Caros colegas BTTistas,
Não sou viciado em café, pois não o tomo nem socialmente.
Mas antes de uma competição um Red Bull e 2 cafés são certinhos. E não me tenho dado nada mal...
A cafeína afecta quase todos os sistemas do organismo, sendo que seus efeitos mais óbvios ocorrem no sistema nervoso central.
Quando consumida em baixas dosagens (2-10mg/kg), a cafeína, provoca aumento do estado de vigília, diminuição da sonolência, alívio da fadiga, aumento da respiração, aumento da liberação de catecolaminas, aumento da frequência cardíaca, aumento no metabolismo e diurese.
O aumento da força da contração muscular induzido pela cafeína está relacionado com o aumento na concentração intracelular de cálcio e com uma maior sensibilidade das miofibrilas (actina e miosina) ao cálcio, causada pela cafeína.
Red Bull dá-te asaaaaaaaaassssss...