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ó sr. totenleitao nao esta preocupado depois do passeio de eiras em que cheguei ao abastecimento em primeiro. que possa fazer a maratona 70 km em mais de 6 horas? sera que ainda terei almoço ah minha espera ? de ..o moço que fez 11 km em eiras ;) ihihihihih

"que nós próprios bttistas, teremos de dar o exemplo de que assim que terminaremos a prova era de lavar a bike e tomarmos banho e não estar á espera dos colegas que cheguem, ou ver os que vem atraz de nós... , somos nós próprios que damos um tiro no nosso pé..."" (era isso mesmo que faltava,ja...

vai ao youtube e procura por manuals,deixo-te aqui um link de la em que ele ensina a fazer ,procura ver os restantes pode ser que te ajude. http://br.youtube.com/watch?v=x-Nn4Z5WVIg boas pedaladas...vm

nao te quero desanimar mas.....tas a ver um carro quando parte a correia de distribuiçao ,é igual :cry: agora, como nos carros a reparaçao fica numa nota preta,raios ,aros ,pneu,camera de ar ,corrente ,cassete, pedaleira(incluindo o eixo) resumindo é metade da bicicleta que vai á vida,melhor...

infelizmente nao pude estar no raiid dos gatoes(com muita pena minha nao pude ter tempo livre)mas mesmo assim dei uma saltada ao miradouro e fiquei-me pela pista de donwhill(era eu que estava no drop a pedir que tivessem cuidado) deixo aqui algumas fotos e um offtopic... fui ver a zona da pista...

desde 2002 dá uma purrada de anos ou tens a bicla sempre arrumada e só fazes estrada (mesmo assim é complicado) ou tives-te a sorte de ter um desviador que era um xtr e classificaram de deore :mrgreen: portem bem ;)

vamos fazer um abaixo-assinado para a recuperaçao dos "deoresfolgados"(pode ser que o socrates entre :P ) o video foi boa ideia tá igualzinho ao meu :cry: resta juntar uns euros e colocar um novo ...um deore custa cerca de 15 euros ...vale a pena dar os 10 euros...

ohhh..sem stress :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: estamos aqui para aprender uns com os outros,hoje eu amanha tu :twisted: boas pedaladas ,nao andem ao sol e portem bem :roll:

afinar é impossivel pois é uma folga como acontece com o desviador de tras , ao fim de algum tempo começa a "oscilar"para os lados só que o da frente como nao tem corrente a fazer força faz barulho ao apanhar folga (de notar que sem a espia a fazer força ou seja o desviador da frente a tocar nos...

o meu tá igual(deore) um barulho parece que vai desmanchar por completo ...acho que começam a apanhar follgas depois dá nisso ,é melhor preparar uns euros para investir :roll: portem bem :D

bem foi sem duvida o melhor passeio que eu fiz ate hoje ... :mrgreen: marcaçoes 5 estrelas cruzamentos sempre com pessoal presente desde gnr nos principais a pessoal da organizaçao banhos com agua quente e livres sem gente a empurrar e facil colocar os sacos em cima dos muitos bancos...

aqui o disco de tras notoriamente torrado aqui o da frente com a cor original de salientar que fiz ontem domingo cerca de 40 km em terreno plano e continuo com um poder de travagem razoavel (obrigado epelas rapidas respostas) boas pedalados :)

bolas... hoje durante um passeio que fiz (ida á figueira e voltar) depois de subir a serra da boa viagem e descer (obvio) chego a casa e reparo que o disco de tras mudou de cor, assim para o negrito e com cara de ter apanhado com um grande escaldao , como a descida da serra até é pequena 2 km...

para 1 maratona ate que nao esteve mal :wink: tirando os (expertos) que retiraram as marcaçoes perto do km 25 ate estava animada a maratona. o levantamento dos dorsais fiz no dia anterior por isso nao me posso prenunciar (pena que tenha atrasado a prova mas pronto é portugal o povo ate já...

humm..ok obrigado uma rapida recuperaçao :) portem bem ...vm