BTTrupe / ADCPereiro de Mação
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Curtam só a pinta!
http://www.montanha-clube.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=30&Itemid=27
Abraço!
http://www.montanha-clube.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=30&Itemid=27
Abraço!
Viva Trupe,
Que grande pica nestes ultimos dias aqui na tasca. Lousã que grande curte deve estar bem freeesquinho a Trupe vai estar bem representada tal como em Canha com o Malhas a voar baixinho.
Hoje foi mais um treino com o Delbtt, mais 108Km sempre a puxar pois ele não quer aderir á moda das fininhas : - ).
Boas pedaladas a todos,
PRusso
Que grande pica nestes ultimos dias aqui na tasca. Lousã que grande curte deve estar bem freeesquinho a Trupe vai estar bem representada tal como em Canha com o Malhas a voar baixinho.
Hoje foi mais um treino com o Delbtt, mais 108Km sempre a puxar pois ele não quer aderir á moda das fininhas : - ).
Boas pedaladas a todos,
PRusso
PRusso,
isso é que tem sido somar km`s!!!
Depois tens de fazer aqui um report dessa meia mítica (Troia / Sagres) meia única (regresso) travessia
Já agora,
tu é que me podias dar umas dicas lá para a Lousã (lembra-te da tua subida à Torre e conta-me...)
:venia:
Jpedro e Carlosmaia,
a minha preparação baseou-se em cerca de 45 minutos de corridinha (a pé) efectuados hoje. Acham que é preciso mais alguma coisa?!...
:desconfiado::zezus:
Malhas,
tu que vais a Canha numa versão "a solo" e aos 40km, dá-lhe forte!
E desta vez, espero que não haja furos a impedir o famoso "próvão"
:yeah:
isso é que tem sido somar km`s!!!
Depois tens de fazer aqui um report dessa meia mítica (Troia / Sagres) meia única (regresso) travessia
Já agora,
tu é que me podias dar umas dicas lá para a Lousã (lembra-te da tua subida à Torre e conta-me...)
:venia:
Jpedro e Carlosmaia,
a minha preparação baseou-se em cerca de 45 minutos de corridinha (a pé) efectuados hoje. Acham que é preciso mais alguma coisa?!...
:desconfiado::zezus:
Malhas,
tu que vais a Canha numa versão "a solo" e aos 40km, dá-lhe forte!
E desta vez, espero que não haja furos a impedir o famoso "próvão"
:yeah:
PRusso,
afinal acho que sempre vou ter tempo de ir "morrer" à subida do Convento/Arrábida...
A nossa "estafeta" na Lousã teve de ser adiada.
(Cliquem e vejam porquê...)
http://www.montanha-clube.pt/index.php
Na próxima Assembleia da TRUPE, vou propor a aquisição de um trenó e duns Huskys
afinal acho que sempre vou ter tempo de ir "morrer" à subida do Convento/Arrábida...
A nossa "estafeta" na Lousã teve de ser adiada.
(Cliquem e vejam porquê...)
http://www.montanha-clube.pt/index.php
Na próxima Assembleia da TRUPE, vou propor a aquisição de um trenó e duns Huskys
Na próxima Assembleia da TRUPE, vou propor a aquisição de um trenó e duns Huskys
[/QUOTE]
Se destreinados e meio à dôda já iamos dar luta, imagino com preparação e em pico de forma! Vamos provocar estragos! Ai vamos, vamos!
Vamos ver como decorrem os treinos e preparação/estágio.
Força MALHAS!
Abraço!
[/QUOTE]Se destreinados e meio à dôda já iamos dar luta, imagino com preparação e em pico de forma! Vamos provocar estragos! Ai vamos, vamos!
Vamos ver como decorrem os treinos e preparação/estágio.
Força MALHAS!
Abraço!
Foi pena o adiamento da prova da Lousã, mas em Janeiro, lá estarão mais fortes que nunca!
Relativamente a Canha, vou fazer um report mais pormenorizado que o habitual, mas por enquanto, sem fotos.
A perspectiva não era animadora, por tudo o que de negativo li da edição passada e especialmente pelas condições meteorológicas que se anunciavam para este domingo.
No entanto, tudo correu pelo melhor: A organização da prova esteve bastante bem a todos os níveis (pelo menos nos 40 kms, pois parece que nos 100 houve outra vez gente perdida) e o S.Pedro não mandou uma pinga de água em toda a manhã e a que caíu nos últimos dias, acamou a areia, tornando o percurso bastante rolante. Só o vento, com rajadas fortíssimas, teimava em reduzir a média.
Como aqui foi dito pelo Speças, não havendo problemas técnicos ia tentar finalmente o famoso "próvão", aproveitando que a minha disponibilidade só dava para os 40 kms. Ia arriscar começar a abrir, coisa que normalmente nunca faço.
À boa moda da Trupe, tudo começou com um belo estágio no sábado (aproveitando o primeiro jantar de Natal da época) que durou até às 2 da matina.
Às 8h30, estava em Canha e depois de tudo preparado, ataquei as excelentes miniaturas que serviram no pequeno-almoço. Só comi umas sete. Como a partida era só às 9h30, até deu para fazer um aquecimento à boa maneira dos prós , mas que me relegou para o meio do pelotão na linha de partida.
Acabei por fazer novamente uma prova de trás para a frente (como se dizia no atletismo) e apenas uma vez fui ultrapassado, já novamente dentro de Canha, a menos de 1 km da chegada. Sem qualquer percalço e parando apenas nos postos de controlo (só havia um abastecimento de sólidos), consegui uma média de 25 km/h. Quando falo sem percalços refiro-me a algo que me tivesse feito parar, pois ainda que em andamento, dei comigo a gotejar sangue abundantemente para cima do quadro, que assim foi baptizado de uma forma algo dolorosa… Tudo aconteceu quando já nos últimos 10 kms, rolava em ritmo vivo com um grupo de mais 4. Aquilo parecia que se estava a pedalar para definir os 4 primeiros lugares da maratona e sinceramente, gostei da sensação. Era a filinha pirilau, eram os olhares para trás a controlar os restantes, era um que ganhava terreno numa zona mais técnica, mas esperava pelo grupo para não se desgastar sozinho… enfim. A certa altura, na tentativa de fugir a uma enorme poça, levo com um “tanganho” acima do nariz, abrindo um “lanho” que por minutos pensei que não pararia de sangrar. Ainda por cima os outros “pintavam a manta”, dizendo que aquilo parecia feio. Felizmente estancou.
Foi estranho, encontrar tão pouca gente na zona de meta, não esperar para lavar a bicicleta e encontrar um balneário com chuveiros que ainda não tinham sido abertos!
No final registei 44 km, em 1h45m (a pedalar), com 24,95 de média.
Curtinho, mas intenso.
Relativamente a Canha, vou fazer um report mais pormenorizado que o habitual, mas por enquanto, sem fotos.
A perspectiva não era animadora, por tudo o que de negativo li da edição passada e especialmente pelas condições meteorológicas que se anunciavam para este domingo.
No entanto, tudo correu pelo melhor: A organização da prova esteve bastante bem a todos os níveis (pelo menos nos 40 kms, pois parece que nos 100 houve outra vez gente perdida) e o S.Pedro não mandou uma pinga de água em toda a manhã e a que caíu nos últimos dias, acamou a areia, tornando o percurso bastante rolante. Só o vento, com rajadas fortíssimas, teimava em reduzir a média.
Como aqui foi dito pelo Speças, não havendo problemas técnicos ia tentar finalmente o famoso "próvão", aproveitando que a minha disponibilidade só dava para os 40 kms. Ia arriscar começar a abrir, coisa que normalmente nunca faço.
À boa moda da Trupe, tudo começou com um belo estágio no sábado (aproveitando o primeiro jantar de Natal da época) que durou até às 2 da matina.
Às 8h30, estava em Canha e depois de tudo preparado, ataquei as excelentes miniaturas que serviram no pequeno-almoço. Só comi umas sete
. Como a partida era só às 9h30, até deu para fazer um aquecimento à boa maneira dos prós , mas que me relegou para o meio do pelotão na linha de partida.Acabei por fazer novamente uma prova de trás para a frente (como se dizia no atletismo) e apenas uma vez fui ultrapassado, já novamente dentro de Canha, a menos de 1 km da chegada. Sem qualquer percalço e parando apenas nos postos de controlo (só havia um abastecimento de sólidos), consegui uma média de 25 km/h. Quando falo sem percalços refiro-me a algo que me tivesse feito parar, pois ainda que em andamento, dei comigo a gotejar sangue abundantemente para cima do quadro, que assim foi baptizado de uma forma algo dolorosa… Tudo aconteceu quando já nos últimos 10 kms, rolava em ritmo vivo com um grupo de mais 4. Aquilo parecia que se estava a pedalar para definir os 4 primeiros lugares da maratona e sinceramente, gostei da sensação. Era a filinha pirilau, eram os olhares para trás a controlar os restantes, era um que ganhava terreno numa zona mais técnica, mas esperava pelo grupo para não se desgastar sozinho… enfim. A certa altura, na tentativa de fugir a uma enorme poça, levo com um “tanganho” acima do nariz, abrindo um “lanho” que por minutos pensei que não pararia de sangrar. Ainda por cima os outros “pintavam a manta”, dizendo que aquilo parecia feio. Felizmente estancou.
Foi estranho, encontrar tão pouca gente na zona de meta, não esperar para lavar a bicicleta e encontrar um balneário com chuveiros que ainda não tinham sido abertos!
No final registei 44 km, em 1h45m (a pedalar), com 24,95 de média.
Curtinho, mas intenso.
A respeito de uma secção muito técnica, comentada pelo fotógrafo...
:assobio:
Saíram as classificações... 13º! A pouco mais de 5 minutos do pódio.:shock:
Nada mau, acho que posso considerá-la o famoso "provão"
Infelizmente, houve uma troca de dorsais e colocaram incorrectamente o nome do clube... já enviei mail para rectificarem a situação.
http://www.sportchip.net/2010_12_05_Maratona_canha_geral.pdf
Nada mau, acho que posso considerá-la o famoso "provão"
Infelizmente, houve uma troca de dorsais e colocaram incorrectamente o nome do clube... já enviei mail para rectificarem a situação.
http://www.sportchip.net/2010_12_05_Maratona_canha_geral.pdf
PARABENS MALHAS
Isso é que foi um próvão,sim senhor com suor e sangue á mistura
Mais uma vez o meu vizinho limpou a maratona dos 40Km, tenho de ver onde ele anda a treinar .
Este fim de semana foi mais um treino de estrada no Sábado que estava bem fresquinho fiz 117Km's ontem e hoje aula de cycling.
Agora é esperar que S.Pedro ajude no Sábado e Domingo .
Boas pedaladas
PRusso
Isso é que foi um próvão,sim senhor com suor e sangue á mistura
Mais uma vez o meu vizinho limpou a maratona dos 40Km, tenho de ver onde ele anda a treinar
.Este fim de semana foi mais um treino de estrada no Sábado que estava bem fresquinho fiz 117Km's ontem e hoje aula de cycling.
Agora é esperar que S.Pedro ajude no Sábado e Domingo
.Boas pedaladas
PRusso
Malhas,
sim senhor, grande prova! Estás de Parabéns!
Quanto ao nome da equipa... aposto que os gajos viram o teu nick no quadro da bike e deduziram:
"- Eh pá! Um gajo chamado Malhas... deve ser dessa equipa dos Tralhos!"
Estive a ver umas fotos... :rotfl:
Meu rico "caniche" de Porto Covo! :hahaha:
PRusso,
isso é que é meter kilómetros nas canetas doh
Com treinos desses, estão mas é prontos para uma Volta a Portugal :yeah:
E quanto ao tempo, acho que chuva não vai haver. Vento é que talvez...
sim senhor, grande prova! Estás de Parabéns!
Quanto ao nome da equipa... aposto que os gajos viram o teu nick no quadro da bike e deduziram:
"- Eh pá! Um gajo chamado Malhas... deve ser dessa equipa dos Tralhos!"
Estive a ver umas fotos... :rotfl:
Meu rico "caniche" de Porto Covo! :hahaha:
PRusso,
isso é que é meter kilómetros nas canetas doh
Com treinos desses, estão mas é prontos para uma Volta a Portugal :yeah:
E quanto ao tempo, acho que chuva não vai haver. Vento é que talvez...
É verdade...
e por falar em grandes provas e em quilómetros acumulados...
Então e como vai ser a digressão a Vila Alva?
Já alguém pensou na logística da coisa?...
Concentração... Deslocação... Dormida...
Devo dizer que sondei a organização relativamente a solo duro (no caso de pensarmos em pernoitar) e a resposta deles... :assobio:
Como dizia o alentejano: "Organizem-se *****!"
e por falar em grandes provas e em quilómetros acumulados...
Então e como vai ser a digressão a Vila Alva?
Já alguém pensou na logística da coisa?...
Concentração... Deslocação... Dormida...
Devo dizer que sondei a organização relativamente a solo duro (no caso de pensarmos em pernoitar) e a resposta deles... :assobio:
Como dizia o alentejano: "Organizem-se *****!"
Segundo o WindGuru, este sábado e domingo não chove e poderemos até ter algum sol.
Bem diferente do ano passado, PRusso...
Quanto a Vila Alva, eu já pensei na coisa, mas temos de falar.
Relativamente à dormida, o pessoal de lá não deu muito andamento à solicitação do Speças e sugeriram os alojamento da zona. Assim sendo, a minha opinião é regressar nessa noite.
Não me importo de ser eu a cortar no tinto para trazer o carro. Também estou a pensar levar a minha carrinha, que já vi que daria para levar 5 homens e 5 bicicletas... o problema é que somos 6!
Assim sendo, terão que ir sempre 2 carros... ou mandar o fax ao patrocinador a solicitar a Hyace 8).
Quanto à concentração, de acordo com o programa, aponto já para se arrancar às 6h30 da Jamaica.
PS. À quase uma semana que ninguém diz nada no tópico do Passeio... Espero que aquilo ainda esteja para se realizar...
Bem diferente do ano passado, PRusso...
Quanto a Vila Alva, eu já pensei na coisa, mas temos de falar.
Relativamente à dormida, o pessoal de lá não deu muito andamento à solicitação do Speças e sugeriram os alojamento da zona. Assim sendo, a minha opinião é regressar nessa noite.
Não me importo de ser eu a cortar no tinto para trazer o carro. Também estou a pensar levar a minha carrinha, que já vi que daria para levar 5 homens e 5 bicicletas... o problema é que somos 6!
Assim sendo, terão que ir sempre 2 carros... ou mandar o fax ao patrocinador a solicitar a Hyace 8).
Quanto à concentração, de acordo com o programa, aponto já para se arrancar às 6h30 da Jamaica.
PS. À quase uma semana que ninguém diz nada no tópico do Passeio... Espero que aquilo ainda esteja para se realizar...
Boas,
Grande Malhas, excelente classificação...o ano passado também participei nos 40km e só não me perdi por acaso...
Mas foi triste, chegar a meta e ver gajos que faziam 3 de mim a chegar ao mesmo tempo
Este próximo fim-de-semana estarei pela Ladeira, assim como no Natal a ver se conseguimos finalmente combinar a tal volta.
Abraços
Grande Malhas, excelente classificação...o ano passado também participei nos 40km e só não me perdi por acaso...
Mas foi triste, chegar a meta e ver gajos que faziam 3 de mim a chegar ao mesmo tempo
Este próximo fim-de-semana estarei pela Ladeira, assim como no Natal a ver se conseguimos finalmente combinar a tal volta.
Abraços
:exacto:
Tens toda a razão Picolli. Aposto que, nesta prova, ficávamos bem melhor classificados
Enfim, os Deuses das 2 rodas - e até o Baco! - não estão do nosso lado :hmmm:
Combinemos pois qualquer deste mesmo género, mas lá para cima, para o Pereiro.
Afinal de contas, o Filippus já deixou o convite para irmos até à Ladeira de Envendos...
Filippus,
junta aí uma bucha no final da voltinha e vais ver que tens aí a TRUPE em peso :wink:
E jantar de Natal da Trupe??... reeditamos?
Certamente, estaremos por lá alguns dias...
Olá Trupe,
Não fiquem desanimados aqui está mais uma maratona perto de casa pelo menos para quem mora nestas zonas.
http://bttlagoadocalvo.lojaslocais.pt/Home.aspx
Boas pedaladas,
PRusso
Não fiquem desanimados aqui está mais uma maratona perto de casa pelo menos para quem mora nestas zonas.
http://bttlagoadocalvo.lojaslocais.pt/Home.aspx
Boas pedaladas,
PRusso