Boas, tenho uma dúvida na qual gostava de saber a vossa opinião.
Tenho duvidas acerca da inclinação do pé quando se pedala, ou seja, podemos pedalar com a biqueira mais inclinada para baixo, paralela ao chão ou ligeiramente inclinada para cima, tipo a apontar para o ar.
Será que existe uma posição do pé ideal para pedalar, ou em subidas e descidas deve-se alterar a inclinação do pé para se obter maior rendimento?
Gostaria que alguem explicasse esse pormenor que creio que seja importante, porque as vezes ao pedalar em esforço, dou por mim a alterar a inclinação do pé e n
ao sei qual a posição ideal.
Gostaria de saber também qual a posição ideal do cleat, se mais a frente, mais atras...
Cumps
Tenho duvidas acerca da inclinação do pé quando se pedala, ou seja, podemos pedalar com a biqueira mais inclinada para baixo, paralela ao chão ou ligeiramente inclinada para cima, tipo a apontar para o ar.
Será que existe uma posição do pé ideal para pedalar, ou em subidas e descidas deve-se alterar a inclinação do pé para se obter maior rendimento?
Gostaria que alguem explicasse esse pormenor que creio que seja importante, porque as vezes ao pedalar em esforço, dou por mim a alterar a inclinação do pé e n
ao sei qual a posição ideal.
Gostaria de saber também qual a posição ideal do cleat, se mais a frente, mais atras...
Cumps