III Maratona/Passeio “Rota do Medronho–Pinhal Total "– Oleiros–15 Novembro 2009

T

trilho1080

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Re:III Maratona/Passeio “Rota do Medronho–Pinhal Total "– Oleiros–15 Novembro 20

Viva!!
:wink:
Bem isto vai ser assim:

Abertura do secretariado: 07:45h

Informação aos participantes: 08:50

Partida 09:00.

Primeiro Reforço aos 12Km com as três provas e separação da prova guiada.

Segundo reforço alimentar aos 22 para as duas provas de 70/35 e separação dos percursos.

Terceiro reforço aos 41 só para a malta dos 70Km

O almoço vai começar a ser servido, sensivelmente a partir das 14:30 a medida que vão chegando.

A entrada da C. M. Oleiros vão ter um mapa com o gráfico da prova e o mapa a indicar, banhos e higiene pessoal e lavagem das respectivas bikes e local de almoço.

ABC e ate dia 15.....treinem subidas e resistência...lol

Alguma duvida telefonem: 962692790 e terei o maior gosto em esclarecer-vos.

:#1: Oleiros Aventura www.pinhaltotal.com :D

Foto do percurso --- <img src="http://photos4.hi5.com/0106/882/551/2HMUx3882551-02.jpg"/>
 
K

kel

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BTTPARASEMPRE said:
Boas KEL

Esse é o gráfico do III Maratona/Passeio Rota do Medronho? Ou é simplesmente um exemplo?

Se é o da Rota do Medronho com que programa conseguiu fazer isso? Apesar de não conseguir ir até ao evento dado os compromissos laborais pretendo ir até Oleiros um dia destes, com mais uns amigos fazer este percurso?

Se lhe foi fornecido será que também lhe forneceram o do percurso mais pequeno, o dos 25km? Será que dá para disponibilizar isso, é que acho q não tenho pernas para tantos kms e tanto acumulado.

Obrigado
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Boas, :xau:

sim é o gráfico do percurso.

usei o programa MapSource. em anexo o ficheiro .gpx corrigido pode agora ver as informações.


altremetria.jpg


III%20Maratona_Passeio%20Rota%20do%20Medronho%20Pinhal%20Total%20Oleiros.jpg


2HMUx3882551-02.jpg



Boas Pedaladas... :cheers: :cheers: :cheers:
 
S

silvaf

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Grande Bernard

És sempre aquela maquina :clap: :clap:Treina muito :mrgreen: :mrgreen:
Mais um grande empeno :roll: :roll:
Um abraço amigo :cheers: :cheers: :cheers:
Cumps
 
T

tors

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Obrigadão KEL

Quem não sabe é como quem não vê!!!... lol

MapSource

ok!!!

Tenho que ver se saco isso para da próxima executar isto mais depressa e ddisponibilizar.

Obrigadão

Abraço
 
T

trilho1080

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Re:III Maratona/Passeio “Rota do Medronho–Pinhal Total "– Oleiros–15 Novembro 20

Bom dia malta do pedal !! :wink:

Tal como prometido aqui fica gráfico em gpx do acumulado e altimetria do percurso de 34Km.

Secretariado: a partir das 07:45 Câmara Municipal
Lavagem de bikes: BVO
Banhos e higiene pessoal: Pavilhão Gimnodesportivo
Almoço: Residência de estudantes.

A entrada do secretariado vai estar um croqui informativo destes lovais

O almoço vai ser carne de porco a alentejana e castanhas cosidas, sopa de legumes, fruta diversa e pudim.

Até dia 15.

abc
:yeah:
 
T

tors

New Member
É assim mm Diabolic

Aproveita a semana para treinares muito porque andar com suspensão total é um bocadito diferente de andar com uma RIGIDA!!!... lolll

Isso é que vai ser papar kms agora ... estou para ver!!!???!!!....lolll

Todos até Oleiros ao III Maratona/Passeio Rota do Medronho.

Boas Pedaladas e Bons Tralhos
 
D

Diabolic Rider

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O ano passado não fui ao passeio porque estava de amigdalite... :barafustar: :barafustar: :barafustar: :evil: :evil: :evil: este ano estou a ter a amigdalite a tempo de a curar... acho que vou é beber uns medronhos pra matar a bicheza... :cadeirada: :cadeirada: :cadeirada:

Relativamente á altimetria do passeio de 40 km continuo a não ver nada perceptível :huh:
só números estranhos :shock: :shock: :shock:
 
D

Diabolic Rider

New Member
Re:III Maratona/Passeio “Rota do Medronho–Pinhal Total "– Oleiros–15 Novembro 2009

:zezus: :zezus: :zezus:

Ai o S. Pedro...

Vai-nos brindar... com um BTT bué de radical... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Canyon nova... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: descida da lontreira enlameada :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Yes...Yessssssss...YYYYYEEEEESSSSSSS... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Acho que vou subir e descer e depois volto a subir e a descer...e a subir...e a descer...
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
E depois desço por onde subimos no Bonjardim... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Tipo fujam todos que ele vem lá outra vez... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
 
V

verylight

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trilho1080 said:
Bom dia malta do pedal !! :wink:

Tal como prometido aqui fica gráfico em gpx do acumulado e altimetria do percurso de 34Km.

Secretariado: a partir das 07:45 Câmara Municipal
Lavagem de bikes: BVO
Banhos e higiene pessoal: Pavilhão Gimnodesportivo
Almoço: Residência de estudantes.

A entrada do secretariado vai estar um croqui informativo destes lovais

O almoço vai ser carne de porco a alentejana e castanhas cosidas, sopa de legumes, fruta diversa e pudim.

Até dia 15.

abc
:yeah:
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Será que é possivel transformar esse gráfico em algo visivel é que não consigo ver nada...

Obrigado
 
B

B. Morais

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Boas...

O percurso menor tem uma altimetria de fazer inveja a mts eventos em q participei....n sei se a minha socia vai nisso...talvez o melhor
seja ela ir para o passeio guiado.

À senhoras a ponderar ir ao percurso 30kms?

Abraços
 
T

tors

New Member
Boas Pessoal.

Como poderam ver pelas fotos no blog

www.loucurasnaminhaterra.blogspot.com

que tirei na semana passada quando fiz mais uns comparsas o percurso dos 30 km, poderão verificar que ao contrário do que pode parecer a volta nem é muito dura. Nas calmas e sempre com belas paisagens e muito ar puro vai-se fazendo, bastante bem. Portanto Senhoras e participantes penso que não há razão para temer o acumulado que, gentilmente, o nosso amigo Kel, nos disponibilizou.

Além desta informação deixo a pedido da Inês a lista de participantes

III%20Maratona_Passeio%20Rota%20do%20Medromho%20Pinhal%20Total.jpg


Deixei também a mesma em

www.loucurasnaminhaterra.blogspot.com

Até ao próximo Domingo.
 
P

Pedro Diogo

New Member
Já falta pouquinho para o homem da marreta se apoderar da rapaziada, até boas pedaladas e que o São Pedro nos ajude.



:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
 
P

Pinhal Total

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Re:III Maratona/Passeio “Rota do Medronho–Pinhal Total "– Oleiros–15 Novembro 20

Viva!

Falta pouco para a dolorosa prova dos 1074 metros de altitude.... :cheers:

Até dia Domingo.

Fica uma imagem para se orientarem nos locais dentro de Oleiros: Secretariado; Bombeiros; Gimnodesportivo; Residência.

ABC
 
Z

Zaratrusta

New Member
boas

Este evento promete, a organização está de parabens pois pareceme que está a ter bastante aceitação por parte dos amantes desta modalidade.
Certamente que com os desniveis apresentados haverá muitas alterações de rota inicialmente prevista. Principalmente por parte dos menos sofredores e dos menos experientes, onde se englobam algumas das participantes deste evento, mesmo que seja acessível tal como já aqui disseram.
As senhoras andam bem, pelo menos as do BTTGardunha, que têm treinado alguma coisa mas não estam ainda preparadas para empenos destes, provavelmente ficam-se pelo passeio guiado.
O mesmo deverá acontecer com outros...

Apesar de andarem por aí a rir ...

O importante será participar e conhecer por fim os vossos trilhos e paisagens.

Tá quase, os senhores do tempo auguram bom tempo.
 
T

tors

New Member
Boas Pessoal

Desde já obrigado pela adesão. Não se vão arrepender, tenho a certeza!

Tudo está apostos para o próximo Domingo. Esperemos que S.Pedro ajude.

Quanto à altimetria posso dizer-vos que no que respeita ao percurso de 30 Km não é nada que não se faça. A menos que não andem nestas andanças à MMMMMUUUUUIIIIIIITTTTTTTOOOOOOO TTTTTEEEEEEMMMMMPPPPPOOOOOO!!!!!!!

Para alguém como eu que peso cerca de 100 e que pouco exercício faz posso garantir que o percurso dos 30 km se leva na boa. Se reparem as subidas na sua maioria são bastante acessíveis, quando falamos de uma zona como é Oleiros.

Eu pelo menos sou um peso pesado que passa a semana sentado e andar mesmo, só ao fim-de-semana.

Além disso esta já é a 3ª edição da Rota do Medronho e é com os erros que se aprende. Como tal, o que menos bem possa ter corrido noutros anos, está a ser tido em conta.

As paisagens, o ar puro, os trilhos, os medronhos, a camaradagem, vão compensar concerteza. No entanto, sem o ingrediente fundamental, VOCÊS, nada poderá correr bem! Ainda que com um acumulado a rondar os 1000 metros na volta dos 30km este faz-se bem.

Participar é sem dúvida muito importante Zaratrusca, mas mais importante que isso, para nós Oleirenses e pessoal colaborante neste evento, é que todos saiam daqui satisfeitos e com muita vontade de voltar.

No entanto, e se ainda assim, no que respeita às subidas, houver muitas dificuldades, concerteza não faltará por lá uma mãozinha, ou diria, motor e quatro rodas que vos dê uma boleia (mas pessoal, não vai ser preciso!!!)

Para os que não estiveram presentes noutros anos e queiram ver algumas fotos ficam os links:


[u]http://loucurasnaminhaterra.blogspot.com/2008/10/ii-passeio-btt-rota-do-medronho-pinhal.html

http://loucurasnaminhaterra.blogspot.com/2008/12/ii-passeio-rota-do-medronho-pinhal.html[/u]


Os trilhos compensam e muito e a vontade de vos ter por cá também.

Venham todos até Oleiros ao III Maratona/Passeio Rota do Medronho.

Boas Pedaladas e Bons Tralhos.

P.S. _ No inicio e pelos caminho haverá concerteza muitos medronhos e aguardente para ajudar e dar força, e quem sabe, alguma aguardente (não é bagaceira pessoal 100STRESS)
Quanto ao tempo sugiro a todos, católicos e não católicos, que rezem a S.Pedro ou invoquem quem acharem de direito para que o tempo esteja a gosto de todos, lollll :p :wink:
 
C

caldeirahugo

New Member
Isto promete a volta adivinha-se muito durinha....

A malta da organização ou muito me engano não anda a ver os movimentos bancarios, estão só á espera dos mails com os comprovativos :roll:

E quem não tem meios informaticos (scaner) para fazer chegar o comprovativo :?: :?: :?: Como é :!: Não tem direito a aparecer na lista de inscritos.... como é o meu caso.

Bem seja como for no domingo lá estarei para uma volta bem subida...

boas pedaladas e muuuuuuuuuuuuuitas subidas.
 
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