Pedais de encaixe vs rendimento

[Antonio Arriaga]

BOas pessoal eu na minha bike tenho pedais de plantaforma e vou comprar uma bike nova vem com pedais de encaixe tenho medo de os usar (as quedas), principalmente em alcatrão será que devo ficar com eles ou trócoos por um de plantaforma

 

[Dirt Rider]

Acho que deves optar por usar os pedais de encaixe. Nas primeiras voltas regula as molas para fazerem o mínimo de força para que a entrada e saída dos pés seja fácil, evitando algumas quedas. Depois, consoante te fores habituando, vais colocando mais tensão nas molas.
Vais ver que com pedais de encaixe consegues ter muito mais rendimento, assim como tens mais segurança a descer, uma vez que os pés nunca saem do sítio nas descidas mais "trepidantes".
Abraço

 

[fiesta2peace]

OLÁ
Recomendo
Primeiro estranha-se depois entranha-se de tal maneira que ate parece que não sei andar de bike
PS: atenção com o estar de três quedas pois já dei duas
He! He! He!

 

[golias]

BOas pessoal eu na minha bike tenho pedais de plantaforma e vou comprar uma bike nova vem com pedais de encaixe tenho medo de os usar (as quedas), principalmente em alcatrão será que devo ficar com eles ou trócoos por um de plantaforma

Não tenhas medo que só cais quando paras!!
normalmente, acontece no início por esquecimento, nunca por velocidade!!

...

 

[pmgf]

Uso pedais de encaixe desde Outubro e há um mês atrás comecei a ter dores à volta do joelho direito, por vezes até sinto a perna um pouco "apanhada" ao pedalar. Antes de ter os pedais de encaixe sempre usei pedais de plataforma e nunca tive este tipo de dores, inclusive no Verão ke andava quase todos os dias e fazia mais km do ke faço agora. Será dos pedais? A troca de pedais aconteceu quando trokei de bike, o quadro é 19 (da specialized) e eu tenho 1,77 m. Já me disseram que o quadro é grande para mim, isto poderá ter alguma coisa a ver com as dores ke sinto? Este fim de semana vou experimentar a dar uma volta nuns pedais de plataforma para ver se sinto dores...

 

[Nozes]

Boas pmgf,


A dor que referes pode ser relacionada com muita coisa,mas dificilmente será dos pedais.A altura e nivelamento do selim,a tua postura na bike (não sei que bike tens,um 19 de uma marca pode assentar-te bem,de outra marca pode ser grande demais para a tua altura),até a colocação da travessa (aquela peça que encaixa no pedal) na sola do sapato pode influir na maneira como as pernas trabalham,e arranjar ou revelar problemas.
Não terás o selim muito baixo/alto? É um bom sítio para começar a procurar respostas.

 

[pmgf]

Penso que não, mas alguma coisa se passa... em relação à travessa e pedais, foi tudo montado na loja. Como posso alterar a travessa?

 

[Nozes]

A travessa deve ficar exactamente por baixo da "bola do pé",ou seja,o início do osso do dedo grande,que é o sítio do pé em que tens mais força.Normalmente meter a travessa mais para a frente ou mais para trás pode causar desconforto e perda de rendimento a pedalar,e isso pode trazer problemas.
Com calma podes pegar numa chave allen 4 e desapertar os parafusos e chegar a travessa mais para a frente ou para trás um pouco,tentando encontrar o sítio ideal.

Isto é um passo que quando se vendem sapatos e pedais mas lojas se devia explicar,mas imagino que nem sempre haja esse cuidado.

 

[pmgf]

pois... obrigado pela ajuda!

 

[pmna]

Boas, pessoal!
gostaria imenso de poder partilhar da maioria das opiniões aqui apresentadas...
Acontece que tentei começar a utilzar pedais de encaixe e o resultado não tem sido o que eu mais desjava: rendimento, conforto, segurança, etc...
Pese embora a maioria da malta os use, é facto que não me consigo adaptar a eles. Já caí várias vezes a sério e começo a ter medo de os utilizar. Confesso que na maioria das vezes vou mais preocupado em não me esquecer de os tirar do que em curtir os passeios.
Não critico quem os usa, todos me dizem maravilhas, mas, em meu ver é facto que vou demorar muito mais tempo até utilizá-los como deve ser.

Desculpem o desabafo, mas é assim mesmo...
Cumps,
Pedro Almeida (primeira vez que respondo a qq coisa aqui)

 

[Lux Interior]

Não desanimes! O que te está a acontecer é de certa forma normal... se te sentes tão inseguro, experimenta sair apenas com um pé encaixado e o outro solto.
Vais ver que acabas por te habituar. Quais são os teu pedais?

 

[FabioSalvador]

Boas, pessoal!
gostaria imenso de poder partilhar da maioria das opiniões aqui apresentadas...
Acontece que tentei começar a utilzar pedais de encaixe e o resultado não tem sido o que eu mais desjava: rendimento, conforto, segurança, etc...
Pese embora a maioria da malta os use, é facto que não me consigo adaptar a eles. Já caí várias vezes a sério e começo a ter medo de os utilizar. Confesso que na maioria das vezes vou mais preocupado em não me esquecer de os tirar do que em curtir os passeios.
Não critico quem os usa, todos me dizem maravilhas, mas, em meu ver é facto que vou demorar muito mais tempo até utilizá-los como deve ser.

Desculpem o desabafo, mas é assim mesmo...
Cumps,
Pedro Almeida (primeira vez que respondo a qq coisa aqui)

Boas!
Eu não sou nenhum pro, muito longe disso mas o conselho que dou ao pessoal que se inicia nos pedais de encaixe é o mais simples: andar com as molas dos pedais assim bem para o largo.
Eu fiz BTT à uns anos e parei, mas recomecei no dia 8 de Fevereiro deste ano e tenciono continuar, pois na primeira volta do ano também tremi um pouco por ter os pés presos, agora já é matemático e nem quero outra coisa
Ando sempre com bastante folga nas molas o suficiente só para não saltarem os pés e pronto tira-se os pés que é uma maravilha, mesmo com lama.

 

[pmna]

Tenho uns daqueles com "dupla face": de um lado o encaixe de outro "normais" (pra ir ao café, às compras, passear com a minha filha, cenas do género...) da Wellgo que comprei numa sportzone. E os sapatos são Berg, comprados no mesmo local. O que vale é que não foram muito caros.
Espero habituar-me, embora tenha consciência que demorará mais tempo do que aquele que eu esperava.
Entretanto costumo também utilizar aqueles ténis com pitons pequenos (normalmente utilizados nos campos de relva sintética) que não são maus de todo e, até me habituar aos outros, vão desenrascando.
Os de encaixe, vou usando uma vez por outra quando o grupo é mais lento, ou seja, quando vamos mais em ritmo de passeio.

Abraço.

 

[FabioSalvador]

É isso, vai começando progressivamente
Olha normalmente as quedas mais estúpidas são aquelas em que um gajo vai no sentido errado e depois ao virar para trás aperta muito a curva e depois há o esquecimento dos pedais...

 

[iMiguel]

Eu as vezes que cai, foram sempre da mesma forma: parado. Queria desencaixar um pe, tombei para o outro lado xD

Ao fim de alguns meses a usar pedais de encaixe, o que faço é, ao aproximar-me de uma subida que a partida não a conseguirei faze-la sentado, levo um pé "já pronto" pro desencaixe (ou as vezes já desencaixado).
Mas tambem te digo uma coisa, quando te habituares a eles, não queres mais nada

 

[gfilipe]

Eu sempre fiz btt sem pedais de encaixe,entretanto deixei a modalidade e este ano voltei a investir numa bike que ja veio com pedais de encaixe.Entretanto para me habituar um amigo teve a simpatia de me ter emprestado uns sapatos da SIDI de encaixe e é o que tenho utilizado nas saidas. Na primeira saida fiz 15 km de estrada para chegar ao locar onde queriamos ir fazer uns trilhos, ao fim dos 15km se desencaixar esueci-me que os pés vinham agarrados e ao parar no ponto de encontro ja estao a imaginar.... tombé po lado ja parado! o que vale é que ninguem tirou foto
Continuo a insistir nos pedais pois sei que é uma questao de habito(espero eu) mas o que faço em locais que nao tenho tanta confianca, tipo subidas ou zonas muito tecnicas é desencaixar um pé, caso contrario vou a pensar demasiado em cair e nem faco as coisas e condicoes.

abraco!!!

 

[FabioSalvador]

Eu sempre fiz btt sem pedais de encaixe,entretanto deixei a modalidade e este ano voltei a investir numa bike que ja veio com pedais de encaixe.Entretanto para me habituar um amigo teve a simpatia de me ter emprestado uns sapatos da SIDI de encaixe e é o que tenho utilizado nas saidas. Na primeira saida fiz 15 km de estrada para chegar ao locar onde queriamos ir fazer uns trilhos, ao fim dos 15km se desencaixar esueci-me que os pés vinham agarrados e ao parar no ponto de encontro ja estao a imaginar.... tombé po lado ja parado! o que vale é que ninguem tirou foto
Continuo a insistir nos pedais pois sei que é uma questao de habito(espero eu) mas o que faço em locais que nao tenho tanta confianca, tipo subidas ou zonas muito tecnicas é desencaixar um pé, caso contrario vou a pensar demasiado em cair e nem faco as coisas e condicoes.

abraco!!!

Isto é o maior problema! Ás vezes é difícil mas temos de ir sempre com confiança.

 

[m.r.f.]

..........

 

[m.r.f.]

Tenho uns daqueles com "dupla face": de um lado o encaixe de outro "normais" (pra ir ao café, às compras, passear com a minha filha, cenas do género...) da Wellgo que comprei numa sportzone. E os sapatos são Berg, comprados no mesmo local. O que vale é que não foram muito caros.
Espero habituar-me, embora tenha consciência que demorará mais tempo do que aquele que eu esperava.
Entretanto costumo também utilizar aqueles ténis com pitons pequenos (normalmente utilizados nos campos de relva sintética) que não são maus de todo e, até me habituar aos outros, vão desenrascando.
Os de encaixe, vou usando uma vez por outra quando o grupo é mais lento, ou seja, quando vamos mais em ritmo de passeio.

Abraço.

Boas, eu tambem tinha receio dos pedais de encaixe, pois cheguei a experimentar á um ano e como caí desistí.
Mas como agora comecei a ir para o trabalho de bike (cerca de 18 km + 18 ao fim do trabalho) decidí novamente por experimentar, pelo facto de ir pela estrada, pois sempre é mais facil antecipar e desencaixar de quando se anda no monte.
Posso te dizer que nas primeiras idas para o trabalho só ia a pensar em não cai, depois tive o problema que ao fim de meia hora de me doer os pés por os sapatos serem demasiado duros.
Mas ao fim de uma semana já nem pensas nos sapatos e até nem parece que os tens.

Agora convem usares sempre seguido os sapatos de encaixe em quanto estás a habituar-te a eles.

Eu metí uns pedais BBB de um lado plataforma e do outro encaixe SPD.

 

[nlconcept]

Quando comprei a minha 1ª bike a sério, nos finais da década de 90, uma das primeiras coisas que fiz foi colocar pedais de encaixe... Se nas primeiras saídas não tive problemas, o pior foi quando comecei a ganhar confiança e a cair quase sempre... parado. Uma coisa que pode ajudar, e que já foi dita anteriormente, é aliviar bastante as molas dos pedais para ser mais fácil tirar os pés. Isto acarreta problemas a nível de segurança, pois quando menos esperas, pode saltar um pé e desequilibrares-te. O meu conselho é aliviar-se apenas um pouco a mola e testar algumas vezes os pedais com a bike apoiada numa parede... muitas vezes não se tratar de não conseguir tirar os sapatos, mas sim não saber como os tirar...