Boas,
Só não incluí as Cezaredas porque isso ira fazer aumentar a distancia para perto dos 150 kms.
Quanto ao subir ou descer, descer, sem duvida, mas continuo a dizer que a altura em que eu sou mesmo, mas mesmo bom é quando a bike está em cima do carro :mrgreen:, o resto é :musica:.
Quanto ao empeno por terras de Óbidos é uma coisa a considerar sem dúvida. Dia 1/05 tenho o teste derradeiro ao joelho. e a dia 15 de mais seria sem dúvida um bom treino de preparação para Tábua. Kapinha tens é que arranjar o track da coisa que é para a malta poder andar mais à vontade, evitando assim que a malta se perca.
Passo a explicar o nome da coisa:
ROTA - que é como quem diz rôto, arrebentado, estoirado, cansado
nana: no sentido que estão a pensar), ou seja que é como maior parte de nós irá estar depois de realizada a coisa.
CARAPAU - Alusão a Peniche, pescarias, etc...
CORRIDA - O que não é para mim, mas pode ser para alguns.
PS: O Hugo anda meio armado em carapau de corrida :mrgreen:
Cumps
RODAS