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Olá pessoal. Tb comprei um rolo de treino na Decathlon e tenho gostado bastante dos treinos. Costumo alternar entre força e velocidade em treino de não mais do que uma hora. A sensação é idêntica à de uma aula de RPM bem puxada. Acho que podem gostar.... Uso o meu rolo com bicicleta de estrada...

canuco, eu raramente ando fora da cidade e nos sítios que o faço não há sinais.

Na cidade paro sempre nos vermelhos e não me meto a fazer de chica esperta. Acho que é assim que os ciclistas ganham respeito.

eu não curto mesmo nada licras, mas uso-as para correr (calças). para andar de bike não gosto mto. prefiro coisas um bocadinho mais largas e de outros materiais.

Até a andar na cidade o que não falta é o típico homem das obras que tem de mandar um sonzinho ou uma palavrinha. Então hoje, um desses senhores lançou uma onomatopeia qualquer, ao qual eu respondi com o meu dedo do meio esticado, que também uso sempre que preciso quando vou de carro. Não tenho...

Pés encaixados nem pensar. Dá-me uma enorme sensação de insegurança. Deve ter a ver também com a utilização dada á bike. Eu utilizo aquelas cenas de plástico aparafusadas aos pedais para encaixar o pé e é o máximo de prisão que levo. Consigo reagir rapidamente e colocar os pés no chão se for...

Eu sou adepta de cuecas (porque usar NADA é que nem pensar) e selins finos.

Obrigada Joseelias, vou pesquisar no google e verificar a bike para ver se detecto o que dizes.

A minha bomba é manual, daquelas pequenas da Decathlon, de dar ao braço e ainda não tive problemas em encher os pneus da minha bike. Não sei ao que é que isso se deve...

creio que sim. não é de disco.

2 e já estão com calos pq não gosto de usar luvas.

Rockrider 5.1 com uns orgulhosos 15 kilos de besta.

Barreiro e Lisboa.

Pois, também acho que é altura de fazer uma revisão porque tenho vindo a dar-lhe algum uso. Na Decathlon as revisões são muito caras? O que consideras "calço"? Pensava que isso eram aquelas cenas onde enfias o pé no pedal.

Bom dia. Eu tb compro roupa de homem. Fim de drama.

Olá pessoal, Sou nova no fórum e nas andanças BTT. No ano passado comprei uma Rockrider 5.1 (aquela cinza e laranja) e eu estava em muito baixo de forma. Imaginem mesmo uma pessoa nas últimas em termos de exercício físico... As pernas falhavam, os braços doíam, o trapézio nem se fala, mas tudo...