Recent content by lipa

pena não dar para ver o site... Estou tentada em fazer, também, parte do percurso. Onde arranjas-te o track? Alguma dica para quem o vai fazer? fica bem.

este ano o percurso está muito diferente do ano passado?

parabéns à organização pela iniciativa....

no site da wiggle tem não so para os eggbeaters mas tambem para os candy.

uma questão: estas chaves servem para os pedais candy da crankbrothers? obrigada :D

existe sempre a opção em comprar os maxxis ignitor ou larsen tt na versao exception 62a que fica mais leve. Eu pessoalmente uso o ignitor á frente e estou rendida. Antigamente usava os noby nic á frente. Mas não sei se é por ser levezinha ou não mas a verdade é que a curvar era demasiadamente...

Nada como alongar bem os musculos...

fazem-me lembrar as scott genius e a spark :roll:

Como também eu tenho asma, decidi dar o meu contributo a este topico. É normal que quando se tem asma por alergias, também se tenha asma de esforço fisico. No meu caso a minha alergologista recomendou-me o uso de uma bomba especifica para ser usada 15min antes do excercicio fisico (Oxis) e como...

adorei... excelente post, os meus parabéns.

Eu por acaso tenho dois sapatos, uns de sola dura e uns mais polivalentes da marca adidas. Caso ela se esteja a iniciar aconselho uns em que a sola não seja tão rígida, pois caso tenha que desmontar da bike para fazer alguma uma subida, estes são sem duvida muito mais confortáveis, para andar.

Concordo com o Melo, Pedro não deixes de fazer maratonas. Foi um azar, vais ver que as próximas em que participares vão correr melhor. As melhoras aos dois. Força

Ucraniani posso dar o exemplo da ultima maratona que participei antes da de fafe, que foi a de montesinho essa sim a nível de sinalização estava excelente. E caso alguém tivesse tirado ou mudado a sinalização, a organização tinha vários membros a fazerem o percurso para não falharem nesse...

podiam por mais fotos ;)

Também estive presente nesta prova, e após já ter participado em algumas maratonas, lamento dizer que não foi das melhores que já fui. Em termos de sinalização achei que podia estar muito melhor sinalizada, pois pela primeira vez vi-me perdida por falta de sinalização, algo que podia ser...