Montijo domingos de manhÃ

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danilo silva

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bom dia pessoal tudo bem! músicas novas...isso é o que a malta quer e ainda por cima uma de 16min:) para isso é preciso "gasoil":):):)falem com o RR2:) hoje espero ir treinar mas ainda estou cansado das pernas. ontem dei uma corridinha por motivos de fora maior:)elas:):) também alinhava, mais uma vez, a ir comer uma bifana mas só minis é pouco;) para acompanhar uns pasteis de nata e isto porque és um bacano:)
abraço e até logo
 
T

tony trek

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boas rapaziada parece que a malta quere pagar as bifanas em vendas novas vamos la eu faço de guia todos os domingos por duas bifanas dois pasteis e dois tintos boas
 
H

H. Almeida

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Ajuda!

Tony nao precisas de ajuda?
Sabes que existe sempre alguem que se pode perder ou querer ir para casa mais cedo... Assim ia eu no final do grupo...
Para mim pode ser 1 bifaba, 2 pasteis de nata e 1L de jola!!!!
Nao era mau!!!!
 
F

F.PRATAS

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Boa tarde pessoal

Bem amanhã partimos ás 8.30h para mais uma voltinha desta vês mais corta.

Aparecem agente chega sedo.:hahaha:

Um abraço

F.P.
 
D

danilo silva

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boas pessoal à muito que não passava por aqui. Domingo volta agradável e pessoal a maneira. sempre a curtir a paisagem e na conversa;)
pena o chefe estar meio adoentado mas não ficou a dormirm.
hoje se tudo correr bem aula por isso apareçam
abraço
 
D

danilo silva

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Bom dia:)

boas pessoal ontem uma aula à maneira;P custou um pouco, tinha as pernas cansadas....mas valeu a pena ir fazer um treino..quinta-feira estamos lá outra vez e domingo não falho:):mad:
:mad:abraço:cool::mad:
 
A

Andre_5XC

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Vocês andam é todos muito calados.. devem andar na praia aproveitar este sol em vez de irem treinar! Depois no domingo dizem k é do gaiisóleooo LOL
As melhoras para o "chefe" e para o "fininho" e um abraço para o sabido ;)
Quanto aos outros treeinem e apertem que domingo não há desculpas seus gazaaaaados :rotfl:
Abraços :suabesta:
 
D

danilo silva

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bom dia pessoal....RR2 não treines que não é preciso depois dizes que tiveste insónias, que os gangues andam ai:):):)
hoje mais um treino se tudo correr bem e domingo vamos curtir um bocado.
abraço e até logo
 
F

F.PRATAS

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Boas pessoal.
Mais uma vês quero-vos dizer que o grupo de amigos que criei para andar ao domingo de btt não tem careta competitivo mas sim de puro lazer e divertimento. Com isto se alguns amigos acharem que têm condições para competirem e mostrarem o que valem nas maratonas (isto é sedem assim tão fortes come ás vezes os oice falar não devem ter dificuldade em ficar lá nos da frente e se assim for eu estou pronto para os ajudar).

Hoje á aula as 19.00h ainda estou em mau estado:oops: por isso não apertem muito comigo.

Um abraço

F. P.
 
C

craquepedal

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Olá meus gandas malucosssss, ora amanhã é ás 8h ou 8h30?? No Domingo fui dar uma volta com o Coelhone, Zé, Nuno, Ricardo, Armenio, e mais um outro Men, fomos dár uma volta pela Serra mas para o lado da Sécil,conhecer uns caminhos novos,é muito giro, temos que passar um dia por lá, é muito giro a zona, não conhecia, Chefe um dia podemos lá ir, heimmmmmmmmmmmmmmmm:fpalm::cl:
 
F

F.PRATAS

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Eu sei que foste, e ouvi dizer que te deram uma grande tareia. :tungas::rotfl:
Saída amanhã é as 8.00h para chegarmos sedo
 
C

craquepedal

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Levei pois, tiveram que me vir buscar a Palmela,já não aguentava chegar a casa, tou gordo e fraquinho, um dia vou conseguir ir e voltar, há vouuuuu :rotfl::rotfl::tungas::tungas::tungas:
 
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