Amigo Scalabitano, desde já desejo que tudo corra bem no Duatlo.
Peço desculpa em nome de todos os que não acreditam, eles se calhar não conhecem ninguem com a mesma dedicação que dedicas á competição. EU CONHEÇO!!! E quando atrás disse que a minha média com bike de estrada era de 30kmh estava a ser muito sincero.
Mas um amigo meu faz muito mais e para comprovar fica aqui um texto dele sobre uma questão que lhe puseram sobre ""Andar na roda"":
A média nota-se e bastante dependendo do nº de elementos do grupo, mas andar na roda também não é a coisa mais fácil do mundo, tens que ir bastante chegado e convém que os elementos do grupo saibam as regras básicas, que é o da frente avisar de um obstáculo, etc - essa palavra passa por todos os elementos do grupo, e o principal para que as substituições na frente não sejam um suplicio - o que está na frente cai, e o que passa para a frente mantém a velocidade, ou seja, não é o que vai substituir que se mata a acelerar para passar para 1º. Não existem acelerações, apenas o que vai para a frente tem que fazer mais força porque passa a levar o vento na cara.
As médias dependem da vontade do grupo, mas num grupo que anda rápido fizemos média 39/40 para os 30 kms que medi, e não teve grandes esticões- a volta foi de 150km, mas como passou por uma subida na serra, etc, etc esta foi a parte plana. mas era um grupo com uns 15/20 elementos, logo dava para ir bem na ronha, com 2 ou 3 é bem mais baixa e no fim estão todos rotos...
Para teres uma ideia da média que vais fazer num grupo de 3 por exemplo, é pensares qual a velocidade que aguentas durante um kilómetro a puxar forte sozinho, com 2 em que abrandas ligeiramente o esforço - repara que para o grupo fazer uma média alta todos vão andar muito próximo do seu limite com intervalos em que descansam um pouco ( não muito - apenas o suficiente para ganhar folego para mais um km a "doer" - porque ir protegido também não faz milagres...
Grupos grandes no plano penso que rodam sempre na casa dos 38/40/42 e em esticões chegam aos 50 por ( momentos curtos). mas as médias finais variam muito consoante se fazem subidas às serras, se apanha boleia de uma camioneta simpática, etc. e claro depende imenso das pessoas que compõem o grupo...
Como poderam ler, os PRÓS estão a crescer de número de dia para dia e não estou a falar em federados!!!!
Existe muito pessoal a abdicar de muita coisa para alcançar os grandes objectivos pelos quais nós (eu tambem) iremos sonhar uma vida inteira.
Só falta esclarecer uma coisa que a maior parte do pessoal não se lembra:
Quando andamos de BTT com pneu de BTT a média do conta-kilómetros está correcta, mas quando metemos uns pneus de baixo perfil, a dita roda fina, é necessário reprogramar a medida da roda para não dar erro.
Até breve.