Boas caros colegas do vício,
Estou com um dilema que pode, ou não, influenciar o treino. Sou daqueles que treino 3/4 vezes por semana normalmente em estrada mas quando saio mais tarde do trabalho faço rolo. Acontece que em breve irei mudar-me para um apartamento e quem faz rolo sabe o barulho e a sujidade de óleo que isso provoca. A Maria já me alertou para esse facto (mais a sujidade, claro). Concordo com ela mas gosto de fazer rolo principalmente treino mais específico.
Será que se comprar uma bike de cycling consigo tirar o mesmo rendimento no treino como se fosse no rolo? Será que há diferenças significativas? O rolo é melhor em vários aspectos mas uma bike de cycling é silenciosa e não deixa resíduos de óleo. Falta saber no rendimento físico... Há por aqui alguém que treina em bike de cycling? Dêm feedback
Bons treinos ou boas férias.
Paulo Vides
Estou com um dilema que pode, ou não, influenciar o treino. Sou daqueles que treino 3/4 vezes por semana normalmente em estrada mas quando saio mais tarde do trabalho faço rolo. Acontece que em breve irei mudar-me para um apartamento e quem faz rolo sabe o barulho e a sujidade de óleo que isso provoca. A Maria já me alertou para esse facto (mais a sujidade, claro). Concordo com ela mas gosto de fazer rolo principalmente treino mais específico.
Será que se comprar uma bike de cycling consigo tirar o mesmo rendimento no treino como se fosse no rolo? Será que há diferenças significativas? O rolo é melhor em vários aspectos mas uma bike de cycling é silenciosa e não deixa resíduos de óleo. Falta saber no rendimento físico... Há por aqui alguém que treina em bike de cycling? Dêm feedback
Bons treinos ou boas férias.
Paulo Vides