Ideal para quem vive nas zonas da Marisol, Aroeira, Verdizela, Belverde, Charneca da Caparica, Corroios, Amora e Seixal.
Todos temos as nossas mini voltas preferidas em torno da nossa localidade.
Eu também tinha a minha, mas porque foi vedada e interdita a passagem numa grande mancha de pinhal a sul, por estar a ser construída uma autoestrada a norte e a nascente, por ter areais e mar a Poente e porque este ano até os incêndios deflagraram por aqui, fiquei com o "meu" espaço de manobra muito reduzido.
Neste sentido, olhei para o que restava ali à volta e resolvi desenhar o meu percurso que não sendo de XC puro, tem algumas curtas mas inclinadas subidas, dando para suar um bom bocado, de acordo com a intensidade ou o número de voltas que se fizer.
O percurso tem exactamente 14,5 kms, com 80% em terra (o que é muito bom para uma zona semi-urbana). Atravessa apenas por 2 vezes uma estrada nacional (com boa visibilidade) e apenas um troço de areia com cerca de 10 metros, sendo possível fazer todo o trajecto sem parar e a uma velocidade constante.
Julgo que é uma volta "divertida", fazendo-se bem 4 voltas, que com o trajecto desde casa, já ronda os 70 kms totais.
É possível fazer nos dois sentidos, mas aconselho o sentido contrário aos ponteiros do relógio.
Experimentem e deixem aqui algum feedback!
Aproveitem e deixem também o registo da vossa melhor volta.
A minha melhor volta (12 Outubro 2011): 37m 55s
Este tópico tem dois objectivos:
- Proporcionar a todos um bom percurso para um treino mais curto, aproveitando os melhores trilhos do meu "quintal";
- Permitir que outros façam o mesmo, seleccionando a melhor volta da sua zona, com características semelhantes às que apresentei.
Aqui:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=caaujfbjkmeveqni
Todos temos as nossas mini voltas preferidas em torno da nossa localidade.
Eu também tinha a minha, mas porque foi vedada e interdita a passagem numa grande mancha de pinhal a sul, por estar a ser construída uma autoestrada a norte e a nascente, por ter areais e mar a Poente e porque este ano até os incêndios deflagraram por aqui, fiquei com o "meu" espaço de manobra muito reduzido.
Neste sentido, olhei para o que restava ali à volta e resolvi desenhar o meu percurso que não sendo de XC puro, tem algumas curtas mas inclinadas subidas, dando para suar um bom bocado, de acordo com a intensidade ou o número de voltas que se fizer.
O percurso tem exactamente 14,5 kms, com 80% em terra (o que é muito bom para uma zona semi-urbana). Atravessa apenas por 2 vezes uma estrada nacional (com boa visibilidade) e apenas um troço de areia com cerca de 10 metros, sendo possível fazer todo o trajecto sem parar e a uma velocidade constante.
Julgo que é uma volta "divertida", fazendo-se bem 4 voltas, que com o trajecto desde casa, já ronda os 70 kms totais.
É possível fazer nos dois sentidos, mas aconselho o sentido contrário aos ponteiros do relógio.
Experimentem e deixem aqui algum feedback!
Aproveitem e deixem também o registo da vossa melhor volta.
A minha melhor volta (12 Outubro 2011): 37m 55s
Este tópico tem dois objectivos:
- Proporcionar a todos um bom percurso para um treino mais curto, aproveitando os melhores trilhos do meu "quintal";
- Permitir que outros façam o mesmo, seleccionando a melhor volta da sua zona, com características semelhantes às que apresentei.
Aqui:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=caaujfbjkmeveqni
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