Montijo domingos de manhÃ

[danilo silva]

boas pessoal a festa por aqui está animada ontem mais uma aula em grande e por este andar não temos bikes que cheguem. já parecia uma maratona daquelas que vale a pena ir
sei que muitos não devem ter ido á tropa mas como já tenho algum tempo dessa guerra vou levar uns tijolos pq apertar é para a DIREITA, e muito importante, "TENTEM NÃO RISCAR O CHÃO"; levantem a cabeça...posto isto até domingo.
abraço e não treinem muito

 

[A.Ventura]

Boa noite pessoal.

Já tenho a nova Rockrider a entrar no grupo. Tive parado cerca de 1 mês, mas com aquela máquina não faz mal, que até anda sozinha...
Já comprei os sapatos de encaixe, e a RockRider já tá oleada. Domingo de manhã, vai ser sempre no grupo da frente, eheheh

 

[F.PRATAS]

Ora bem isso precisa ser bem estriado. Cá atrás ao pé de mim também á um grupo da frente, chamado o grupo da frente dos últimos.
Come de costume partimos ás 8.30h do eleclerc.

Carga...!

Um abraço

F. P.

 

[Andre_5XC]

Ora boas tardes...

Pois é, depois de mais uma grande volta, para quem foi, pk ouve ai uma specialized que andou a semana toda a dzr k passava por areia, subidas, mt treino durante a semana e chegou a domingo... não apareceu!!! Deverá ter uma grande desculpa, aposto que foi por ter ido mais uma rockrider lolol já só deve ir knd tiver uma roda 29, para nos acompanhar ahah e ouve tbm uma mérida que não apareceu...

Muitas quedas, de quase tds, tbm faz parte para nos rir mos um bocado, e umas avarias, naquelas coisas que pensam k são grandes bikes, o k vale é foi perto de casa.. e da proxima combinamos e alguem leva uma corda ( isto é mais para o pessoal das specialized ) xD
Para a semana há mais, e falem menos durante a semana e apareçam ao domingo eheh

Abraços

 

[sabido]

desculpem

aqui o velhote deixou se dormir mas domingo nao posso falhar e para o rock qualquer coisa a merida ta láodio::cl:

 

[H. Almeida]

Boas noites pessoal...
Depois de uma boa volta e com um tempo mesmo bom, tive de ir as compras bolas que cena... Mas nao poderia ir dormir sem passar aqui claro...
Para o proximo domingo vou tentar ir menos cansado... Dom, seg, ter, qui, sex treinar perna não é facil...
Sabino sabes é muito lol agora diz que te deixas-te dormir pois tou mesmo a ver lololol
Nem vou comentar marcas ou mudelos...
Grandes quedas lol ate fora da bicla um gajo malha lol porcaria para a lama do fio dental lolol mas ate me dei bem com os pedais de encaxe lol.
Pessoar de qualquer marca de bicla vamos ganhar mais equilibrio, no que diz respeito as esforço temos que ser mais fortes, mais velozes...
Irei ter uma bicla nova, espero que o investimento valha a pena se não mais valia estar com a 5.2
Pena nao ser a roda 29...
Cumprimentos

 

[F.PRATAS]

Bom dia rapaziada

Muito obrigado pelo reboque.
Ora bem o mal de uns é a sorte de outros podem estar muito contentes com a minha avaria pois parece-me que havia mais pessoal a ir fazer companhia aos que se piraram.
O sabinoooooo não se deixou dormir teve foi medo de ganhar muito peso pois ia bolhar a cabeça.:twisted:
Quanto aos outros jogadores que faltarão eu já provia depois da tareia que levarão no outro domingo ião arranjar desculpas para esta semana."devem estar mesmo mal nem uma mensagem conseguem escrever:teclar:".

Amanhã cá os espero ás 18.30 .... CARGA:tungas:

Um abraço

F.P.

 

[danilo silva]

boas pessoal não me deixei dormir, nem fui para os copos mas no sabado de manha fui jogar a bola e dei cabo de uma mão. não é uma desculpa é a verdade. acho que treinei bem e domingo ia ao tapete mas iria demorar um pouco mais. amanha já espero treinar e vamos ver esses gajos de tem um quadro com rodas a que chamam bikes se esta semana lembram-se que apertar é para a direita... para não ter mais desculpas vou encostar o futebol por uns tempos. abraços e até amanha para alguns
PUXA, EMPURRA

 

[sabido]

puxa empurra

danny aqui o velhote quer e companhia se ficares para tras nao vais sozinho eu vou contigo irmao nao podes é cair na areia para o resto do pessoal uma palavra (drogajos):hahaha: 1abraço pessoal até quinta

 

[sabido]

e entao andam todos muito calado canbada de cabrestos

 

[H. Almeida]

LOLOLOL é verdade sabino, olha vamos treinar perna amanha?
Tive a treinar hoje de manha... Com o SR. Dro
Deve de andar ai pessoal que deve de ter as pernas de molho a semana todo para domingo irem andar lolololol
Deve de existir ai um grupo combinado nao sei para o quê mas que existe, existe lolol
Bora treinar...
Sabiiiiiiiiiiiino, deixa.te de ronhas e anda a serio pá

 

[F.PRATAS]

Boa tarde rapaziada do pedal.
Ora amanhã come de costume saída as 8.30 do eleclerc.
Estou com uma grande gripalhada e dores na garganta vamos ver se consigo ir lá empata-los.

Um abraço

F.P.

 

[danilo silva]

boas pessoal..ainda ninguém passou hoje por aqui voltinha á maneira só foi pena ninguem ter-se atirado para a lama. trilhos novos na serra pelo menos para mim mas deu para sofrer um pouco por este andar vamos deixar de ter aquela coisa com rodas que alguns chamam bicicleta devagar lá vai fugindo a boca para a verdade
abraço e 3f dia de treino

 

[sabido]

So para o chefe

chefe volta meu amigo que tôni quer matar a malta

 

[sabido]

danny seu drogajo ja acordaste eu cheguei agora do trabalho

 

[Andre_5XC]

Bela volta a de hoje, muitas suuubidas.. e descidas! Belos trilhos e paisagens sim sr.. mt bom

 

[sabido]

ttttttá todo muito calado ainda doi as perninhas escreve com as maos

 

[danilo silva]

boas drogado? sabes que aqui tem malta que não me conhece e tu chamas me isso ai ai ai...bela volta, smp a subir e se te doe as pernas APERTA E PUXA EMPURRA...dizias tu 6meses! por esse andar vão ser mais 2 ou 3! keres ajuda parabéns ao rockrider3 smp a puxar pela malta..continua assim
abraço e vou trabalhar porque não sou empregado do estado nem de ginásios

 

[craquepedal]

Olá pessoal da Pesada, entao o Chefe nao foi?? U
Ó Rui nao te queixes que levas mais, o Toino acaba com vocês,kkkkkkk, toca apertar que as subidas estão por aí,, domingo nos veremos, já devo estar melhor, pois caí da moto e uma ferida no joelho, mas estarei por aí com a minha bike nova, já aviso que não troco com ninguém e não espero por ninguem,:fpalm::tungas::

 

[sabido]

Mel e mangas

Vai trabalhar malandro nao apareces e ainda mandas bocas vou te dizer tenho uma nova receita banana e pau de angola ou la o que é isso 1abraco amigo domingo tamos lá:wlcm: