Andar com os Pézinhos presos.
- Thread starter Ricardo
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pintox said:Ricardoliveira said:
Coloquei uns desses (mistos) na minha Vag porque a partilho com a minha Maria, e para ela tem que ser pedais normais, a dificuldade que tenho é a procurar a posição de encaixar :| quando dou por ela e levanto a cabeça já estou do lado errado da estrada
Devido á parte onde tem o encaixe ser mais pesada, os pedais em situação de repouso ficam sempre com os encaixes virados para baixo.
Tbm podes adquirir os de plataforma mas com os encaixes dos dois lados, assim é igual, quer ande ela ou tu não existe problema...
factorr
A minha pouca experiência com pedais de encaixe é que dificil desencaixar não é!
Os problemas são devido à falta de hábito que te leva a esquecer de desencaixar os pedais quando paras. Este ponto é o primeiro a que te adaptas.
O outro problema que eu verifiquei e o mais dificil de ultrapassar é o instinto de tirar o pé quando sentes que vais cair. Aqui ainda falho às vezes e claro tombo (casos de subidas ingremes a baixa velocidade em que n aguentas mais ou a roda da frente foge e tens que por o pé no chão) é tombo certo.
Concluido os pedais de encaixe numa fase inicial são mesmo problematicos a baixas velocidades.
Em 3 meses com este sistema dei 3 quedas, todas parado ou quase.
Agora que começo a habituar-me já não largo os encaixes :twisted:
A minha pouca experiência com pedais de encaixe é que dificil desencaixar não é!
Os problemas são devido à falta de hábito que te leva a esquecer de desencaixar os pedais quando paras. Este ponto é o primeiro a que te adaptas.
O outro problema que eu verifiquei e o mais dificil de ultrapassar é o instinto de tirar o pé quando sentes que vais cair. Aqui ainda falho às vezes e claro tombo (casos de subidas ingremes a baixa velocidade em que n aguentas mais ou a roda da frente foge e tens que por o pé no chão) é tombo certo.
Concluido os pedais de encaixe numa fase inicial são mesmo problematicos a baixas velocidades.
Em 3 meses com este sistema dei 3 quedas, todas parado ou quase.
Agora que começo a habituar-me já não largo os encaixes :twisted:
Ricardoliveira
Member
"Coloquei uns desses (mistos) na minha Vag porque a partilho com a minha Maria, e para ela tem que ser pedais normais, a dificuldade que tenho é a procurar a posição de encaixar quando dou por ela e levanto a cabeça já estou do lado errado da estrada
Devido á parte onde tem o encaixe ser mais pesada, os pedais em situação de repouso ficam sempre com os encaixes virados para baixo.
"
Nao deves andar muito... :mrgreen: porque garanto que encaixo num abrir e fechar de olhos, sem olhar... repara que ele vira sozinho, gira com a mao os pedais, quando o esquerdo for a descer (passar do topo e começa a descer) ele vira e fica com o encaixe para cima... nao sei explicar, sei que nao preciso de olhar... é tiro e queda :wink:
Mas ha os tais shimano com encaixe dos 2 lados... mais facil.
Devido á parte onde tem o encaixe ser mais pesada, os pedais em situação de repouso ficam sempre com os encaixes virados para baixo.
"
Nao deves andar muito... :mrgreen: porque garanto que encaixo num abrir e fechar de olhos, sem olhar... repara que ele vira sozinho, gira com a mao os pedais, quando o esquerdo for a descer (passar do topo e começa a descer) ele vira e fica com o encaixe para cima... nao sei explicar, sei que nao preciso de olhar... é tiro e queda :wink:
Mas ha os tais shimano com encaixe dos 2 lados... mais facil.
boas , eu ja ando com os pedais a perto de 4 meses , ta regulado no minimo e sai facil , mas certos saltos ou trilhos desencaixao sozinhos e quase que se cai devido a isso , mas é outro controlo da bike e mais rendimento a subir , antes usava biqueiras , e a subir os pes iam todos de lado , mas ja agora agora que se tem o instinto de desencaixar , e os pedais estao no minimo aconselham dar que aperto na regulacao ? sao un sp da shimano , mas tenho receio de apertar mais e nao conseguir desencaixar depois nos trilhos .... :mrgreen:
Não, de facto coloquei esses pedais há pouco além de ultimamente andar pouco nessa bicicleta, faz-me um pouco de confusão em relação aos de encaixe convencionais dos dois lados, mas pelo que vejo deve ser uma questão de habituação, há muita malta com eles.Ricardoliveira said:
Ricardoliveira
Member
trabalha primeiro em desafinar a mola e depois continua a trabalhar encostado a uma parede... PARADO !
Boas!!
Depois de muito pensar e com a ajuda deste topico la comprei uns sapatos e uns pedais de encaixe.
Os sapatos sao os Spuik ZS1M e os pedais sao os M520.
Tive a opurtunidade de os esperiementar hoje mas so em casa para ver como aquilo finciona.
No fim de semana vou ter 3 provas de orientaçao para estrear os sapatos. Nada melhor
Se chegar bem depois do fim de semana conto a esperiencia e quantos tralhos vinha na embalagem :mrgreen:
Depois de muito pensar e com a ajuda deste topico la comprei uns sapatos e uns pedais de encaixe.
Os sapatos sao os Spuik ZS1M e os pedais sao os M520.
Tive a opurtunidade de os esperiementar hoje mas so em casa para ver como aquilo finciona.
No fim de semana vou ter 3 provas de orientaçao para estrear os sapatos. Nada melhor
Se chegar bem depois do fim de semana conto a esperiencia
e quantos tralhos vinha na embalagem :mrgreen:já se passaram algumas semanas desde que comecei a andar com os pés presos. até agora ainda nao usei o kit de quedas....
recomendo vivamente!
Ontem, numa volta de cerca de 40kms, comecei a sentir os pés ligeiramente dormentes! :shock:
Isto já aconteceu a alguém? Quais poderão ser as causas?
recomendo vivamente!
Ontem, numa volta de cerca de 40kms, comecei a sentir os pés ligeiramente dormentes! :shock:
Isto já aconteceu a alguém? Quais poderão ser as causas?
bguerreiro
New Member
Boas.Ftasa said:
Por norma isso quer dizer que tens os cleats mal posicionados.
Devem ficar no sitio onde terminam os dedos e começa a palma do pé, ou seja, na almofada carnuda no fim dos dedos.
Experimenta verificar isso.
Cumps.
BG
Boas 8)
Depois de 2 Provas em que é preciso andar sempre a montar e desmostar de bike fiquei supreendido por nao ter caido :lol:
O que posso dizer ate agora é que faz uma diferença andar com os pes presos, sobe-se de rendimento da pedalada e distribui o cansaço muscular por mais musculos.
Depois de 2 Provas em que é preciso andar sempre a montar e desmostar de bike fiquei supreendido por nao ter caido :lol:
O que posso dizer ate agora é que faz uma diferença andar com os pes presos, sobe-se de rendimento da pedalada e distribui o cansaço muscular por mais musculos.
Boas 8)
Depois do primeiro fim de semana com sapatos de encaixe deixo aqui o meu testemunho.
Vale mesmo a pena investir nos sapatos, nota-se muita diferença e eu ainda não estou bem habituado a ter o pé preso, ainda tenho
que aperfeiçoar a técnica de pedalada para tirar melhor partido dos pedais.
Em termos de pedalada, notei bastante diferença nas subidas
e acelerações, como se usa os músculos todos das pernas para pedalar e consegue-se um melhor rendimento.
Boas pedaladas
Depois do primeiro fim de semana com sapatos de encaixe deixo aqui o meu testemunho.
Vale mesmo a pena investir nos sapatos, nota-se muita diferença e eu ainda não estou bem habituado a ter o pé preso, ainda tenho
que aperfeiçoar a técnica de pedalada para tirar melhor partido dos pedais.
Em termos de pedalada, notei bastante diferença nas subidas
e acelerações, como se usa os músculos todos das pernas para pedalar e consegue-se um melhor rendimento.
Boas pedaladas
bguerreiro said:
Boas,
Já vi a afinação/posição dos cleats e aparentemente estava tudo OK.
As sapatilhas não sao grande coisa (marca branca) pois foram apenas para ver se me dava com o sistema de encaixe. Poderá ser defeito das sapatilhas?
Curioso é que só aconteceu uma vez.... :?:
C.
Ftasa
Acho que alguém já discutiu essa dormência nos pés por aqui. A solução é desapertar o aperto da sapatilha mais junto aos dedos dos pés. Eu por exemplo tenho uns sapatos da specialized com 3 velcros de aperto, e uso os dois primeiros mais desapertados (a contar a partir dos dedos), e o junto à perna mais apertado. A dormência é falta de circulação, por isso tenta não apertar os sapatos tanto.
BikeBrother
New Member
Caro Ftasa, como também tive problemas com os pedais de encaixe, que me causaram dores nos joelhos....tive que andar a pesquisar bastantes cenas sobre este assunto.
Segundo aquilo que pude perceber, a dormencia dos pés não tem haver com a má afinação dos cleats, mas antes com o facto de não estares habituado e pelo facto de os sapatos serem rigidos, não permitindo ao pé os movimentos que antes tinha sem os pedais de encaixe. Assim sendo, terá provavelmente que dar alguma folga no aperto dos sapatos em relação ao pé, talvez assim poderá deixar de sentir essa dormência. Ou talvez o habituação possa eliminar essa sensação....
Boas pedaladas e sem cair...
Segundo aquilo que pude perceber, a dormencia dos pés não tem haver com a má afinação dos cleats, mas antes com o facto de não estares habituado e pelo facto de os sapatos serem rigidos, não permitindo ao pé os movimentos que antes tinha sem os pedais de encaixe. Assim sendo, terá provavelmente que dar alguma folga no aperto dos sapatos em relação ao pé, talvez assim poderá deixar de sentir essa dormência. Ou talvez o habituação possa eliminar essa sensação....
Boas pedaladas e sem cair...
Boas pessoal,
Finalmente arrisquei e coloquei uns pedais desses que prendem os pézinhos...
Por aconselhamento do meu "mecânico" comprei uns shimano SPD-M520. Confesso que ao vê-los desmontados, os achei um pouco pequenos, mas depois de os ver na bike, e já com as sapatilhas calçadas, até me fui habituando. Quanto á condução, ainda só fiz 25 kms com os ditos pedais, mas para já o balanço é bastante positivo, principalmente no rendimento em subidas... Quanto ás quedas, apenas tive uma ameaça, pois o sr que circulava á minha frente, resolveu parar de repente, mas consegui tirar o pé a tempo. Claro que ainda tenho a mola no minimo, mas para já, aconselho a todos a "prenderem os pézinhos"...
Boas pedaladas...
:wink:
Finalmente arrisquei e coloquei uns pedais desses que prendem os pézinhos...
Por aconselhamento do meu "mecânico" comprei uns shimano SPD-M520. Confesso que ao vê-los desmontados, os achei um pouco pequenos, mas depois de os ver na bike, e já com as sapatilhas calçadas, até me fui habituando. Quanto á condução, ainda só fiz 25 kms com os ditos pedais, mas para já o balanço é bastante positivo, principalmente no rendimento em subidas... Quanto ás quedas, apenas tive uma ameaça, pois o sr que circulava á minha frente, resolveu parar de repente, mas consegui tirar o pé a tempo. Claro que ainda tenho a mola no minimo, mas para já, aconselho a todos a "prenderem os pézinhos"...
Boas pedaladas...
:wink: