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Existe equipas federadas na região de coimbra? sinto necessidade de uma equipa com experiencia para me ajudar a evoluir

Boas, gostava de saber o que que me recomendam em termos de rodas tubeless para btt, qualquer marca, entre aquele valor(400), já que rodas a muitas :p. De preferência gosto de rodas leves e resistentes, meio termo.

boas...Nestas ultimas semanas tenho tido dores nas pernas quando ando bicicleta, dores como estivesse a alongar as pernas(permanecendo depois do treino) e ao mesmo tempo musculos presos, como ir medico leva tempo e dinheiro penso que existem pessoas como experiencia que poderão ajudar, mas penso...

boas...gostava que me indicassem o tempo de descanso mais favoravel para estar a 100% numa prova, acho que não é uma duvida só minha mas sim muitos outros. boas pedaladas

boas... Gostava de saber a openião daqueles que ganham maratonas(ou de quem sabe) o que fazem para as ganhar, quanto treinão por semana? eu tenho visto no forum pessoas a dizer que fazem medias de 30km/h enquanto o meu maximo é 22km/h, visto que treino 5 dias por semana. Qual é o melhor tipo...

boas. Tenho 17 anos e ando a fazer btt a 1 ano e meio, inicialmente com uma bicicleta de 18 kg. Depois de muito esforço e sofrimento naquela bicicleta comprei finalmente algo mais leve (rr8.2) mas sempre andei sozinho apesar de ter uma equipa de btt( que não vai a provas para ganhar) e agora...

Faço btt a mais de um ano mas ultimamente tenho precisado de opinião de alguém que saiba mais do que eu sobre bicicletas. O meu problema é seguinte, tenho feito btt com um RR fr6 de 2010( com 18.4 kg) e para começar a fazer mais km em menos tempo preciso de algo mais leve, então surgiram me 2...