UP and DOWN - 3ª ETAPA - S.Cosmado - Viseu - 10 Maio 2009

[enes]

Boas pedaladas a todos! Avizinha-se mais uma etapa do "UP and DOWN - 2009", a 3ª deste ano, que vai ter lugar em S.Cosmado/Couto de Cima - Concelho de Viseu. A iniciativa é mais uma organização da Fundação Inatel - Viseu e da ACR Andorinhas de S. Cosmado. Tem como objectivo promover a prática desportiva e dar a conhecer o Distrito a todos os que nos brindarem com a sua presença.

Nota: não é necessário ser associado do Inatel para participar.

Regulamento da prova , condições do seguro e informações em:

http://www.fiv-desporto.com/​

INFORMAÇÕES


Percursos:

• +/- 20km - dificuldade média/baixa (passeio)
• +/- 40km - dificuldade média/alta (prova)

Preço​

• 5 €, com pré-inscrição efectuada até 48 horas antes da prova
no dia são 6 € (objectivo é facultar à organização um nº aproximado de participantes)
• Inclui: Banhos, seguro, reforço e almoço.


Horários

• Abertura do secretariado: 7.45 horas
• Início da prova: 9.00 horas


Concentração/secretariado:

Pavilhão Associação de Couto de Cima

Partida/final

Pavilhão Associação de Couto de Cima


Almoço

Pavilhão Associação de Couto de Cima

Inscrições

• No dia da prova (se possível com ficha de inscrição previamente preenchida)
• Por endereço electrónico para aduarte@inatel.pt ou fernando_enes@sapo.pt
• Telefone: 232423762
• Fax: 232423781
• Enes: 963626343

Data limite para inscrições:

• Até ao dia da prova.

Pagamentos:

• Os pagamentos serão efectuados no secretariado, no dia da prova (facilita levar a quantia certa) ou na delegação do Inatel após efectuar a inscrição.

Mais informações em :

• http://www.fiv-desporto.com/
• Inatel: 232 423 762
• Fax: 232 423 781
• Enes: 963 626 343
• aduarte@inatel.pt
• fernando_enes@sapo.pt​

 

[gingasbtt]

Boas.
Mais uma para o campeonato.
Apesar de não participar devido a lesão (ainda não toquei na bike este ano), gingasBTT vão estar presentes e em força, como é normal.
Boas pedaladas para todos.

 

[GDRFolgosa]

Boas!!

E nós também...

 

[RicardoTerminal]

Vai ser um regresso em cheio, pois teremos de novo o mini campeonato, GDR Folgosa Bike Team VS Mulas da Cooperativa!!! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

 

[joca_b]

ok o BTT Fragosela vai estar presente, esperamos ainda recuperar uma das nossas armas que foi operado ao joelho (menisco).

 

[GeoGama]

Heya!
Também conto lá estar.. e desta vez fazer os possiveis por chegar a horas.. :mrgreen:
No ano passado houve trilhos muito bons por estas bandas, mas não convem abusar, lembro-me de um colega que ganhou uma visita ao posto médico logo nas primeiras curvas a descer :s
Até lá.. poucos tombos :!:

 

[Pedro Augusto]

Cá está, ao que julgo ser, a melhor prova do campeonato! (só porque passa pertinho de minha casa)
As outras são também as melhores, mas é por outros motivos...

Lá nos encontramos!

 

[poliveira.eng]

Vamos lá ver se é à terceira que eu começo o campeonato!
Se na primeira me assustei com a chuva, na segunda nasceu a minha filhota, pode ser que agora na terceira consiga ir fazer esta terceira prova do Campeonato Inatel de Viseu, fazendo companhia aqui ao colega Pedro Augusto (antes do arranque e durante o almoço, porque durante a corrida não há pernas para ele!)

fftopic: Oh Pedro, vamos fazer o Geo-Raid de São Pedro do Sul!? fftopic:

 

[Baião]

sim Ricardo vejam se não faxem como em nelas. que nem apareceram, vai-se lá saber o porque.

 

[RicardoTerminal]

sim Ricardo vejam se não faxem como em nelas. que nem apareceram, vai-se lá saber o porque.

Sem comentários, tu sabes bem porquê!! :evil: :evil: :evil:
Mas nesta a nossa presença está garantida, a mim só me resta saber se vou com a minha bike(parti o quadro e aguardo resposta da garantia :cry: :cry: :cry: :cry ou se vou com a da maria, mas se assim for vou na descontra pois a bike da maria é pequena, pesada e suspensão total, coisa que não faz o meu género!! :evil: :evil:

 

[enes]

Boas! deixo-vos com algumas fotos do percurso.

O percurso tem +/- 40 km. O reforço e separação da prova e passeio é +/- aos 21 Km. Passeio tem +/- 25 Km.​

 

[Pedro Augusto]

o percurso é igual ao do ano passado?

 

[enes]

Boas! Tem partes iguais e outras novas. No geral está mais interessante e mais técnico. No aspecto físico a exigência é sensivelmente a mesma. O que vai ser melhorado, segundo ouvi dizer, é o almoço.

Abraço

 

[Frei]

O pessoal de São João vai lá estar pois :mrgreen:

já agora dificuldade como no ano passado bla bla bla bla bla e de quanto foi o acumulado do ano passado?

tirem esse mato do trilho, em nelas fiquei todo arranhado nos meus braços e pernas :twisted:

 

[Michel Machado]

Eu tambem vou la estar qual é o acumulado da prova?

 

[enes]

Boas! Deixo-vos com mais algumas fotografias.

O acumulado (subida) é de 870 m (+/-)

BOAS PEDALADAS​

!

 

[catchinho]

Boas tardes .
Enes vou deixar uma sugestão para que nesta prova não cometam o erro do ano passado em que se passava duas vezes no mesmo local uma a descer e outra a subir foi por muito pouco que eu e um colega que ia comigo não levamos com tres corredores que vinham a descer......
Penso que para mim o almoço não precisava de ser melhorado fomos muito bem servidos.
Continuação de boas pedaladas para o pessoal espero estar presente...

 

[Frei]

Pois é melhor não haver esses cruzamentos de percursos...

já em negrelos aconteceu uma coisa do genero, iamos de um lado e tinha uma fita e já ia pessoal do outro lado...

Boas pedaladas

 

[enes]

Boas!

Não se preocupem, o único local onde pisam o mesmo solo, é mesmo na meta!!!!

 

[Dr.Toxic]

Boas amigos...
Espero estar presente para mais uma etapa...tudo depende da malha que vou levar em Idanha-a-nova que é no dia 9 de Maio...100kms...enfim a ver vamos se pelo menos dá para ir marcar presença a S. Cosmado..
Abraços e força INATEL