ritchey , wcs nomeadamente, os espigoes ou avancos, ja nao sei qual componente era, os de 1 parafuso nao deram problemas? é que parece-me ja ter visto um topico a dizer que os de 1 parafuso tinham defeito e partiam.

e ha alguma situacao onde seja precisa mais aderencia? nunca senti tal necessidade digo ja mas claro que ha casos e casos , as vezes umas luvas porreiras agarram melhor que a propria mao. ja tive punhos que se nao andasse com luvas parecia cristo , estou-me a referir a calos e assim, os esi sao...

aqui ficam os upgrades até a data, pneus tubeless, pedais, selim, um espacador foi retirado e o avanço invertido. ficam algumas fotos e respectivo feedback quanto aos pneus, fiz a escolha mais que acertada, o ignitor é aquele pneu para tudo na minha opiniao e um...