plx, treina cerca de 25h semanais e alia a isso suplementação e descanso, e nas provas leva uma boa bike de 9kg, passados uns 3 ou 4 anos a treinar assim se fores bom penso que conseguirás um top 10.
Agora a sério, é melhor começares de baixo e sem pressões porque caso contário vais desmotivar ou até mesmo largar a bike, sujeita-te a objectivos menores, tipo fazer top 10 numa maratona não federado na tua zona, conforme o desempenho experimenta federa-te ou não, e começar no regional da tua zona, é um conselho.