Vou falar sobre a minha experiência sobre troca de rolamentos dos movimentos...Em tempos comecei a pensar em substituir os rolamentos dos copos externos tipo BSA,o objetivo era poupar o máximo.Realmente sacar os rolamentos dos copos até não era tarefa muito complicada.No ebay ou eventualmente numa casa de rolamentos,se se comprasse dos mais baratos,comprava 4 rolamentos por 8 euros...Dava o que pensar,pois um movimento novo variava dos 15 a 25 euros,dependendo de onde...e 4 rolamentos davam para "duas vezes"...E fiz isso por uns tempos.Claro que se se quisesse meter um rolamento com mais qualidade,tipo ums SKF,o preço de cada um raramente era inferior a 5 euros,geralmente era mais,o que já não parecia tão "vantajoso"...
Vamos para as desvantagens: Os rolamentos que veem de origem nos copos,não são normalizados,têm a dimensão de eixo e exterior igual,mas a largura é 6mm e os normalizados são 7mm...até se encontra com 6mm,mas são caríssimos....Isso fazia com que os rolamentos ficássem 1mm mais para fora que os originais no copo;Solução era ou deixar andar assim,não comprometia muito,apenas a selagem ficava mais comprometida,ou pedir a um torneiro para fresar o batente do copo para ficar 1mm mais baixo,e assim usar sempre esses copos "maquinados"....
Com o tempo,vi que os rolamentos baratos,mesmo metendo mais massa ainda quando novos,ficavam "secos" rápido também,com rolamentos caros nunca testei.Mas depois conseguia comprar o movimento shimano BB51 (os q vem no deore) por cerca de 9 euros....Reparei logo que apesar de semelhante em aspecto,tem bem menos qualidade que o movimento que vem nos slx/xt, que é o BB70....Esse último sim,vem com rolamentos de qualidade superior e tem uma selagem muito melhor...
Como depois comecei a encontrar esse BB70 a mais ou menos 16 euros,deixei-me de chatear a mudar rolamentos,nesse caso não vale a pena o trabalho mais a durabilidade que dá,só troco o rolamento se for para desnrrascar eu ou alguém numa emergência....
Agora é ver se no caso dos BB30 não se passará a mesma coisa,a única diferença é que não há copos para modificar,a princípio é só encaixar,é uma questão de qualidade e preço,mas como aquilo sofre muitas forças,não deve ser boa ideia apostar em rolamentos muito baratos...