Figueira da Foz e arredores - Ponto de encontro

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Paulo Diogo

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fbx
 
P

PKangú

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Boas, grande Paulão.


Ora aí está finalmente uma boa notíçia!...
Claro que o "encosto da bike" penso nunca ter estado em causa, mas é claro que outros valores se têm levantado, isto é.., o pinçel. (estou naturalmente a referir-me ás pinturas dos quadros....).
Sei que apareceste no domingo para andar com o pessoal e estou a ver que a vontade em continuar é grande. Tens é que tentar trazer também o Girão pois ele faz imensa falta à boa disposição do grupo.
Eh pá.., não tenham problema com a má forma ou falta de ritmo.
Se por acaso virem que estão com algumas limitações podem sempre recorrer ao nosso departamento de treino específico. Para o caso de quererem uma apuramento mais rápido e eficaz. sugiro umas "piscinas" na avenida na roda da nossa mascote e é sucesso garantido!!!!

Abraço.
 
K

kris

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Boas noites a todos
Pois é Paulinho é isso mesmo, quem quiser um bom treino é favor de aproveitar as rodinhas da mascote que andam a rolar em força e com mais vontade de dia para dia, por isso caríssimo Paulão nem é preciso marcar hora basta aparecer pela avenida que há-de ver a mascote aparecer quer seja sozinha quer seja com a sua nova "aluna", acho que até eu vou aproveitar....eh eh eh
Pessoal não se esqueçam de sexta...eh eh eh....espera-se grande afluência aos super-mercados...eh eh eh...os pensos e unguentos vão esgotar....ah e não esquecer também que a dita mascote também vai...já está garantido
bjks
 
K

kris

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Olá Dominique, eu posso oferecer-me e por certo que haverá meninos disponíveis para servir de guia, é só combinar quando...
 
J

jotaefe

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Companheiro Dominique Caldeira,

Hoje ás 15:30h está prevista uma volta com maior incidência no asfalto embora seja com bicicletas de btt.
Haverá um pequeno troço de de estradão em areia com sobe e desce no litoral.
No Domingo já será uma volta ao mais ao jeito do btt, com maior incidência no campo e com tracks mais técnicos na serra.
O ponto de encontro de hoje é na rua de acesso á porta das traseiras do "Pingo Doce" no alto do forno.
Tens de perguntar onde fica!
Para Domingo é no ponto de encontro mais habitual ou sejá no outro lado da estrada que fica em frente da varanda da zona da restauração do "Jumbo"

Jorge Ferraz
 
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PKangú

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Boas, caro colega.

A hora de saída é sempre pelas 9 h., e o Jumbo é exactamente o c.c. Fozplaza. No entanto ter em atenção que o local de encontro é num espaço em frente junto à circular.
Embora não possa estar presente, votos de que tenham um belo passeio.

Um abraço.
 
J

jotaefe

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Companheiro Dominique Caldeira,

Só agora tive oportunidade de ver o teu pedido, mas constato que o Paulo "Kangú" já te informou acerca da hora da concentração.
Ainda não tenho a garantia de poder estar amanhã, mas se estiver lá nos encontramos.
Não participaste no passeio desta tarde, mas esteve um dia espetacular para a prática da modalidade.
Fizémos 73 Kms com grande incidência no asfsalto, como tinha informado anteriormente.

Aproveito para desejar ao Paulo "Kangú", Mário Roque (Mike) e Moretti uma boa prova amanhã na Sertã.:xau::xau:
 
S

salgado52

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Então lá nos vamos encontrar amanhã na bela localidade da Sertã,que tão boas recordações tenho,pois já estive presente por 3x nos "5 Empenos"não vos irei acompanhar,pois vou para a meia-maratona,uma vês que hoje já tive a minha dose de empeno no Folgosinho,com 50km e quase 1400mt de acumulado,boa viagem para vocês.

Abraço

JAndrade
 
K

kris

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Amigo Andrade como está o menino?
Pelos vistos também está como eu...eh eh eh...depois de um empenozinho oferecido por 5 dos meus meninos esta tarde.
 
K

kris

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Amigo Jorge bela voltinha a que se deu esta tarde e apesar do empeno final adorei.
Afinal o meu conta km anda mesmo a variar pois marcou muito menos de 70...eh eh eh....afinal o empeno também foi grande para ele...eh eh eh
É verdade meninos caso ainda não tenham contactado com o pessoal da ronda dos 5 castelos é favor de ver bem quantos vão pois já me foi pedida essa informação para que possam ter a certeza do nº de pessoas para o jantar.
Bjks
 
Last edited:
S

salgado52

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Olá amiga,por aqui tudo OK,amanhã lá estarei com os seus "meninos" na Sertã e na sexta espero pedalar ao seu lado.

Bj

JAndrade
 
K

kris

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É verdade meu amigo, espero que a vossa voltinha pela "frigideira" não vos deixe muito "fritos"...eh eh eh
Ora então vamos lá a saber agora passei a ser tratada por "você", bolas apesar do empeno não fiquei assim tão velha......eh eh eh
Também espero que nada atrapalhe os meus planos e que sexta feira nos possamos encontrar todos...apesar do mau agoiro do Paulinho em relação à chuva...Paulinho, Paulinho...ai ai ai vamos lá a ver se deixa o agoiro de lado...eh eh eh....nada pode estragar o meu primeiro passeio
Bjks
 
P

PKangú

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Então pessoal, isto é que foi uma tarde de empenos!...
E eu, no sofá muito descansadinho em "estágio" para amanhã!...
Pois é Kris..,bem me parecia que a volta de hoje á tarde iría ser longa. Faço ideia o estado em que alguns estarão amanhã... Bem fiz eu e o Mike que ficámos no "relax".
Já o Moretti, armou-se em artista, e vai daí foi fazer uma "surfada". Resultado; levou uma "tareia" e está também todo empenado.

Quanto ao amigo Andrade, palavras para quê... Grande campeão, o verdadeiro fim de semana XL. Isso é que é aproveitamento!...Tem que ser.
Amanhã lá nos encontraremos, mas vens fazer a maratona connosco. Com calma consegues...

Até lá.
 
K

kris

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Pois Paulinho, mas olhe que quem resolveu ficar em estágio nem sabe o que perdeu, foi realmente uma boa volta e para mim é um bom treino de preparação para a próxima sexta, durante os próximos dias os treinos já incluirão a mochilinha às costas....eh eh eh
Já há muitos anos que não visitava a Tocha, mal reconheci aquilo.
É verdade tenho de agradecer aos meus meninos que me acompanharam pela paciência e ajuda no final do passeio, mas as forças já me estavam a abandonar...eh eh eh
Tenho de treinar mais...
 
P

PKangú

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Ai perdeu, perdeu.., mas foi um valente empeno!!!
Realmente deve ter sido um bom treino de preparação, mas para ficarem amanhã no descanço....
Imagino a ajuda que o "elástico" dos meninos teve que dar à menina!..

Agora será importante no próximo treino incluires a mochila, mas também o chapéu de chuva....eh eh eh
 
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