Folha para registo de treinos e passeio para 2009

[JMaia]

Boas.

Para quem estiver interessado em fazer o registo dos treinos (ou passeios) na sua bicicleta em 2009, pode utilizar uma folha Excel muito fácil de utilizar e que está disponível em www.BTTmania.net.

Boas entradas e muitas pedaladas em 2009.

 

[TMiranda]

Bem vindo ao Fórum JMaia...

Muito porreiro esta tabela de registos :wink:

 

[jol8485]

:yeah:

 

[VascoSilva]

:bompost: :yeah:

 

[jorgegt]

:bompost: o Download já está feito :lol:

 

[Rogério Matos]

Boa! Obrigado! :wink:

 

[jol8485]

Agora que vi com mais atenção, importa referir que também tem um gráfico anual com distância/mês e uma folha para controlo de custos :wink:

 

[JMaia]

Todos os anos crio uma folha semelhante a esta para o registo dos meus treinos, passeios e até para coisas ou datas importantes que nada tem a ver com BTT (funciona um bocado como um diário). Com esta folha, pode-se fazer um balanço mensal da actividade física, registar datas dos eventos em que se pretende participar, impor objectivos de Kms ou tempo de treino. A folha de despesas para além de permitir fazer o "controlo" das despesas, tem como objectivo saber quantos Kms fez um determinado componente. Por exemplo, uma corrente ou um par de pneus novos. Para quem faz corridas tem uma folha para registar as classificações.
Não se esqueçam de registar o tempo de treino no formato "hh:mm". A folha faz o cálculo da média. Espero que vos seja útil.[/color]

 

[Dani.rmt]

Boas.
Muito útil. Obrigado. :yeah:

 

[crosseiro]

Post de grande interesse prático, muito obrigado pela partilha.

 

[JCSousa.]

Está fixe.

 

[Western Zone]

Download executado

Muito Obrigado! (são estes post's úteis que fazem deste, o melhor fórum)

Saudações do Oeste :roll:

 

[Flygye]

São aplicações destas (embora simples) que fazem desta comunidade uma comunidade *****.

Obrigado pela excelente folha de registos.

PS: ainda há alguem sem nada para fazer e que tem ideias espetaculares como esta

 

[cafealbino]

obrigado
antonio gomes
team penagoyam

 

[Caruma biker]

boa tabela

Obrigado por a porem a disposição de todos
:yeah:

 

[TMiranda]

Como já disse atrás, acho que a tabela está muito fixe... mas deixava aqui uma sugestão:

- que tal acrescentarem um campo para o Peso e outro para a Pulsação :!:

Parece-me 2 pontos importantes para quem quer treinar

 

[jol8485]

Dois pedidos para a próxima versão :mrgreen: (ou ainda para este ano ) :zezus: :venia: :zezus:
Na folha de encargos aumentar a coluna dos € porque o total não cabe.
Na folha do ano (distância, tempo, média) acrescentar uma coluna para o acumulado :twisted:, seria interessante saber esta informação também :wink:

 

[Narciso Magalhães]

Também já fiz o download.

 

[floopi]

em 2008 já utilizei a folha elaborada pelo pessoal da retorta para registar os quilometros percorridos ao longo do ano, este ano já reparei que está um bocadinho melhorada :yeah:

 

[Vitalex]

Muito bom mesmo
Simples e bastante útil :wink: