Ola a Todos
É só para avisar todos os betetistas que durante o percurso iremos ter 3 reforços, 2 liquidos e 1 aproximadamente do meio do percurso liquido e sólido, os reforços liquidos, iram ser constituidos por sumos, água e por laranjas, o outro vai ser constituido por bolos, pães, madalenas, fruta (laranjas , bananas), sumos e água etc...
Também se avisam todos os participantes que não precisam de vir equipados de casa, porque temos os balnearios do pavilhão gimnodesportivo, para o efeito, aonde poderão deixar as suas roupas ai guardadas, porque a zona dos banhos será ai nesse sitio.
Em relação a lavagem das bicicletas será perto dos balneários, vai ter indicações do local.