Andar com os Pézinhos presos.
- Thread starter Ricardo
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silvioferraz
New Member
Deve ser mesmo um problema de afinação dos cleats, porque nunca senti tal coisa. Agora, não te esqueças, que os cleats, tanto afinam para fr e tr, como têm que tar paralelos com a pedaleira, de modo a não ficares com a ponta dos pés, nem virada para dentro, nem para fora.Rasteiro said:
Vai experimentando a afinação até te sentires confortável e consequentemente, deixares de sentir o tal do formigueiro.
Boas pedaladas
Rui Duarte
New Member
Boas ppl do pedal! :mrgreen:
bom ai está um optimo topico!!!
a minha experiencia com os pedais de encaixe foi assim meu atabalhoada!! :tungas:
a principio perdi toda a confiança que tinha a andar de bike devido a varias quedas mas ao longo do tempo fui me abituando e agora são mesmo uma mais valia na minha performance!
terá sido também a uns pedais de fraca qualidade em que o seu funcionamento deixava um pouco a desejar!
mas aconselho a todos que mudem porque só trás beneficios e também algumas quedas! :mrgreen:
um abraço a todos :xau:
bom ai está um optimo topico!!!
a minha experiencia com os pedais de encaixe foi assim meu atabalhoada!! :tungas:
a principio perdi toda a confiança que tinha a andar de bike devido a varias quedas mas ao longo do tempo fui me abituando e agora são mesmo uma mais valia na minha performance!
terá sido também a uns pedais de fraca qualidade em que o seu funcionamento deixava um pouco a desejar!
mas aconselho a todos que mudem porque só trás beneficios e também algumas quedas! :mrgreen:
um abraço a todos :xau:
A
Adriano_1
Guest
Acabei de ler agora mesmo todas as mensagens no Topico...
Na minha opiniao , andar com os pezinhos presos nao me dá muito geito...posso-me desequilibrar e depois para me equilibrar........... :s
É por isso é que eu prefiro os meus Pedais..
Na minha opiniao , andar com os pezinhos presos nao me dá muito geito...posso-me desequilibrar e depois para me equilibrar........... :s
É por isso é que eu prefiro os meus Pedais..
David Raquel
Active Member
Só te digo uma coisa: Experimenta :wink: :wink:Adriano_1 said:Acabei de ler agora mesmo todas as mensagens no Topico...
Na minha opiniao , andar com os pezinhos presos nao me dá muito geito...posso-me desequilibrar e depois para me equilibrar........... :s
É por isso é que eu prefiro os meus Pedais..
Toda gente tem receio antes de exprimentar mas depois não quer outra coisa!
burlamaqui
New Member
ok comprei pedais de encaixe.
e depois nada de anormal, a não ser uns tombos para o lado no principio e porque pensava em trocar de pé para o chão e acabava em vez do pé de lá por o corpo todo.
em andamento ainda ( eu disse ainda) só cai duas vezes
1ª- Passeio na Serra de Stº António, o guia disse para eu voltar á esquerda e eu voltei, apanhei uma grande pedra no trilho e bota lá para o chão.
2ª Passeio em Coruche, umas desviadelas na areia e pum outra vez no chão ( sorte foi cair na areia que até era bem fofa)
Agora na prática quando vejo algo mais dificil de ultrapassar desencaixa-se um pézinho e lá vai na maior.
aconselho a todos a exprimentar.
e depois nada de anormal, a não ser uns tombos para o lado no principio e porque pensava em trocar de pé para o chão e acabava em vez do pé de lá por o corpo todo.
em andamento ainda ( eu disse ainda) só cai duas vezes
1ª- Passeio na Serra de Stº António, o guia disse para eu voltar á esquerda e eu voltei, apanhei uma grande pedra no trilho e bota lá para o chão.
2ª Passeio em Coruche, umas desviadelas na areia e pum outra vez no chão ( sorte foi cair na areia que até era bem fofa)
Agora na prática quando vejo algo mais dificil de ultrapassar desencaixa-se um pézinho e lá vai na maior.
aconselho a todos a exprimentar.
Rasteiro said:
Por acaso por vezes acontece-me o mesmo, adormecem-me os dedos dos pés nas voltas maiores... Já vi as sapatilhas e não estão apertadas demais e o clit penso estar colocado na posição correcta, ou seja, por baixo daquele osso do dedo grande...
Alguém tem sugestões???
Cumps
Pax_Eco
:twisted:
mas ainda há pessoal que anda de bike sem ter os pé presos :?: :?: :?:
é porque não querem ter mais controlo da bike e mais potência de pedalada :shock:
Custa no início... causa algumas (pequenas) quedas... mas agora, não os trazer é como andar descalço :roll: e pareçe que não consigo pedalar e controlar correctamente as trajectórias da bike. Mesmo a descer single tracks prefiro ir com os pés presos, só os retirando em zonas mesmo muito ingremes, escorregadias ou que sei que preciso colocar o pé no chão.
mas ainda há pessoal que anda de bike sem ter os pé presos :?: :?: :?:
é porque não querem ter mais controlo da bike e mais potência de pedalada :shock:
Custa no início... causa algumas (pequenas) quedas... mas agora, não os trazer é como andar descalço :roll: e pareçe que não consigo pedalar e controlar correctamente as trajectórias da bike. Mesmo a descer single tracks prefiro ir com os pés presos, só os retirando em zonas mesmo muito ingremes, escorregadias ou que sei que preciso colocar o pé no chão.
a única desvantagem que eu consigo encontrar nos pedais de encaixe, é numa curva a maior velocidade, em que nos tenhamos que inclinar um bocadinho mais e dá jeito tirar o pézinho do pedal "á campeão" :lol: , fica mais complicado!
de resto, é uma maravilha da tecnologia moderna :lol: :lol: :lol: :lol:
um abraço e boas pedaladas!
de resto, é uma maravilha da tecnologia moderna :lol: :lol: :lol: :lol:
um abraço e boas pedaladas!
Boas,
Para o pessoal dos pés com formigueiro, tal situação deve-se a "má circulação sanguínea", ou melhor, não é que vocês sejam doentes ou precisem sequer de ir ao médico, trata-se sim de uma posição em que o pé vai estático durante muito tempo, apesar de pedalar, o que faz com que a circulação do sangue não seja a suficiente (o equivalente à mão dormente por ex.)
Solução existe e é bem simples, nos meus primórdios (há já muitos anos) também me acontecia o mesmo. O que voçês têm de fazer enquanto o pé não se habitua (depois de usarem mais vezes os pedais tal situação passa) é ao pedalarem irem encolhendo/mexendo os dedos dos pés para irem activando a circulação. Se o fizerem espaçadamente nos primeiros quilómetros, tal situação depois passa.
Atenção que estou a dar a minha solução que me serviu perfeitamente sem ser necessário fazer outros ajustes, ou trocas de pedais ou sapatos ou mesmo de byke .
Tenho amigos que tal solução também ajudou bastante.
Espero ter ajudado.
Boas pedaladas.
Asta...
Para o pessoal dos pés com formigueiro, tal situação deve-se a "má circulação sanguínea", ou melhor, não é que vocês sejam doentes ou precisem sequer de ir ao médico, trata-se sim de uma posição em que o pé vai estático durante muito tempo, apesar de pedalar, o que faz com que a circulação do sangue não seja a suficiente (o equivalente à mão dormente por ex.)
Solução existe e é bem simples, nos meus primórdios (há já muitos anos) também me acontecia o mesmo. O que voçês têm de fazer enquanto o pé não se habitua (depois de usarem mais vezes os pedais tal situação passa) é ao pedalarem irem encolhendo/mexendo os dedos dos pés para irem activando a circulação. Se o fizerem espaçadamente nos primeiros quilómetros, tal situação depois passa.
Atenção que estou a dar a minha solução que me serviu perfeitamente sem ser necessário fazer outros ajustes, ou trocas de pedais ou sapatos ou mesmo de byke
.Tenho amigos que tal solução também ajudou bastante.
Espero ter ajudado.
Boas pedaladas.
Asta...
bem pessoal eu depois de experimentar pedais de encaixa já não consigo andar como os outros.
Ate na bike estatica lá de casa tive de os montar.
alem da potencia e a segurança nas descidas o salto de regueiras etc. Posso dizer que os acidentes mais complicados os pes nunca ficaram agarrados. Só nalquelas quedas que a gente chama de quedas estupidas, quase de cair para o lado, sem grandes traumatismos.
fiquem bem
Ate na bike estatica lá de casa tive de os montar.
alem da potencia e a segurança nas descidas o salto de regueiras etc. Posso dizer que os acidentes mais complicados os pes nunca ficaram agarrados. Só nalquelas quedas que a gente chama de quedas estupidas, quase de cair para o lado, sem grandes traumatismos.
fiquem bem
''Para o pessoal dos pés com formigueiro, tal situação deve-se a "má circulação sanguínea''
Isto tem solução... e não tem nada a ver com os pedais.
Tentem os sapatos da specialized que tem correcções nivel da sola e da palmilha que evita uma serie de problemas nos pés, entre eles o que atraz foi descrito.
Se quiserem pormenores posso dar mas tb os podem encontrar em www.specialized.pt, e acreditem que o que lá dizem não é só publicidade é mesmo verdade.
Trabalhador de sabado á tarde
Isto tem solução... e não tem nada a ver com os pedais.
Tentem os sapatos da specialized que tem correcções nivel da sola e da palmilha que evita uma serie de problemas nos pés, entre eles o que atraz foi descrito.
Se quiserem pormenores posso dar mas tb os podem encontrar em www.specialized.pt, e acreditem que o que lá dizem não é só publicidade é mesmo verdade.
Trabalhador de sabado á tarde
silvioferraz
New Member
Pax, como eu disse ao outro companheiro, para mim tens os cleats mal posicionados :s. Tenta coloca-los, ou mais à frente, ou mais atrás, e sempre perpendiculares ao jogo pedaleiro, de maneira, a que os teus pés fiquem alinhados com os cranks. Pela minha experiência, são necessárias, algumas saídas, para se encontrar a afinação perfeita.
um abraço
um abraço
Actualmente ando com SPDs de plataforma (Time Z-Attack).
Permite ter as funções do SPD a 100%, e a plataforma a 30% - dada a falta de agarre, principalmente se compararmos com os antigos Black da Odissey!
Pessoalmente não gosto ir preso quando ando a fazer ladders/descidas com basalto preso (Kill`em all - SINTRA), ou coisas apertadas, como são alguns singletracks em Sintra e que para fazer as bermas a 100% é sempre bom tirar o pézinho!
Escolhi estes pedais pelo peso (500 e picos gramas), a possibilidade de pedalar sem estar encaixado, e ter uma flotoação 5 estrelas!!!!
Como inconveniente, não consigo afinar a mola dos mesmos! Nos XI-manos, andava sempre com a mola perto do máximo, e adorava sentir o cleat a ser "mordido" pelo pedal.
Agora... quem andou bem com plataformas, e passou a SPD, não percebo qual é o problema de voltar andar outra vez em plataformas.
Cá em casa tenho o meu irmão, que passado 2 anos, desistiu por completo de SPDs, e anda com plataformas. A única desvantagem é que usa sapatos tipo Vans, e quando o terreno não dá nem para andar... torna-se difícil o caminhar, com constantes escorregadelas (a mim acontece o mesmo, pq tenho uns Answer de sola lisa).
Pessoalmente acho que anda melhor com plataformas que SPDs, permitindo-lhe mais agilidade em cima da bike que SPDs.
Isto pq os pedais de plataforma, permitem colocar o pé a +45º em relação ao plano de simetria, sem estar em "perigo".
Em SPDs... tal não é possível, e o desencaixe é o mais provável de acontecer.
Em relação andar com plataformas, e faço-o quando estou a experimentar a bike dps de afinada (sem sapados SPD), simplesmente adoro!
A possibilidade de tirar o pé, e voltar a pedalar... sacar cavalos sem pés... enfim, é completamente diferente!
Penso que dá para comparar com andar sem luvas! Pessoalmente tb prefiro ir sem luvas e sentir os punhos. As luvas é mais por segurança... e detesto perder um pouco a sensibilidade.
Enfim... são gostos!
PS- quanto à dormência, experimentem tomar comprimidos de alho, e usarem meias que se vendem em algumas farmácias (não daquelas para os velhinhos! 8))
Permite ter as funções do SPD a 100%, e a plataforma a 30% - dada a falta de agarre, principalmente se compararmos com os antigos Black da Odissey!
Pessoalmente não gosto ir preso quando ando a fazer ladders/descidas com basalto preso (Kill`em all - SINTRA), ou coisas apertadas, como são alguns singletracks em Sintra e que para fazer as bermas a 100% é sempre bom tirar o pézinho!
Escolhi estes pedais pelo peso (500 e picos gramas), a possibilidade de pedalar sem estar encaixado, e ter uma flotoação 5 estrelas!!!!
Como inconveniente, não consigo afinar a mola dos mesmos! Nos XI-manos, andava sempre com a mola perto do máximo, e adorava sentir o cleat a ser "mordido" pelo pedal.
Agora... quem andou bem com plataformas, e passou a SPD, não percebo qual é o problema de voltar andar outra vez em plataformas.
Cá em casa tenho o meu irmão, que passado 2 anos, desistiu por completo de SPDs, e anda com plataformas. A única desvantagem é que usa sapatos tipo Vans, e quando o terreno não dá nem para andar... torna-se difícil o caminhar, com constantes escorregadelas (a mim acontece o mesmo, pq tenho uns Answer de sola lisa).
Pessoalmente acho que anda melhor com plataformas que SPDs, permitindo-lhe mais agilidade em cima da bike que SPDs.
Isto pq os pedais de plataforma, permitem colocar o pé a +45º em relação ao plano de simetria, sem estar em "perigo".
Em SPDs... tal não é possível, e o desencaixe é o mais provável de acontecer.
Em relação andar com plataformas, e faço-o quando estou a experimentar a bike dps de afinada (sem sapados SPD), simplesmente adoro!
A possibilidade de tirar o pé, e voltar a pedalar... sacar cavalos sem pés... enfim, é completamente diferente!
Penso que dá para comparar com andar sem luvas! Pessoalmente tb prefiro ir sem luvas e sentir os punhos. As luvas é mais por segurança... e detesto perder um pouco a sensibilidade.
Enfim... são gostos!
PS- quanto à dormência, experimentem tomar comprimidos de alho, e usarem meias que se vendem em algumas farmácias (não daquelas para os velhinhos! 8))
silvioferraz
New Member
tkul said:
O problema de voltar a andar de plataformas é fácilmente explicável. Quando se usa spd´s, habituamo-nos a levantar os calcanhares, muitas vezes, que nos deparamos com obstáculos. Este processo, torna-se totalmente automatisado ao fim de muito pouco tempo. Ora quando voltamos, a usar plataformas, o que acontece é que, sem nos apercebemos, estamos a fazer esse movimento com os calcanhares, o que faz com que os nossos pézinhos, descolem dos pedais e estes, consequentamente, ficam livres para nos castigar aonde nos dói mais
.Falo por experiencia própria e como disse um companheiro nosso, é preciso aprender a andar de plataformas outra vez, assim como tambem é preciso aprender a andar de spd´s...ou não?
Abraço