Amigos!
Somos o MDS (Movimento Desporto Solidário) e estamos a apresentar o nosso Projecto Portugal a Pedalar.
Para apoiar alguns nossos colegas, vamos “obrigar” o nosso Prof. António Girão a pedalar num rolo e a explicar como consegue estar tanto tempo a fazer o que para nós seria uma “seca”!
Então, passamos a explicar!
O Prof. Vai pedalar com quem quiser e:
1. Leva 1 rolo;
2. Leva uma bike com conta-quilómetros na roda traseira;
3. Leva uma câmara de filmar;
4. Leva uma televisão para projectar o filme do conta-quilómetros;
5. Leva uma aparelhagem bem fixe para ouvirem música enquanto pedalam;
6. Leva uma máquina para medir a vossa massa-gorda (esperamos que não tenham muita…);
7. Leva uma balança para se pesarem;
8. Leva música bem curtida;
9. Leva umas fichas para preencherem, com a morada, o e-mail, o peso, a massa-gorda, o telefone;
10. Explica o treino que vão fazer nesse dia;
11. Fala de como se pode estar tanto tempo a pedalar (vão apanhar uma seca de Psicologia! Motivação, vontade, prazer…blá-blá-blá…);
12. Ah…! Ele perde dois a três quilos nesse treino! Pedalará 100 quilómetros, em mais ou menos duas horas! Será um treino baril…!
Provavelmente, NESTE SÁBADO, SERÁ EM FÁTIMA, NA FATIBYKE.
O treino decorrerá entre as 16h30m e as 18h30m.
Cada pessoa doará 10 euros para o nosso movimento. O Prof., além deste treino, entregará um plano de treino em rolo para um mês!
Esta semana temos de comprar uns óculos para um colega nosso que os partiu…
Coloquem as vossas questões neste tópico que o Prof. Vem cá responder! TERÃO DE LEVAR ROLO!
Um Abraço do 6º E!
ACEITAMOS PROPOSTAS PARA REALIZAR ESTE TRABALHO EM QUALQUER REGIÃO DO PAÍS!
Somos o MDS (Movimento Desporto Solidário) e estamos a apresentar o nosso Projecto Portugal a Pedalar.
Para apoiar alguns nossos colegas, vamos “obrigar” o nosso Prof. António Girão a pedalar num rolo e a explicar como consegue estar tanto tempo a fazer o que para nós seria uma “seca”!
Então, passamos a explicar!
O Prof. Vai pedalar com quem quiser e:
1. Leva 1 rolo;
2. Leva uma bike com conta-quilómetros na roda traseira;
3. Leva uma câmara de filmar;
4. Leva uma televisão para projectar o filme do conta-quilómetros;
5. Leva uma aparelhagem bem fixe para ouvirem música enquanto pedalam;
6. Leva uma máquina para medir a vossa massa-gorda (esperamos que não tenham muita…);
7. Leva uma balança para se pesarem;
8. Leva música bem curtida;
9. Leva umas fichas para preencherem, com a morada, o e-mail, o peso, a massa-gorda, o telefone;
10. Explica o treino que vão fazer nesse dia;
11. Fala de como se pode estar tanto tempo a pedalar (vão apanhar uma seca de Psicologia! Motivação, vontade, prazer…blá-blá-blá…);
12. Ah…! Ele perde dois a três quilos nesse treino! Pedalará 100 quilómetros, em mais ou menos duas horas! Será um treino baril…!
Provavelmente, NESTE SÁBADO, SERÁ EM FÁTIMA, NA FATIBYKE.
O treino decorrerá entre as 16h30m e as 18h30m.
Cada pessoa doará 10 euros para o nosso movimento. O Prof., além deste treino, entregará um plano de treino em rolo para um mês!
Esta semana temos de comprar uns óculos para um colega nosso que os partiu…
Coloquem as vossas questões neste tópico que o Prof. Vem cá responder! TERÃO DE LEVAR ROLO!
Um Abraço do 6º E!
ACEITAMOS PROPOSTAS PARA REALIZAR ESTE TRABALHO EM QUALQUER REGIÃO DO PAÍS!
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