100% Mato & Estrada - 2ª Temporada
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Olá malta do pedal
Hora marcada e la estavamos nos para mais um dia escaldante , com rota alterada .
Romamos direitos ao porto alto com uma roleta 5 estrelas voltamos direitos a Pegões com o vento um pouco fraco mas estava presente e os picanços tb só que para mim faltava algo abitual ( cavaidisto ) (estava em baixo de forma ,dito por ele) para aquecer mais os arranques que se dava e obrigava o nosso amigo coelho a ficar todo esfolado ( as minhas desculpas ) .Depois de Pegões foi um tal de meter lanha na fogeira que a serta altura o amio coelho era um ponto negro nas logas retas a caminho de Aguas de Moura como não queria que ele fica-se só resolvi vir dar-lhe uma pequena ajuda e de repente a foga dos da frente foi rapida . As 10.03 estavamos em Aguas de Moura ja Setubal nos esperava 10.33 en Setubal qual o meu espanto 30 minnutos tinhamos feito 22 KM depois quando subia a cubata la vinham os brutos de corroios a descer dirreitonhos a aarabida deviam ser mais de 30 e eu a subir já na vosta da pedra reagrupamos e va de carvão a serta altura comecei a abrandar para poder juntar mais forças la foi eu outra vez qual o meu espanto o nosso amigo Nuno ainda estava vivo e fez uma desputa mais o Zé que ate parecia que não lhe faltava as pilhas . depois do Pinhal Novo foi mais um tal de largar pelo por a estrada ate ao Montijo.
O meu obrigado pela presença e camaradagem dos nosso amigos Nuno ( mais pedal ) e o Zé e apareção sempre que seram sempre bem vindos .
A nós cada vez mais estaveis , só e pena o nosso amigo Coelho anda um pouco calinas e não treina .
Hora marcada e la estavamos nos para mais um dia escaldante , com rota alterada .
Romamos direitos ao porto alto com uma roleta 5 estrelas voltamos direitos a Pegões com o vento um pouco fraco mas estava presente e os picanços tb só que para mim faltava algo abitual ( cavaidisto ) (estava em baixo de forma ,dito por ele) para aquecer mais os arranques que se dava e obrigava o nosso amigo coelho a ficar todo esfolado ( as minhas desculpas ) .Depois de Pegões foi um tal de meter lanha na fogeira que a serta altura o amio coelho era um ponto negro nas logas retas a caminho de Aguas de Moura como não queria que ele fica-se só resolvi vir dar-lhe uma pequena ajuda e de repente a foga dos da frente foi rapida . As 10.03 estavamos em Aguas de Moura ja Setubal nos esperava 10.33 en Setubal qual o meu espanto 30 minnutos tinhamos feito 22 KM depois quando subia a cubata la vinham os brutos de corroios a descer dirreitonhos a aarabida deviam ser mais de 30 e eu a subir já na vosta da pedra reagrupamos e va de carvão a serta altura comecei a abrandar para poder juntar mais forças la foi eu outra vez qual o meu espanto o nosso amigo Nuno ainda estava vivo e fez uma desputa mais o Zé que ate parecia que não lhe faltava as pilhas . depois do Pinhal Novo foi mais um tal de largar pelo por a estrada ate ao Montijo.
O meu obrigado pela presença e camaradagem dos nosso amigos Nuno ( mais pedal ) e o Zé e apareção sempre que seram sempre bem vindos .
A nós cada vez mais estaveis , só e pena o nosso amigo Coelho anda um pouco calinas e não treina .
Oh se foi escaldante...
Bela manhã, excelente ritmo e... parabéns aos amigos Nuno e (maquinão) Zé. Apareçam mais vezes.Amanhã, feriado (e folga minha), vou para a praia com a família.
E para o próximo domingo já há alguma ideia? Eu tenho uma, mas é muito maluca...:fpalm:
Boas, companheiros. Proposta para domingo: dupla escalada às antenas da Arrábida (com saída às 7h30).
Montijo-Pinhal Novo-Volta da Pedra-Setúbal-Albarquel-Antenas-Figueirinha-Antenas-Azeitão-Coina-Moita-Montijo.
Julgo que deve andar perto dos 120 km.
Fica à consideração.
Um abraço,
JS
Montijo-Pinhal Novo-Volta da Pedra-Setúbal-Albarquel-Antenas-Figueirinha-Antenas-Azeitão-Coina-Moita-Montijo.
Julgo que deve andar perto dos 120 km.
Fica à consideração.
Um abraço,
JS
Boas, companheiros. Domingo, em princípio, vou participar no contra-relógio por equipas em Almeirim. O Victor Colnago também vai e, como havia um lugar em aberto na equipa dele, ligou-me a convidar-me. Se nada houver em contrário, vou lá pela segunda vez. No ano passado ainda consegui mobilizar uma equipa 100% Mato e Estrada para experimentar o contra-relógio, mas este ano parece-me mais complicado.
Um abraço,
JS
Um abraço,
JS
Olá, amigo. Obrigado. Boa volta por cá, que seja mais uma bela tirada. Também estou com vontade de voltar a experimentar o TGV. Fica para breve.
Um abraço,
JS
Boas, pessoal.
Breve resumo do contra-relógio por equipas em Almeirim: foi a segunda vez que tive oportunidade de participar e... adorei outra vez. Apesar do vento, foram 71 km com a adrenalina no red line da primeira à última pedalada. Espectacular. A média final (36,5 km/h) de uma equipa com cinco elementos, mas que rapidamente ficou reduzida a quatro, diz muito sobre a vertigem da velocidade, sobretudo porque é um percurso com muitos falsos planos e a partir de Vale de Cavalos sobe-se - e bem, faz mossa - durante uns quilómetros. A repetir, sem dúvida!
Espero que, por cá, se tenham divertido tanto quanto eu.
Um abraço,
JS
Breve resumo do contra-relógio por equipas em Almeirim: foi a segunda vez que tive oportunidade de participar e... adorei outra vez. Apesar do vento, foram 71 km com a adrenalina no red line da primeira à última pedalada. Espectacular. A média final (36,5 km/h) de uma equipa com cinco elementos, mas que rapidamente ficou reduzida a quatro, diz muito sobre a vertigem da velocidade, sobretudo porque é um percurso com muitos falsos planos e a partir de Vale de Cavalos sobe-se - e bem, faz mossa - durante uns quilómetros. A repetir, sem dúvida!
Espero que, por cá, se tenham divertido tanto quanto eu.
Um abraço,
JS
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sr. coelho
New Member
boas .amigos E O POVO PÁ ...amigo JOÃO ainda bem que correu tudo bem....
Rescaldo da volta... 3 presenças EMIDIO,LUIS e eu....ate coina foi a ritmo mto calmo para por a comversa em dia...chegada a coina e fomos ao encontro do famoso TGV sentido FUGUETEIRO ate as bombas de gasolina perto do AKI ,, como o TGV nao vinha,,ainda nao tinha partido voltamos para COINA 2,,3 voltas á retunda e lá vem ele,,, e levou-nos ate AZEITAO!!!!!! pois eles levam ka uma galga só visto,,,deixando-me logo com falta de AR mas ouve mais quem ficasse aflito .... descolagem do TGV e semtido a PALMELA a ritmo normal ,,ainda subimos PALMELA direito ao castelo onde gostei de ouvir o sr. LUIS a dizer (parece que tem PILHAS DURACEL) tou mesmo a gostar de subir da-me ka uma pica isto tudo deve de ser do equipamento (ASTANA) llloooolll...seguimos para MOITA e ROSARIO uma passagem pela praia sabe sempre bem,,na descida de PALMELA tentei fazer frente ao desalmado ,,mas ele vingou-se e foi assim uma volta catita..... boa semana e bons treinos
Rescaldo da volta... 3 presenças EMIDIO,LUIS e eu....ate coina foi a ritmo mto calmo para por a comversa em dia...chegada a coina e fomos ao encontro do famoso TGV sentido FUGUETEIRO ate as bombas de gasolina perto do AKI ,, como o TGV nao vinha,,ainda nao tinha partido voltamos para COINA 2,,3 voltas á retunda e lá vem ele,,, e levou-nos ate AZEITAO!!!!!! pois eles levam ka uma galga só visto,,,deixando-me logo com falta de AR mas ouve mais quem ficasse aflito .... descolagem do TGV e semtido a PALMELA a ritmo normal ,,ainda subimos PALMELA direito ao castelo onde gostei de ouvir o sr. LUIS a dizer (parece que tem PILHAS DURACEL) tou mesmo a gostar de subir da-me ka uma pica isto tudo deve de ser do equipamento (ASTANA) llloooolll...seguimos para MOITA e ROSARIO uma passagem pela praia sabe sempre bem,,na descida de PALMELA tentei fazer frente ao desalmado ,,mas ele vingou-se e foi assim uma volta catita..... boa semana e bons treinos
Nuno Parreira
New Member
Boas Pessoal!
Então onde pára o chefe de fila?
Alguém vai andar amanhã?
Então onde pára o chefe de fila?
Alguém vai andar amanhã?
Eu só vou para a estrada no domingo. Amanhã é dia de folga e de piscina.
E que destino para domingo? Cabo Espichel? Arrábida?
DESALMADO
"Eles estavam ca com uma gana..."
Amigo Luís, temos de voltar ao TGV quando puderes.
Um abraço para todos,
JS
sr. coelho
New Member
boas malta...........E O POVO PÁ....
Este domingo(26) nao vou pedalar,,,,,,pois tenho que ir trabalhar .....
Amigo luis ,,isso ficou mesmo * * * * *
UM ABRAÇO
Este domingo(26) nao vou pedalar,,,,,,pois tenho que ir trabalhar .....
Amigo luis ,,isso ficou mesmo * * * * *
UM ABRAÇO
Boas, pessoal!
No domingo vou tentar aproveitar algumas das subidas que temos no nosso quintal. Se alguém quiser alinhar, encontramo-nos às 7h30 na Repsol. Não são mais de 120 km. Ritmo vivo, mas controlado - isto é "treino", não é competição. Se tudo correr normalmente, estaremos em casa antes do meio-dia.
http://maps.google.pt/maps?saddr=Mo...vQ0ZDTGT_2r0kdFtNw&mra=dme&mrsp=17&sz=11&z=11
No domingo vou tentar aproveitar algumas das subidas que temos no nosso quintal. Se alguém quiser alinhar, encontramo-nos às 7h30 na Repsol. Não são mais de 120 km. Ritmo vivo, mas controlado - isto é "treino", não é competição. Se tudo correr normalmente, estaremos em casa antes do meio-dia.
http://maps.google.pt/maps?saddr=Mo...vQ0ZDTGT_2r0kdFtNw&mra=dme&mrsp=17&sz=11&z=11