Conforme já referi não sou grande trepador, mas creio que só utilizei os 40 dentes uma vez e porque já estava bastante cansado, faço quase tudo em terceira e, por outro motivos, cheguei a trocar o prato de 28 por um de 24 dentes, mas voltei ao de 28 por achar os 28-38 mais regular, mais homogéneo, mas também existem pelo menos 4 variáveis: o relevo, as pernas, o peso do ciclista e da bike e até psicológica. Quanto às cassetes, já por aqui li colegas que empenaram cassetes Sunrace, eu já as utilizava na de 10 velocidades e nunca tive problemas, mas temos que entender que o facto de serem mais leves também as torna mais frágeis, não se pode ter tudo hehehe.