boas!
n sou gordo (sem ofensa n tenho nada contra :mrgreen, ms tenho um pneuzito na zona abdominal que n me consigo ver livre dele. faço nataçao 3x por semana (3000m treino) e btt 2x por semana (30/40km treino). como queria secar um pouco mais e n tou a conseguir pensei em tomar suplementos de l-carnitina.
na gold nutrition encontrei duas formas diferentes de l-carnitina, liquida e em capsulas, sendo que na primeira contem l-carnitina base e a segunda l-carnitina tartrato. encontrei tb uma cena q é o megacla que é a base de clarinol segundo percebi... eu n pretendo perder peso, quero apenas secar, qual é o melhor suplemento para mim?
abraço!
n sou gordo (sem ofensa n tenho nada contra :mrgreen, ms tenho um pneuzito na zona abdominal que n me consigo ver livre dele. faço nataçao 3x por semana (3000m treino) e btt 2x por semana (30/40km treino). como queria secar um pouco mais e n tou a conseguir pensei em tomar suplementos de l-carnitina.
na gold nutrition encontrei duas formas diferentes de l-carnitina, liquida e em capsulas, sendo que na primeira contem l-carnitina base e a segunda l-carnitina tartrato. encontrei tb uma cena q é o megacla que é a base de clarinol segundo percebi... eu n pretendo perder peso, quero apenas secar, qual é o melhor suplemento para mim?
abraço!