jcboliveira
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Garanto que não engordava, mas o polvo, as tortilhas, as papas de sarrabulho, o bacalhau etc estavam sempre à mão de semear
Ora cá estou, passados 187 dias sem fumos. Como muita gente aqui disse, custa apenas mentalizar que "hoje é o dia que vou mudar de vida". Ainda ontem estava junto de amigos que estavam a fumar e, claro que o cheiro ainda nos é familiar mas, penso logo que estou com 10/12 BPM a menos nos subidas e, a vontade passou logo. Daqui a mais 180 dias, já poupei 1.800 €, que dá para investir numa máquina nova
A força está na nossa capacidade de decisão.