Qual a alimentacao ou alimentos que devemos ingerir na semana antes de uma prova?:confused:
C Carlos New Member 18 May 2012 #1 Qual a alimentacao ou alimentos que devemos ingerir na semana antes de uma prova?
R RTC Super Moderador 18 May 2012 #2 Olá Carlos Antes de colocares um tópico faz uma pesquisa e verás que na secção de "Saude e Treino" existem bastante tópicos a falar sobre a alimentação antes de uma maratona/prova. Um exemplo: http://www.forumbtt.net/showthread....uma-maratona-de-BTT&highlight=alimenta%E7%E3o Tópico bloqueado
Olá Carlos Antes de colocares um tópico faz uma pesquisa e verás que na secção de "Saude e Treino" existem bastante tópicos a falar sobre a alimentação antes de uma maratona/prova. Um exemplo: http://www.forumbtt.net/showthread....uma-maratona-de-BTT&highlight=alimenta%E7%E3o Tópico bloqueado
