Quedas com lesões graves

[jorgetaotao]

ola a todos ,como o titulo indica é mesmo isso queda com lesao grave.....
vou contar a minha queda e a lesao k dai resultou, no passado dia 23janeiro las fomos dar uma passeio aqui por guimarese pela zona de santa marinha e deu-se o acidente,os factos k contribuiram para a queda foram alguns:1º cansaço, 2ºfome mta fome ,3ºo facto de estar em ultimo o que nao é normal tambem ajudou,4ºdia acabar e começa ficar escuro e sem oculos pior e nao vi as ondas no terreno e queda fatal..........as lesoes foram as seguintes luxaçao do ombro esquerdo fractura do troquiter ,fractura rebordo glenoide e 3ponto da zona da anca....como vem lesao grave e tempo de recuperaçao longa so pro verao k poderei voltar andar e corro risco de ainda ser operado a fractura ,agora a minha questao é a seguinte como sera a minha reaçao ou de todos aqueles k ja tiveram lesoes mais ou menos graves motivavas pelas quedas? vou tambem agradecer ao senhor dos jipes que levaram ao hospital e estava a uns 15km do mesmo....boas pedaladas a todos

 

[KLUCA]

companheiro podes ser mais especifico?

fome?

não terás de meter aí na lista alguma excessiva ansiedade e não irias depressa demais com pouca visibilidade?

que tudo corra pelo melhor na recuperação

 

[markpainel]

Olha desejo-te as melhoras e que tudo corra bem tb já dei algumas mas não tão graves.Força

 

[jorgetaotao]

sim tb facilitei uns 5segundos e foi fatal, como foi uma volta maior de 45km tava com fome as barras foram poucas....aconteceu mas nao desanimar...mas o que pretendo debater é a confiança que teremos depois de uma queda com lesoes graves como sera a 1ª vez que voltamos a pegar na bike....

 

[MrOrbea]

Depende de como encares essa primeira vez. Podes estar confiante e voltar a treinar como se nada fosse, ou então ficares com receio de te acontecer o mesmo e andares com uma maior precaução.

De qualquer das formas aborda as primeiras voltas sereno e vais ver que a confiança regressa num ápice.

Rápida recuperação.

 

[Jk_Alentejano]

Eu ainda nunca tive uma queda grave mas o meu irmão já teve uma em que o guiador espetou-lhe na barriga e fez-lhe uma ulcera(ou qualquer coisa parecida) e posso dizer que ao principio a confiança dele ficou muito baixa.
Como exemplo posso dizer que num trilho ligeiramente a descer com umas pedras antes da queda passava lá à velocidade que vinha, depois da queda ele na bike e eu a correr ele ficava para trás na descida.
Mas o importante é que com o tempo a confiança foi completamente restaurada e agora até já tem mais técnica.
Isso com calma vai lá!

cumps

 

[PauloGt]

Boas, lamento saber da queda e das respectivas consequências, eu ja tive uma queda grave com fractura do ombro (sozinho) em agosto/2008 na serra de Sintra!
As ilações que retirei apos a queda e respectivas consequências foi de recuperar o mais rapidamente possivel para poder andar novamente de bicicleta foi uma recuperação lenta e penosa pois só tive autorização médica para andar em janeiro de 2009 ainda foram alguns meses (longos), mas isso depende do espirito de cada um de nós em enfrentar as situações, no meu caso só queria era voltar a andar e assim foi sem receios, embora agora ando com mais precaução e não abuso tanto (mas por vezes quando dou comigo ja estou entusiasmado e tenho que refrear os animos comigo mesmo)!
Eu que te posso aconselhar é que recuperes em primeiro lugar com tranquilidade e a 100% sigas os conselhos médicos, e não te deixes desanimar pois as quedas podem suceder a qualquer um!
O melhor remédio para ti quando estiveres ok é pegares e ires dar logo um giro ter vontade e não receio!
Só te posso desejar as rapidas melhoras e pensamentos positivos!!!

Abraços
PauloGt

 

[h.a]

para já as melhoras,doi mas passa.também eu ja desloquei um ombro á algum tempo,mas passado 2 meses já estava a andar outra vez,a vontade era imenssa,e pensava que iria ser como dantes,muito enganado estava eu,pois quando a velocidade aumentava qualquer buraco maior ,qualquer pedra maior ,lá vinha a lembrança da queda ,pensava para mim mesmo que não queria passar pelo mesmo,então abrandava,não me divertia tanto,mas com o tempo (algum é verdade)comeca-se a ganhar confiança de novo,e hoje já não penso nisso (mas de vez em quando lá vem á memória,não por ter medo de partir alguma coisa mas só para não pensar na fisioterapia e os dia com o braço ao peito que é uma séca),o concelho que te dou é compra (se puderes óbviamente)uma bicicleta de suspençao total que faça 130/150 de curso,e te garanto que esses buracos,relevos vão começar a parecer que não exitem,e uma diferença brutal e consegues fazer na mesma voltas com 45/60/70/80 e até mais ,pois penso que muitas pessoas têem esses pequenos acidentes que se transformam em grandes,por causa de terem pouca experiência e as bicicletas não ajudam em nada,pois suspençoes que ´só têem o nome pois trabalhar tá quieto e digo isto porque já passei por isso ,quem puder comprar uma bicicleta de suspençao total que o faça.MAIS UMA VEZ AS MELHORAS,E FORÇA NÃO TE DEIXES IR ABAIXO PORQUE SIMPLESMENTE NÃO VALE A PENA.SAÚDE

 

[filipe MERIDA]

boas
para ja as melhoras jorge!!
eu vou-te deixar aqui a minha opiniao!!!
eu qe ja parti 3vezes a perna!! (quer dizer tive uma rotura de ligamentos no joelho, o qe dizem os médicos que é muito pior qe partir uma perna)
da 1ª vez que cai foi uma qeda um pouco estupida e violenta! eu ia descer bastante rapido e de repente um dos "conos" da bike engatou-se num galho, eu com a afliçao avancei uma perna por cima do guiador i esforçei demasiado os ligamentos que rompi tudo!!
da 2ªvez foi numa prova de motocross, numa aterragem mal feita num triplo salto
da 3ªvez, eu ia nas calmas a passear á noite á beira mar, e de repente ia para atravessar a rua i deito o pé ao chao normalmente, nao sei como o pé lá se apoio mal no chao i lá tive eu que andar mais 3meses de gesso!!
eu tenho apenas 16 e ja tenho um historial de quedas i fracturas que nem é bom saber!!
com tudo isto para dizer que custou-me imenso começar a fazer km´s, mas que agora passado 2anos da ultima rotura de ligamentos ando lindamente!!
tudo se consegue apenas tens de trabalhar mais essas partes qe magoaste!!
abraço i as melhoras

 

[xbiker]

Boas!
filipe, ganda maluco!!! :mrgreen:
Eu já tive vários problemas, mas nunca deixei que isso me influência-se... Já torci o pé uma quantas vezes, umas vezes bem estúpidas, mas pronto, mas uma vez, quando era "puto", tenho 16 e nessa altura tinha uns 11, mando um salto enorme, e aterro um bocado para o mal... Mas depois de recuperar, voltei para os meus treinos de basket sem medos nehuns....

A melhoras, e vais ver que vais fazer as coisas que fazias sem medos, mas com mais cautela! :wink:

 

[filipe MERIDA]

nem imaginas xbiker... ja conheço quase os hospitais todos da zona do norte!!

 

[jorgetaotao]

boa noite camaradas desde ja kero agradecer a todos k mandaram mensagens de apoio.bem passadas 5semanas e uns dias e la tirei o imobilizador do ombro...agora segue-se a fisioterapia k sera longa tive consulta na passada segunda feira e conclusao do medico se fosse operado nao teria ficado melhor o que é bom ,mas segundo ele a lesao é grave e recuperaçao lenta ate recuperrar todos os movimentos...boas pedaladas a todos

 

[filipe MERIDA]

mais uma vez, as melhoras amigo Jorge!!
isso agora passa rapido, ainda por cima se as fisiotrapeutas forem jeitosas

 

[danihardrock85]

Antes de mais as rápidas melhoras...

Bem comigo foi dificil voltar a andar... dei uma queda em setembro de 2007 e so voltei a andar em agosto de 2009 (quando ganhei coragem e comprei a minha maquina actual)...

Na minha queda, que ainda tou pa saber como cai, pois a parte dificil passei a abrir e sem problemas, fracturei o osso do cotovelo e não conseguia esticar o braço, e supostamente tinha que andar com o braço ao peito entre 3 semanas e um mes... mas como tinha trabalho e não podia recusar (sou musico, toco trompete), e era uma oportunidade que não podia dizer q não andei com o braço ao peito 3 dias e la consegui tarbalhar (com muito cuidado e esforço)...

E depois disto ganhei "medo" de perder um trabalho importante por diversão e lazer... mas durante os dois anos que estive parado reflecti (mas sempre indeciso, e msm com mt força p voltar de amigos)... que uma lesão destas e "perder" um trabalho pode acontecer so de andar de carro, andar na rua, etc... por isso em 2009 la voltei cheio de vontade!!

O meu conselho para ti, é que quando voltares vai com calma e não faças coisas se não te sentires confiante, e em relação a cair pensa "positivo", que podes te "partir" todo se escorregares no banho por exemplo, ou a andar na rua e tropeçares, claro que andar de bike tens mais probabilidades mas isso não quer dizer nada, pode acontecer a qualquer um, msm a quem n anda de bike...

Não sei se serviu de muito o meu post!!

As rapidas melhoras e força na recuperação... e qnd voltares a andar CONFIANÇA (Q.B)

Cumps

 

[GoTxA]

Há que ter fé, isso sem dares por nada ja estas lá outra vez, mas td com calma, eu por exemplo, sempre que caiu digo que nunka mais vou voltar a andar( e ja cai mais de umas 30 com algumas más pelo meio ) há que remoçar com calma e ir avançando ate ao ponto em que ias, e depois te vingares do local onde caiste

Cumps e melhoras

 

[bebe_1]

Ola!
Eu também já tive uma queda grave e que não o foi mais por milagre... seguia a cerca de 40Km/h e tive a infeliz ideia de largar o guiador para beber agua e aliviar a pressão nas costas... mandei o tombo da minha vida... resultou uma luxação da acromio clavicular de grau 3 com direito a cirurgia e três pontos no sobre olho depois da bicicleta me cais em cima!
O grande problema depois de recuperar e começar novamente a andar é o medo terrível e o pavor que sentes quando a bicicleta ultrapassa os 20 Km/h não a pastilhas de travões que aguentem e é muito complicado acompanhar um grupo principalmente a descer... mas felizmente com o acumular dos Km vais ganhando confiança novamente em ti e na bicicleta... Mas posso te garantir que vais ter sempre muito mais respeito pelo factor velocidade principalmente em alcatrão... Boa sorte e as sinceras melhoras!

 

[miguel pinto]

Durante a prática de BTT já tive algumas quedas mais ou menos aparatosas. Felizmente, até ao momento, as mazelas restringiram-se a meros hematomas e alguns cortes, dois dos quais tiveram de ser suturados.

A minha primeira queda aparatosa ocorreu em Ribeira de Frades e não teve quaisquer consequências físicas. No entanto, e atento o impacto espectacular da mesma, os colegas de passeio que me acompanhavam acharam por bem chamar uma ambulância do INEM, que me transportou às urgências do Hospital dos Covões, em Coimbra.

A segunda queda aparatosa aconteceu numa descida vertiginosa e dela resultou um corte profundo no braço direito e um capacete partido.
Como estava sozinho, irresponsabilidade crassa no BTT, tive de fazer os restantes 2 km da descida a esvair-me em sangue, até chegar a um café, sito em Casal da Misarela, próximo de Coimbra, e aí pedi ajuda.
Mais uma vez fui transportado ao hospital numa ambulância do INEM.

A situação mais grave ocorreu em Maio de 2005, quando fui embatido por uma carrinha, junto ao choupal.
Encadeado pelo sol e não se apercebendo da minha presença, o condutor da carrinha atravessou a faixa de rodagem e atingiu-me com bastante violência.
Em consequência do embate fracturei a clavícula esquerda e estive cerca de ½ hora sem saber quem era.

No futuro e caso as quedas aconteçam, o que é perfeitamente natural, espero e desejo que as consequências das mesmas se limitem a ligeiros hematomas.
Este meu desejo é extensivo a todos os praticantes e amantes deste desporto.

Boas pedaladas.

 

[miguel pinto]

Jorge, desejo-te rápidas melhoras.
Quando voltares aos trilhos é normal que tenhas um certo receio. No entanto, e falo por mim, o mesmo sente-se apenas na primeira saída após a queda ou acidente e nos primeiros quilómetros.
Na segunda saída já nem te lembras da queda e voltas a dar-lhe com força.

Um abraço.

 

[Nozes]

Como estava sozinho, irresponsabilidade crassa no BTT.

Miguel,andar sozinho não é uma "irresponsabilidade crassa",mas sim ultrapassar os limites e não tomar os necessários cuidados para percaver situações como as que te aconteceram...
Se me perguntares a mim,considero mais irresponsável circular em estradas com muito trânsito com condições de pouca visibilidade,acho que todos concordamos que a vasta maioria dos acidentes mais graves,e mesmo mortais,se devem a atropelos.

As melhoras!

 

[bebe_1]

O Miguel Pinto??? Só aqui assim entre nós? Não abusas só um bocadinho nas descidas??? Eu por acaso abusava a grande até ao acidente que tive!!!