SRP160 - Serpa 160 - 3ª Ultramaratona - Serpa - 17 Abril 2010

Leonix

New Member
Também já me inscrevi, será a 1ª vez que participo nesta maratona! Vou fazer os 160km!

Com 5 meses de antecedência já querem programar onde encher o bidon e comer barras!? :assobio:

Daqui a pouco aparecem aqueles que vão perguntar se o terreno está varrido :lol:

Ide mas é treinar!!!!

Abraço e boas pedaladas
 

Trilhos Vivos

Administrator
Os participantes podem solicitar à Organização que transporte os respectivos suplementos alimentares ou líquidos bem como algum equipamento, desde que identificado, para as diversas ZA’s.

Quero apenas evidenciar que Diversas ZA's, não significa todas as ZA's, como o Vitor Campos indicou (e mais uma vez muito bem :) ), isto significa que os alimentos são transportados para a ZA's que está sensivelmente a meio do percurso (quer para os 160km quer para os 80km).

Os sacos devem ser devidamente identificados pelos participantes, porque se formos nós a distribuir sacos iguais, existe maior probabilidade de alguém se enganar no saco e escolher aquele que não é o seu.
Quem assim o entender deverá solicitar no secretariado o transporte desse abastecimento próprio para uma das ditas ZA's.

O total de ZA's para os 160Km será entre as 6 e as 8, a respectiva localização ao longo dos quilómetros também irá estar disponível na ficha técnica dos percursos. Logo que estes estejam ultimados colocaremos estas informações no website.

ERIC CANTONA #7 said:
... a componente alimentar que não é menos importante num exercício desta natureza.

Opinando, comentando, sugerindo, ou mesmo por vezes disparatando, estou certo que todos contribuirão para que a Organização se reveja nos planos de acção de cada um para poder satisfazer a todos.

Estamos absolutamente de acordo com isto, aliás, o feedback destes tópicos de promoção, bem como os de rescaldo são fundamentais para uma melhoria da prova :)

Boas pedaladas :)
 

agirão

New Member
Quero agradecer ao Luís ( Ludos ) pelo telefonema, que foi uma preciosa ajuda para formalizar a minha inscrição!

Enganei-me e ele, atento, como sempre, teve esse gesto amável!

Muito Obrigado!
 

cabaço

New Member
amigo chamusco se não conseguir fazer os 160km , sou capaz de chegar aos 159 e depois volto para traz :mrgreen: :mrgreen:
mas espero conseguir, e um desafio pessoal
quanto a ti espero que te escrevas para os 160km e não sejas fraquinho :nana: :nana: e ve la se treinas muito :eish: :eish:

luis cabaço
 

grox

New Member
Não desesperem.
Penso que todos conhecem o rapaz que faz o Tróia - Sagres e.... volta para trás.
Portanto, 160 kms, bem vistas as coisas, não são nada por aí além.

:mrgreen:
 

necas

New Member
Boa noite.

na 1ª edição fiz os 80kms e gostei. Desta vez efectuei a inscrição dos 160 KMS. O que eu espero da organização é a aprendizagem com a experiência das edições anteriores, nomeadamente nas marcações dentro da cidade de Serpa. ( estou convencido que sim). Também espero que, áo contrário de outras organizações existentes pelo pais fora, tenham em atenção as condições balneares e alimentares, sobretudo para a malta dos 160 Kms. Por norma, noutros eventos, o que acontece é que quem chega depois (normalmente acontece com quem faz os percursos maiores) toma banho de àgua fria com os balneários já todos sujos e come restos. por favor, tenham em atenção esse aspecto, pois é quem vai para estas distâncias que dá o nome SERPA160, são esses que, depois de tantos Kms, estão desejando um banho confortante e uma alimentação quentinha e saborosa. Certamente terão isso em consideração.
Uma ultima nota: a disponibilidade de levar um saco com uma refeição preparada por quem quiser é de valorizar.

Abraço,

Necas
 

José Martins

Administrator
Inscrição efectuada (mas para o SRP80) :mrgreen:
Será a minha estreia no evento, do qual espero trazer apenas a satisfação de ter participado e do convivio, que é sempre o que me leva a participar em qualquer evento.
 

agirão

New Member
Hoje formalizarei a inscrição.

Uns camaradas meus irão fazer a estreia em competições de maior distância. Irão ao SRP80. Costumam andar pelas meias. Vai ser a valer!

A rapaziada de Coimbra, como é hábito, lá estará! Este ano seremos mais...e melhores!
 

nuno do vez

New Member
BTT TERRAS DO VEZ Presente :wink:
Serão os meus primeiros 160 km estou habituado a 80 km mas a pedalar por o norte de portugal, vou seguir os conselhos aqui postados, treinar bem e controlar o ritmo cardiaco, no psicológico sou eu Sufecientemente Forte :lol: :lol:.
Até lá... bons treinos
 

Trilhos Vivos

Administrator
Re:SRP160 - Serpa 160 - 3ª Ultramaratona - Serpa - 17 Abril 2010

Viva!

Ainda mal se passaram 4 dias desde a abertura das inscrições, e já atingimos cerca de 100 das 400 inscrições de limite. A manter-se este ritmo, vamos fechar as inscrições muito antes da data limite prevista.
Isto para nós são excelentes noticias, já que nos permite antecipar imenso trabalho e concentrarmo-nos em muitos aspectos importantes, sem ter aquele trabalho adicional das inscrições de última hora, o que é um óptimo presságio para que as coisas corram melhor :)

Pedimos alguma paciência aos que já efectuaram o pagamento mas que ainda não se encontram confirmados, esperamos no decorrer desta semana ter a lista actualizada a nível das confirmações.

Entretanto foi disponibilizado/actualizado um Guia/FAQ sobre o processo de inscrição, que visa dar resposta e orientação às questões que mais frequentemente nos chegam ao e-mail.

Outra das questões que frequentemente nos têm colocado é sobre a preparação para os 160Km, e embora tenhamos alguns conselhos com base na nossa experiência própria, gostaríamos de colocar no nosso website uma espécie de resumo de conselhos mais frequentes dos que participaram nas edições anteriores, assim pedimos a vossa colaboração, quer através da participação neste tópico, do nosso e-mail, ou da página de fãs do facebook.


necas said:
O que eu espero da organização é a aprendizagem com a experiência das edições anteriores, nomeadamente nas marcações dentro da cidade de Serpa. ( estou convencido que sim). Também espero que, áo contrário de outras organizações existentes pelo pais fora, tenham em atenção as condições balneares e alimentares, sobretudo para a malta dos 160 Kms.

No rescaldo da 1ª edição decidimos que a chegada a Serpa só seria feita pelas ruas caso fosse possível garantir a segurança dos participantes, na edição passada tal não foi possível e fizemos a chegada por um estradão que vem do campo e dá acesso à zona de meta. Na próxima edição aplicaremos o mesmo principio.

Quanto às condições dos balneários e refeição, foram os motivos que levaram à redução do limite de participantes e aumento do custo de inscrição (respectivamente). Mais do que fazer um evento de quantidade, pretende-se fazer um evento de qualidade.

Vamos dando novidades :)

Boas pedaladas!
 

brunio

Member
e eu tb
inscricao feita e transferencia efectuada, é aguardar que caia, ja agora o meu numero era o 616 isto é que foram inscriçoes
bons treinos, que eu pelo menos preciso :mrgreen:
 

José Martins

Administrator
Afigura-se mais um dia de convivio bttistico à maneira.
E da leitura de algumas as mensagens deste tópico, bem como de algumas conversas avulsas com pessoal que vai participar, é engraçado verificar que há quem pretenda preparar-se a sério para os 160 kms, outros que escolhem os 80 por saberem que essa distância conseguem terminar, mas ao mesmo tempo, há quem vá participar sem saber se consegue sequer chegar ao fim da distância menor, só pelo prazer de participar neste evento.
Com objectivos diferentes, mas todos a participar pelo mesmo objectivo maior: fazer parte desta aventura.
 

cabaço

New Member
boas
sera que anda tudo a treinar e ja não tem tempo para escrever qualquer coisa :?: se calhar andão a fazer as compras de natal :roll: :roll:
vamos la mandar uns bitaites por aqui , não treinen muito que isso tambem faz mal :mrgreen: treinen mais depois das festas
que agora vai ser so comer , beber e muita farra

boas festas para todos

luis cabaço
 

chamusco

New Member
O meu amigo, meta-se com comidas e bebidas e depois já estou a ver o filme, quero dizer longa metragem,(160 kms) rsrsrs tenho que passar o percurso todo a empurrar V.ª Ex.ª nas descidas.
Um abraço amigo Cabaço
Chamusco
 
Top