Eu uso sempre óculos para proteger os olhos.
Tinha uns de marca Selev com lentes fotocromáticas de categoria 0 até 3. Muito bons. Usava-os tanto em BTT, de dia ou de noite bem como quando ia para a neve. Custaram-me cerca de 75€.
Como parti uma haste aos Selev, tive de comprar outros um pouco à pressa, então optei por uns Oakley também com lentes fotocromáticas, de categoria 0 a 3 e são melhores ainda. Mais resistentes e também mais caros, 155€.