Estou a trabalhar em várias frentes (Relatório Profissional; Relatórios de Mestrado; Planificação Pessoal de Treino e Planificações para colocar aqui...).
Mal esteja em condições, aponho algumas dicas para treinos!
Até lá, corram, pedalem, nadem, joguem à bola...divirtam-se! Agosto e Setembro são o bloco de partida para nova época! Quanto melhor sairmos (mais equilibrados, potentes e resistentes), melhor conseguimos alcançar os nossos objectivos!
Ah! E boa motivação e ambição...com conta, peso e medida!
Força, amigos!