4 horas Resistência- Monsanto, Lisboa.
Infelizmente não sei se este evento será para todos
. Vou entrar em contacto com a CML e ver se consigo dar a volta. Pelo menos trabalho em Lisboa e tenho atestado médico...
Leiam os regulamentos:
Jogos LX -Aventura
1. Introdução
O Departamento de Desporto da Câmara Municipal de Lisboa organiza este ano a primeira edição dos Jogos LX, uma iniciativa alargada a todas as modalidades desportivas que proporcionará a prática alargada de actividades fÃsicas e desportivas aos munÃcipes e animará a Cidade de Lisboa entre Março e Junho.
Dentro do leque de actividades a desenvolver destaca-se o projecto Jogos LX Aventura que integra actividades de BTT, Escalada, Orientação, Tiro com Arco, Corridas de Aventura, Passeios Pedestres e Canoagem. Este projecto procura aproveitar os recursos naturais dos Parques e Matas da cidade de Lisboa.
2. Participantes
As actividades dos Jogos Lx
destinam-se a residentes, trabalhadores e estudantes em instituições sediadas no Concelho de Lisboa.
Podem participar praticantes regulares de Orientação ou iniciados, agrupados nos seguintes escalões.
3. Inscrições
Os interessados em participar nas actividades dos Jogos Lx Aventura devem proceder à sua inscrição nos Jogos Lx na Junta de Freguesia da sua área ou no Departamento de Desporto(1), preenchendo a ficha de Inscrição Individual acompanhada pelos seguinte documentos: Bilhete de Identidade,
Declaração Médica(2)
Posteriormente deve proceder à inscrição na actividade em que pretende participar preenchendo a ficha de inscrição de actividades e enviá-la para
jogos.lx@cm-lisboa.pt ou Fax. 213472883
A participação nas actividades é gratuita.
Notas:
(1) Excepcionalmente os interessados podem proceder à inscrição directamente no Departamento de Desporto e entregar os documentos respectivos no local da actividade.
(2) Os praticantes federados nas Associações e Federações de modalidade com a filiação em dia estão dispensados da apresentação da Declaração Médica.
4. Datas de Inscrição
A inscrição para cada prova decorre até 3 dias úteis antes da sua realização.
5. Informações
Juntas de Freguesia
Departamento de Desporto da CMLisboa - Tel: 213221500; e-mail:
jogos.lx@cm-lisboa.pt
BTT
1. Actividades
Serão realizadas as seguintes provas/actividades:
• 2 provas em Circuito (Cross-country)(XC)
• 1 prova de Subida (Hill Climbing)(HC)
• 1 prova de Resistência (4 horas)
• Passeio Nocturno
Em cada prova haverá também:
• Circuitos de Aprendizagem técnica
• Atiler de mecânica
• Gincanas destinadas a crianças (menores de 12 anos)
2. Participantes (Escalões Etários) *
Escalão Ano de Nascimento
Jovens Masc. 1986 a 91
Jovens Fem. 1986 a 91
Seniores Mas. 1966 a 85
Senhoras nascidos antes de 1985
Veteranos Masc. nascidos antes de 1966
Promoção Qualquer, antes de 1991
* Excepto Passeio Nocturno, em que não haverá escalões de participação
3. Calendário
Data Local Actividade Dificuldade
Técnica FÃsica
9-Abr.15h Vale do Silêncio (Olivais) Circuito 2 2
30-Abr. 15h Monsanto – Mata S. Domingos Subida 2 3
14-Mai. 20h Monsanto - Anf. Keil Amaral Passeio nocturno 1 e 2 1 e 2
22-Maio 15h Parque da Belavista Circuito 2 2
26-Jun. 10h Monsanto - Parque Calhau 4 h Resistência 2 3
CALENDÃRIO GERAL DE ACTIVIDADES
Jogos Lx Aventura
Datas Actividade Local (is)
9-Abr Sáb. BTT Vale do Silêncio
10-Abr Dom. Orientação Parque das Nações
16-Abr Sáb. Passeio Pedestre Monsanto (Aqueduto) / Parque das Nações
Tiro com Arco Monsanto (Parque do Calhau)
17-Abr Dom. Escalada Parque da Pedra – Serafina
30-Abr Sáb. BTT Monsanto – Mata S. Domingos Benfica
Canoagem Parque das Nações
1-Mai Dom. Escalada Parque da Pedra – Serafina
7-Mai Sáb. Orientação Parque Eduardo VII
8-Mai Dom. Mini Challenger Parque da Belavista
14-Mai Sáb. BTT (Passeio nocturno) Monsanto – Anfiteatro Keil Amaral
15-Mai Dom. Passeio Pedestre Monsanto Sul / Mouraria
Tiro com Arco Anfiteatro Keil Amaral
21-Mai Sáb. Escalada Monsanto (Mata S. Domingos Benfica)
Orientação (Nocturna) Alfama
22-Mai Dom. BTT Parque da Belavista
Canoagem Parque das Nações
4-Jun Sáb. Challenger CML Monsanto, Mouraria, Belém
5-Jun Dom.
Escalada Belém
13-Jun 2ª F Orientação Monsanto - Luneta dos Quartéis
18-Jun Sáb. Canoagem Belém
19-Jun Dom. Passeio Pedestre Parque da Belavista / Bairro Alto
Tiro com Arco Parque da Belavista
25-Jun Sáb.. Challenger Lx Monsanto, Caselas e Belém
26-Jun Dom. BTT (4 h Resistência) Monsanto (Parque Calhau)
Notas:
Os nÃveis de dificuldade Técnica e FÃsica estão graduados de 1 a 3.
Na dificuldade técnica o nÃvel 1 refere-se a actividades que não requerem conhecimentos técnicos especÃficos da modalidade. O nÃvel 3 refere-se a actividades que requerem conhecimentos técnicos elevados.
Na dificuldade fÃsica, nÃvel 1 refere-se a actividades cuja realização exige um esforço fÃsico diminuto e o nÃvel 3 a actividades de exigência fÃsica elevada.
Cumprimentos betetistas
Hugo Carvalho
