Bom pessoal, tenho mais uma dúvida, que agradecia a quem soubesse, ou quem percebesse, que explicasse.
Cá para os meus lados, quando chega o Inverno, aquele mesmo rigoroso, é frequente sair para treinar bem cedo, muitas vezes com temperaturas negativas. Apesar do frio (e da vontade de ficar no quentinho da cama eh eh), isso não me demove de andar. A minha dúvida prende-se com o facto de ouvir muitas vezes em alturas em que as temperaturas baixam mais que o normal, que não se deve fazer exercício físico intenso com temperaturas baixas, pois devido ao ar gélido, pode-se sofrer um ataque cardíaco. Isso acontece em que condições?
E que mais efeitos negativos tem andar com temperaturas muito baixas?
Pessoalmente, quando saio nestas condições saio bem preparado e bem agasalhado, e tirando os primeiros minutos, não sinto frio, e mesmo o ar gélido que respiramos, a dada altura já quase nem se sente. Apenas sinto frio nos dedos dos pés, em zonas longas a descer. Isto para dizer que sinto pouco frio.
Cá para os meus lados, quando chega o Inverno, aquele mesmo rigoroso, é frequente sair para treinar bem cedo, muitas vezes com temperaturas negativas. Apesar do frio (e da vontade de ficar no quentinho da cama eh eh), isso não me demove de andar. A minha dúvida prende-se com o facto de ouvir muitas vezes em alturas em que as temperaturas baixam mais que o normal, que não se deve fazer exercício físico intenso com temperaturas baixas, pois devido ao ar gélido, pode-se sofrer um ataque cardíaco. Isso acontece em que condições?
E que mais efeitos negativos tem andar com temperaturas muito baixas?
Pessoalmente, quando saio nestas condições saio bem preparado e bem agasalhado, e tirando os primeiros minutos, não sinto frio, e mesmo o ar gélido que respiramos, a dada altura já quase nem se sente. Apenas sinto frio nos dedos dos pés, em zonas longas a descer. Isto para dizer que sinto pouco frio.