Passeio 100%X3M Night Ride - Montijo - 24 Julho 2009

[INTERCEPTOR]

Vamos lá a perceber uma coisa, eu não disse para pedalarem com um casaco vestido :nana:
O que eu disse foi mais ou menos isto:
Levem no "Jipe" um casaco para vestir no Cabo Espichel durante o abastecimento mais longo. O Cabo Espichel é uma zona ventosa e os Jersey´s estarão encharcados de suor após alguns segundos parados.
Quando voltarem ás bikes já não precisarão do Casaco ( julgo eu) :-K.



Bom fim de semana e até breve.

 

[rfoles]

Interceptor- não percebo o teu discurso na 3ª pessoa...quando é que assumes que vais??? depois deste fim de semana as certezas chegarão aos 90%??? bom fim-de-semana

 

[INTERCEPTOR]

Vou tentar explicar a minha situação:

O necessário -

Câmaras com líquido - tenho :!:
Bike afinada - tenho :!:
Óculos anti-silvas - tenho 8)
Vontade de ir - tenho :twisted:
Autorização da esposa - tenho :wink:
Kit de pernas - tenho (tu sabes que sim) :lol:
Espírito de sacrifício e entreajuda - tenho
Experiência nas longas distâncias - tenho :twisted:
A Sirene - ainda a tenho :ideia:
Luzes - não tenho - TENHO UMAS VELAS :|

Esta é a grande dificuldade que me faz hesitar. Nesta quarta fiz o Single do Castelo a penantes.
Ando aos poucos a ganhar coragem para me decidir de vez, tem calma que eu também. :wink:
Logo se verá.

Até breve.

 

[rfoles]

Interceptor- e umas luzes emprestadas??? será uma ideia a considerar, junto de amigos. Eu também vou tentar, depois digo alguma coisa....

 

[Chinês]

Interceptor -> Colas na roda do MIG e o nocturno vai parecer de dia, aquela powerled é fabulástica!!!!!!

Agora descer o single do castelo com ela à mão, ai ai ai ai! O menino não anda a fazer os trabalhos de casa! :mrgreen:
Gostei especialmente de uma das necessiades, a da autorização da esposa, pois é custa a todos :mrgreen:

Abraço!

 

[rfoles]

A questão das luzes não me parece muito preocupante. A ideia é o grupo seguir unido e fumentar o espírito de grupo, como tal, os elementos que não tiverem luzes, ou com luzes mais fracas, ou cada um que estiver em poupança de energia, deverá pedalar no meio do plotão.
Esta questão vai calhar a todos, a autonomia não vai dar para 9\10horas...adrenalia total sería a malta toda pedalar sem luzes.

Tivemos a preocupação de escolher zonas pouco perigosas, estradões largos de pó branco, além de que a vista adapta-se às condições de luminosdade.

Estamos a 15 dias do X3M, ainda a tempo de treinar.

Boas pedaladas e bons treinos

 

[mig43]

Deixem de se preocupar com as luzes, já falei com o pessoal da EDP para rever as lampadas dos postes.
Foi confirmado que tudo estará ok para o dia 24. :yeah:
De tanto rever e modificar o percurso vou ter que comprar mais dois pneus... :barafustar:
Vamos ter 140kms de piso de terra e 10kms de asfalto ( maldito asfalto ).... doh

Bons treinos,
Abraços do Kota,
Mig

 

[rfoles]

os 10km's de alcatrão serão para satisfazer os estradistas... e verão que vai saber muito bem

 

[INTERCEPTOR]

Vamos ter 140kms de piso de terra e 10kms de asfalto ( maldito asfalto ).... doh

Maldito asfalto :?: :twisted: :?: Nem vou comentar..... :mrgreen:

os 10km's de alcatrão serão para satisfazer os estradistas... e verão que vai saber muito bem

Vai saber bem......... Se vai............. :rotfl:

 

[furianix]

A estrada sabe sempre bem, se for perto do fim uiuiuiuii serve de trofeu pela nossa prestação :yeah: :yeah:
Mais alguma novidade da organização? cada vez qe venho ao topico verifico que a organização esta sempre com novidades boas para os participantes, o que é muito bom sinal, estão preocupados em nos darem o maior conforto possivel. Agora falta a nossa parte comparecer com o espirito de entreajuda e tornar este passeio um sucesso :#1: :#1: :#1:

 

[hmendesdias]

Boas

Amigo Interceptor, não quero que te falte nada. Levas as minha Sigma Evo X Pro. É o maximo que posso fazer por ti. :ideia:

 

[mig43]

Esta quarta vou/vamos para um nocturno de 4horas para avaliar as luzes e quem sabe as pernas.
A saida será da 100% rumo a Palmela.
Fica aqui o convite para quem possa ou queira acompanhar.

Abraços,
Mig

 

[rfoles]

Boa ideia contem comigo...estou de férias posso chegar tarde e más horas...

Grande organização...até teste de luzes temos.

 

[DJYBYBOY]

Viva, também já me inscrevi no site para esta tirada, mas ainda não efectuei o pagamento por não saber como fazer...

è possível confirmarem a minha inscrição e enviarem-me as indicações para fazer o pagamento?

Abraço a todos.

 

[INTERCEPTOR]

Boas

Amigo Interceptor, não quero que te falte nada. Levas as minha Sigma Evo X Pro. É o maximo que posso fazer por ti. :ideia:

Hugo, muito obrigado. :yeah:
Já me entalas-te. doh
Agora já não tenho desculpa para não ir. :nsei:

Mig, o Méninho tem razão. Como este fim de semana estive privado das minhas babes (Mato e Estrada), estou cheio de pica para na 4ªFeira ir ao Nocturno.:exacto:
Nem que volte novamente a fazer o "Single do Castelo" á mão. mg:


Até breve.

 

[rfoles]

Interceptor- não entres em stress por antecipação....no reconhecimento já vais testar as luzes.... e se queres uma opinião...chega ao single, desliga as luzes e atira-te...

 

[hmendesdias]

Inscritos (Actualização):

1 - Joaquim Grosso - Confirmado
2 - Miguel Baptista - Confirmado
3 - Rui Foles - Confirmado
4 - Bruno Carrasqueira - Confirmado
5 - Hilário Soares - Confirmado
6 - Pedro Matos - Confirmado
7 - Carlos Lameira - Confirmado
8 - Nuno Feiteiro - Por Confirmar
9 - Ema Bandeira - Confirmado
10 - Paulo Gaspar - Confirmado
11 - Luís Caeiro - Confirmado
12 - Nuno Bernardo - Por Confirmar
13 - Joaquim Paulo - Por Confirmar
14 - Ana Conceição - Confirmado
15 - Nuno Santos - Confirmado
16 - Francisco Delgado - Confirmado
17 - Paulo Russo - Confirmado
18 - Vitor Conceição - Confirmado
19 - Paulo Silva - Por Confirmar
20 - Alexandre Corona - Confirmado
21 - Luis Moiteiro - Por Confirmar
22 - Rui Travanca Pereira - Confirmado
23 - Filipe Vivas - Confirmado
24 - Hugo Henriques - Confirmado
25 - Nuno Bernardote - Confirmado
26 - António Lopes - Confirmado
27 - Carlos Alves - Confirmado
28 - Sérgio Simoes - Confirmado
29 - Carla Cristina - Confirmado
30 - Nuno Viana - Por Confirmar
31 - Cláudio Gama - Por Confirmar
32 - João Pereira - Por Confirmar

 

[rfoles]

malta...

amanhã teste de luzes e novo reconhecimento do percurso.

Para os interessados: às 20 na 100%BIKE

Montijo
Palmela
Azeitão
Montijo

 

[INTERCEPTOR]

Cá estou eu de novo pronto a ajudar ( as coisas que eu me lembro doh).

O CONFORTO
Muitos de nós, eu sou um deles, utilizam o avanço invertido para ficar numa posição mais Racing o que ajuda bastante em termos aerodinâmicos e principalmente nas subidas abdicando de um pouco de conforto.
Aconselho vivamente que coloquem o avanço na posição normal.
As costas e os pulsos irão agradecer este pequeno pormenor.

O SONO
Este é talvez o maior obstáculo que iremos encontrar.
O nosso corpo está habituado a deitar-se a determinada hora e quando ela chegar ele dará sinal. Durante a próxima semana nos dias que antecedem o 100%X3M tentem dormir o máximo de horas possíveis para não chegarem ao dia de Partida a dever horas á cama. Aconselho também a ingestão de COCA-COLA nos abastecimentos, além de conter energia (açúcar) contém cafeína. O Lance usa!!! Quem é que o viu de latinha na mão no início da subida do Tourmalet :?:

Amanhã irei proceder á minha inscrição e confirmação directamente na loja.
Desta já não escapo :siky:.

Até breve.

 

[hmendesdias]

Inscritos (Actualização):

1 - Joaquim Grosso - Confirmado
2 - Miguel Baptista - Confirmado
3 - Rui Foles - Confirmado
4 - Bruno Carrasqueira - Confirmado
5 - Hilário Soares - Confirmado
6 - Pedro Matos - Confirmado
7 - Carlos Lameira - Confirmado
8 - Nuno Feiteiro - Por Confirmar
9 - Ema Bandeira - Confirmado
10 - Paulo Gaspar - Confirmado
11 - Luís Caeiro - Confirmado
12 - Nuno Bernardo - Por Confirmar
13 - Joaquim Paulo - Por Confirmar
14 - Ana Conceição - Confirmado
15 - Nuno Santos - Confirmado
16 - Francisco Delgado - Confirmado
17 - Paulo Russo - Confirmado
18 - Vitor Conceição - Confirmado
19 - Paulo Silva - Por Confirmar
20 - Alexandre Corona - Confirmado
21 - Luis Moiteiro - Por Confirmar
22 - Rui Travanca Pereira - Confirmado
23 - Filipe Vivas - Confirmado
24 - Hugo Henriques - Confirmado
25 - Nuno Bernardote - Confirmado
26 - António Lopes - Confirmado
27 - Carlos Alves - Confirmado
28 - Sérgio Simoes - Confirmado
29 - Carla Cristina - Confirmado
30 - Nuno Viana - Por Confirmar
31 - Cláudio Gama - Confirmado
32 - João Pereira - Confirmado
33 - Ernesto Vitorino - Por Confirmar