Troca de quadro para FS

[VMCP]

Boa tarde.

Desde que iniciei as minhas andanças no btt, nunca tive saúde total nas minhas costas, e sempre que abusava nos km ou tipo de terreno a coisa piorava.
Neste fim de semana, depois de fazer um remake do NGPS do ano passado em amares (Gerês) a coisa descambou e já estou há quase 1 semana bastante debelitado.

Estive a pensar e decidi trocar por quadro de suspensão total, ou seja, uma FS (já agora venho de uma rigida).
Só que tenho algumas questões, como tamanhos modelos e preços.
Tenho o maximo interesse em ajustar a bicicleta a mim e não ao contrário pois já vi que não resulta de todo.

A minha altura é 1.79cm com 82, 83 cm de entre-pernas.

Vi um Cube AMS 130 em tamanho 18. É adequado?
Tem aqui o link com a geometria http://mountain-bikes.findthebest.co...e-AMS-130-Race
Que tamanho de de avanço aconselham?
O meu guiador actual tem um rize de 15mm, é adequado?

Estou disposto a gastar até 500€ no quadro, que outras soluçoes sugerem?

Ajudem-me pois queria poder usufruir à vontade do btt, sem correr o risco de ficar todo torto novamente.

 

[dbfirmino]

Boa tarde, eu já tive o mesmo problema, e te garanto não o vais resolver com a muda do quadro pelo menos comigo não resultou, o melhor mesmo é ires a uma loja e tirares as medidas, basta reduzir 10mm no avanço, ou regular o banco para ficares mais confortável, isso se não tiveres nenhum problema nas costas

 

[VMCP]

Sim compreendo, mas eu acho que já tenho uma certa predisposição para este tipo de dores e a coisa agrava quando faço btt durante muito tempo.
Em que loja é que fazem isso?

O problema é que não estou interessado em comprar em loja fisica, mas sim em comprar um modelo especifico online.

 

[level1]

Também sou da opinião que o problema pode ser do posicionamento na bicicleta, e porque não recorrer a um medico e tentar saber se tens algum problema nas costas? Caso estejas tudo ok terás de ver se a bicicleta tem o quadro indicado para o teu tamanho, altura e posição do slim, avanço, guiador.
Eu aconselhava ires a um médico antes do investimento num quadro

 

[VMCP]

Já fui ao médico e nada feito.
Acho que o problema vem de o tamanho do meu quadro ser o 20' o que para 1,79cm com 82cm de entre pernas é muito segundo as duas lojas para onde liguei hoje durante a tarde.

Só que antes de trocar pelo quer que seja queria ter a certeza absoluta, um 18' em carbono ou 18' FS.
Tá-me a custar curar esta e nao quero mais nenhuma.

 

[fabio viana]

comigo bastou inverter o espigão, e deixou de doer as costas.

tens um espigão reto ou com recuo?

 

[VMCP]

Com recuo.
Sim é uma possibilidade inverter.

Mas um 18' da cube assenta nas minhas medidas? Os lojistas que vendem cube dizem que o 20' para mim é exagerado.
Se calhar com o 18' só tinha a ganhar.

 

[piranha]

É a minha opinião e vale o que vale
Se esse lojistas disseram isso não será possível emprestarem uma bicicleta com esse tamanho para tirares as duvidas
É que eu tenho 1,75 e 81 de perninha e a bicicleta é L posso-te dizer que não tenho qualquer problema
Já experimentei M,s e dou comigo quase a sair do selim, o que para descer até é bom
Se a geometria da bicicleta não dá com a tua, não é por ter mais um amortecedor que deixas de ter dores ou estares desconfortavel

 

[VMCP]

Sim antes de trocar vou experimentar, eles disponibilizaram-se para isso.
Mas fiquei na dúvida entre HT de carbono ou FS de aluminio sem dores nas costas.

 

[joão scott aspect]

FS alumínio é sempre mas confortável do que uma HT em carbono.

 

[commendatore]

FS é FS. é sempre mais confortável seja em que situação for.

 

[piranha]

Mas a ideia é desaparecerem as dores nas costa ou ficar mais confortável com ou sem dores nas costas.
Se a questão é ser confortável avança para FS e esquece as dores.
Se o problema é as dores a maior parte das vezes não é preciso mudar de quadro nem acertar o corpo ao tamanho do quadro.
Sim, eu sei, o ego é uma coisa engraçada que nos leva a fazer coisas engraças e as dores nas costas ás vezes são a justificação para mudarmos sem ser necessário

Isto tudo para dizer, não troque para ficar igual, isto em relação ás dores das costas

 

[Jocas22]

na Cube as bikes são pro grandotas. O teu tamanho é definitivamente um 18

http://www.cube.eu/au/service/faq/faq-detail/article/how-do-i-determine-the-correct-frame-size/

mas podes sempre experimentar 1º. A FS vai também aliviar bastante as pancadas que a coluna leva. Depois é veres as medidas. Vê aqui:

http://www.bikeradar.com/gear/article/technique-perfect-mountain-bike-fit-29498/
http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp

 

[VMCP]

A ideia é evoluir e arrumar com as dores de costas de vez.
Já andava com a ideia de trocar de quadro, mas antes quero acertar no tamanho e fazer tudo como manda a lei.
Como na familia todos sofrem de dores de costas, e eu tenho uma certa predisposiçao para a coisa, fiquei inclinado para a FS.
Só o quadro que gosto é um HT.

HT de carbono ou FS de aluminio? eis a questão
Obrigado pelos links, a ideia é mesmo um 18 estou a ver.
Com que tamanho de avanço? tenho um ritchey wcs carbon com recuo.

 

[Jocas22]

já dei a minha opinião, no teu caso FS, e caga nos gostos.
O avanço usa esse e depois vês as medidas e como te sentes. (avanço com recuo ??!! )

 

[VMCP]

Estava a falar do espigão.
É que para além do quadro ser grande ainda tenho recuo no espigao.

Acho que estou comprador de um quadro FS

 

[Jorge Gomes]

Se os problemas de costas são assim tão graves, compra uma bike de AM (entre 130 e 150mm de curso).
Além de terem um amortecimento muito melhor, têm também uma postura de condução mais direita e confortável.
Não vai ser tão rápida a subir/rolar e leve como uma bike de XC, mas pronto, não se pode ter tudo. Certamente que não ter dores de costas é a prioridade.

 

[Jocas22]

se calhar tambem vinham dai tantas dores. quadro grande demais, espigão com recuo...

o meu conselho é deixa estar o espigão e o avanço sossegados, montas tudo e experimentas, medes com calma um bike fit (ve os links), e depois tomas mais decisões.

um quadro com testa alta dá menos esforço na coluna, um quadro menos agressivo tambem ajuda (tem um nome que agora não me recordo)

 

[VMCP]

É que o meu quadro tem a teste alta.
Problemas de costas, acho que nao tenho, mas no meio de tantas dores fico com medo.

O quadro que estou a ver é um ams 130mm.
Os sterio são mais indicados para quÊ?

 

[Jocas22]

começas a dizer que nunca tiveste muita saúde nas costas, agora afinal já não tens problema de costas. Então em que ficas pá?

as AMS's são todas com quadros com ângulos mais confortáveis. Aqueles onde consegues ver uma recta desde a testa ao cubo da roda traseira é que são mais agressivos.