alexandreperei
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Costas é complicado, actualmente tenho duas protusoes discais devido ao esforço no trabalho, so espero nao ficar pior no btt.
Por isso meu caro, nunca desista. Se não fizer o percurso numa hora, faz em "mei dia". :wink:
Pedalar com a posiçao adequada é fundamental e evitar males que possam surgir tipo esse que voçe teve nas pernas por andar com o crank torcido.