JDizzyking
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atao e as bebidas energeticas nao funcionam como dopping? tipo sempre pensei isso ou estou errado?
JDizzyking said:atao e as bebidas energeticas nao funcionam como dopping? tipo sempre pensei isso ou estou errado?
JDizzyking said:agora quando for treinar vou começar a levar uma bebida energetica ja agora engorda?
vitormines said:Boas pessoal,
Estou com uma dúvida, fiquei com a ideia que o pessoal chama bebida energética a bebidas coim sais e hidratos, então aquelas bebidas tipo touro vermelho são o k? lol
Hoje num bikepaper aqui na zona, foi a 1ª vez que fiz e achei bastante divertido, lá andavam as meninas do tal touro vermelho e decidi experimentar... Também sei os comentários que existem sobre esta bebida mas decidi experimentar na mesma. O que é certo é que aquilo dá muito "power", nota-se, e eu que bebi 3 durante o percurso notei bastante. Não sei bem o que aquilo leva, mas parece que equivale a um café e tem muito açucar de certeza. Deve ter mais algumas coisas que não fazem bem como em tudo... Acham bem beber este tipo de bebidas? Há atletas, atletas de topo, a beber disto? Ou o melhor é ficar mesmo "só" pelas bebidas isotonicas?
Boas xtabiao
O melhor que tens a fazer é:
- 500 ml de água
- 1 colher de sopa de açucar
-Meter limão a gosto
Meu amigo depois é levares isso contigo e beberes
Boas!
Pessoal a minha duvida é simples, as medidas que falam é o quê? A tampa? Estou a falar no caso de Isostar em pó, que acabei de comprar e aquilo atras diz 3 medidas para 500ml.
Cumps!