Sim também uns salgadinhos faz falta para repor os electrólitos que gastamos com o suor produzido, mas nunca esquecer que em maior quantidade será sempre os hidratos de carbono a ingerir pois de facto são o principal "combustível" dos músculos esqueléticos do nosso organismo. E claro nunca esquecer que a água é o que o organismo mais precisa para evitar aquelas dores de cabeça ao fim de um grande dia de pedaladas.