Montijo domingos de manhÃ

[F.PRATAS]

Boassss... tarde pessoal
Come amanhã é domingo de pascoa e o pessoal tem de chegar cedo, vamos fazer o reconhecimento da volta do passeio de domingo que vem. Partida do eleclerc as 8.00h com chegada as 10.30h com aperitivo á chegada.
Um abraço
F.P.

 

[H. Almeida]

Amanha la estarei!!!

 

[F.PRATAS]

Bom dia pessoal
É já no proximo domingo o passeio do Centro Social de S. Pedro.
Dois percursos o primeiro com 20km o outro com + 30km total 50 km saída do eleclerc ás 9.00h.
Inscrições no supergym até dia 13-04-2012.

 

[danilo silva]

boas pessoal...as cenas por aqui estão calminhas. hoje se tudo correr bem mais uma aulinha mas não até ao fim. o meu pai faz anos por isso se alguém quiser oferecer lhe uma garrinha de moscatel pode levá-la no domingo que dou conta do recado
abraço e inté

 

[Andre_5XC]

Uns dizem que teem de ir buscar o irmao por isso não fazem a aula toda e saem mais cedo... outros inventam aniversários :hahaha::hahaha: Hoje vou apanhar voces, vou ligeiramente mais tarde, mas pedá.lo com o ultimo ate ao fim eheh

 

[danilo silva]

boas...nem que chegasses mais cedo irias sempre levantar porrada...ontem estavas cansadinho e essa escola de desapertar com o joelho já tem muitos com o mestrado. dás muito nas vistas e com esse andamento dás força aos "empenados e reformados"....
amanha mais uma aulita e domingo estamos lá para ajudar no passeio e curtir que é o que mais interessa.. "TAÇAS" só cheias de moscatel..essa é a nossa ondaaaaaaaaaaa
abraço

 

[Andre_5XC]

nada disso.. a mInha toalha estava de lado, não como tu que te metes lá ao cantinho e tal, escondido não dá para ver se apertas ou desapertas eheh fora as vezes que o xefe diz para apertar e tu esqueçes te :hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha:
Quanto as taças tbm estou de acordo.. deixa as outras a sério para o benfica, ou um galo de barcelos vamos ver:#1:
Amanha para mim não ha aula, pois ha quem trabalhe, mas domingo estamos lá sobretudo por uma boa causa.. O moscatel é que pode ir para o final do pASSEIO EHEH
Abraço

 

[danilo silva]

boas hoje mais uma aulinha taças mesmo é no sábado quando o Benfica levanta-la pela 4ªvez e galos só na panela... domingo estamos lá por essa boa causa e que corra tudo bem e com MUITA GENTE e principalmente bom tempo...Contamos com o nosso pessoal todo e para inscrições falem com o Chefe.
abraço e até logo

 

[F.PRATAS]

Boa tarde pessoal
Amanhã concentração as 8.00 no eleclerc para prepararmos a volta se tiverem um colete reflector tragam.

Um abraço

F.P.

 

[danilo silva]

boas malta tudo bem? ontem dia espectacular apesar de alguma chuva. grande dia e empenho do pessoal. parabens a todos e para o ano batemos outro record de participantes.
abraço e boa semana

 

[F.PRATAS]

Amigo Rana assim não pode ser das-lhe carga ao domingo e depois não tenho atletas para a aula á terça :rotfl:
( não apareceu neguem )

 

[danilo silva]

boas malta. ontem não deu mesmo mas 5f se tudo correr bem estou lá apesar de ter que ir fazer testes fisicos logo de manhã...hoje se correr como é normal logo vou puxar um pouco de ferro.
abraço
P.S amigo vitor ainda bem que não puxas ferro, que com essa força toda ainda eras capaz de mandar as bttistas para o hospital ajudas tuas!! NÃO, OBRIGADO

 

[H. Almeida]

Boas!!!!
O amigo Rana é assim... Dá coças ao pessoal para no domingo poder ir ao pé de nos
Vitor, tenho de concordar com o Danilo... Bolas ajudas dessas!!! Bolas...
Apos umas provas que tive de ir fazer ontem, e de me darem coça no peito, hoje vou á aula... Se aguentar fixe, se nao, fixe na mesma
Abraço

 

[F.PRATAS]

Boas rapaziada
Amanhã saída do eleclerc as 8.00h voltinha sóf com um pouco de serra.
Apareçam
Um abraço

F.P.

 

[danilo silva]

boas pessoal ontem passeio bem fixe com alguma serra e não só..mais uma vez parabens ao Rana está no bom caminho chefe essas fotos com a malta a fazer caminhadas não ficaram queimadas " ESTOU A BRINCAR":) Hoje se der um pouco de ferro, amanhã aula e 4f mais um pouco de serra para abrir os pulmões
abraço

 

[F.PRATAS]

Pessoal amanhã saída as 8.00h do eleclerc.

 

[brunosilva39]

Boas noites pessoal, moro agora em S. Francisco, e apesar de já fazer BTT à uma dúzia de anos, nos últimos tenho andado com perguiça, e estou agora a recomeçar a dar umas voltinhas maiores, ora em estrada, ora misto. o que vos pergunto é que distancias e que ritmos costumam fazer nas vossas voltas, e caso eu ache que consiga cumprir esses objetivos, se me posso juntar ao vosso grupo.

cumprimentos a todos
Boas pedaladas

 

[F.PRATAS]

Bom dia
Nós costumamos andar aos domingos as distancias variam entre os 50k e os 75k com medias entre os 18 e 20 km h.
Apare-se
Um abraço
Fernando Prata

 

[brunosilva39]

humm, ainda não tenho esse andamento, a 18/20 Km h tenho feito cerca de 40Km e ja chego a casa com um ligeiro empeno... mais umas semanitas e voltamos a conversar, entretanto vou seguido o post.

Obrigado
Abraço
Bruno Silva

 

[F.PRATAS]

Bem pessoal o tempo não está de grandes amizades para o nosso lado mas nós estamos lá as 8.00h no eleclerc para mais uma voltita. esperamos que não chuva muito para não molhar a cabeça ao Rui:rotfl:

Um abraço

F.P.