Boas!
Também ando com uma dor no joelho direito.
A 1º vez que tive esta dor foi na rotula. Fiz uma ressunancia e foi-me diagnosticado um "aplanamento da calha da rotula" (o medico deu-me uns termos bem complicados, mas basicamente era isto que eu tinha).
Na altura não usava pedais de encaixe e tentei mudar a posição de apoio do pé no pedal. Senti melhoras e decidi colocar os ditos pedais. Senti-me bem com a posição adotada.
O problema foi quando troquei de bike! Passei os pedais para a bike nova e tentei manter a mesma posição (uso os clets o mais no centro possivel)
Mas agora a dor é grande. Não me doi na rotola como na 1ª vez. Agora a dor é por cima da rotula. Mesmo ao funda da coxa.
Isto está a deixar-me receoso. A dor acompanha-me durante o dia todo. E não queria nada parar de pedalar.
Já tentei todas as posições para ver se melhora. Li agora aqui sobre a posição do selim. Vou tentar alterar a posição para ver se tenho resultados.
Penso que o tamanho da bike está adquado para mim. Alias, tirando este problema no joelho direito, sinto-me muito confortavel.
Também ando com uma dor no joelho direito.
A 1º vez que tive esta dor foi na rotula. Fiz uma ressunancia e foi-me diagnosticado um "aplanamento da calha da rotula" (o medico deu-me uns termos bem complicados, mas basicamente era isto que eu tinha).
Na altura não usava pedais de encaixe e tentei mudar a posição de apoio do pé no pedal. Senti melhoras e decidi colocar os ditos pedais. Senti-me bem com a posição adotada.
O problema foi quando troquei de bike! Passei os pedais para a bike nova e tentei manter a mesma posição (uso os clets o mais no centro possivel)
Mas agora a dor é grande. Não me doi na rotola como na 1ª vez. Agora a dor é por cima da rotula. Mesmo ao funda da coxa.
Isto está a deixar-me receoso. A dor acompanha-me durante o dia todo. E não queria nada parar de pedalar.
Já tentei todas as posições para ver se melhora. Li agora aqui sobre a posição do selim. Vou tentar alterar a posição para ver se tenho resultados.
Penso que o tamanho da bike está adquado para mim. Alias, tirando este problema no joelho direito, sinto-me muito confortavel.