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  1. L

    treino a mais?

    Nossa Telmo não sabia que havia riscos tão grandes... sempre que tenho dores, costumava achar que era por causa do material adventure, tênis errados, sapatilhas com encaixe ruim... esse tópico é muito interessante, melhor treinar leve do que nunca mais treinar ... =) boas pedaladas!!!
  2. L

    As nossas bikes e/ou as bikes dos nossos sonhos...

    Sofri muito para comprar a minha... mas valeu a pena...ela é linda agora só falta as sapatilhas perfeitas...
  3. L

    Meninas o que comem para treinar!

    Bem lembrado AG tinha esquecido da água...se bem que, confesso que não gosto muito de tomar água, prefiro isotônicos...mas me forço a tomar água porque sei que é bom... o corpo e a saúde agradecem neh
  4. L

    Sapatos de encaixe "femininos"

    Alguém, por favor, conhece algum site onde estes sapatos de encaixe Sidi Eagle 5 Pro Women Black Vernice, entregue para o Brasil? Aqui é muito dificil achar qualquer tipo de material esportivo para BTT, principalmente feminino...
  5. L

    Onde estão localizadas geograficamente as senhoras/meninas do FórumBTT???

    Quero muito visitar Portugal, pois sou do Brasil...precisei encontrar em outro continente um fórum onde os problemas para o BTT feminino fosse debatido sem problemas... bom ao menos o idioma ajuda :):):) estou adorando o fórum...boas pedaladas
  6. L

    Meninas o que comem para treinar!

    Como trabalho corrido o dia todo, em escritório com traje formal e scarpin, terninhos estilo chanel sabe...às vezes não consigo manter uma boa alimentação durante o decorrer da semana... mas eu tento. Pedalo de noite, nos parques aqui da minha cidade para relaxar, mas quando treino pra valer nos...
  7. L

    Novata/ conselhos

    Oi gente...desculpa pelo tempo que demorei para aperecer. Então Sam, não sou de Portugal, sou do Brasil mesmo. Encontro muitos problemas aqui, porque esse esporte é pouco reconhecido por aqui, principalmente pelas mulheres. Existem poucas praticantes, e como tenho muitas dúvidas sobre a...
  8. L

    Dificuldade em arranjar equipamento para nós "meninas"

    Concordo com vocês meninas, tenho encontrado uma dificuldade muito grande em encontrar roupas, não sou de Portugal e para mim quase tudo tem q ser importado. A b'twin tem poucas informações no site, só na Decathlon que eu encontrei uma variedade maior. Acho que o mais fácil de encontrar foram...
  9. L

    Novata/ conselhos

    Olá meninas, sou novata no esporte. Adoro andar de bicicleta, mas ainda não tenho nenhum conhecimento sério do esporte. Procurando na internet achei o forum e gostei bastante. Por isso queria saber se vocês tem alguma dica interessante sobre modelos de bicicletas profissionais, materiais...
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