Caros colegas do pedal:
Estive ausente mais de 2 meses, de intervenção aqui no forúm, pois estive parado das lides do ciclismo. O que me aconteceu foi que após a Maratona de Arganil tive o meu 2º episódio de Prostatite. Parei, fiz carradas de testes, até me aconselharam a abandonar isto, entrei em depressão... Enfim! Passei por um mau bocado! A próstata está já praticamente curada ( fui ontem ao urologista ) e ele disse para começar de mansinho... Mas que podia andar de bike, na boa! No entanto, e devido a este stress todo, qual não foi ontem o meu espanto em constactar que perdi 5 Kg!!! 4 dos quais em massa muscular!
Quero começar a andar de bike mas queria, ao mesmo tempo, recuperar pelo menos 3 Kg. Curioso que não me sinto magro mas a balança lá acusou os 77 Kg ( 1.85 m ).
Mandem lá umas bocas ( sérias ) para eu recuperar pois, como é obvio, estou todo cheio de ferrugem e com menos massa muscular.
Um abraço, boas pedaladas
Estive ausente mais de 2 meses, de intervenção aqui no forúm, pois estive parado das lides do ciclismo. O que me aconteceu foi que após a Maratona de Arganil tive o meu 2º episódio de Prostatite. Parei, fiz carradas de testes, até me aconselharam a abandonar isto, entrei em depressão... Enfim! Passei por um mau bocado! A próstata está já praticamente curada ( fui ontem ao urologista ) e ele disse para começar de mansinho... Mas que podia andar de bike, na boa! No entanto, e devido a este stress todo, qual não foi ontem o meu espanto em constactar que perdi 5 Kg!!! 4 dos quais em massa muscular!
Quero começar a andar de bike mas queria, ao mesmo tempo, recuperar pelo menos 3 Kg. Curioso que não me sinto magro mas a balança lá acusou os 77 Kg ( 1.85 m ).
Mandem lá umas bocas ( sérias ) para eu recuperar pois, como é obvio, estou todo cheio de ferrugem e com menos massa muscular.
Um abraço, boas pedaladas