Perda de força nas pernas!

[tekzz]

Pessoal, tem-me acontecido umas coisas que já ando a ficar preocupado :c

Na Terça-feira da semana passada deu-me umas dores na parte de trás das pernas, sentia essa dor ao pedalar e então quando me levantava na bicicleta para as subidas não aguentava mais que 2 segundos pois sentia mesmo essa dor.

Na quarta dava chuva por isso decidi ficar em casa para descansar mas nos dias seguintes ainda me doiam as pernas, por isso fiquei 7 dias em casa a descansar.

Agora vem a parte que me deixa preocupado. Ontem, terça-feira fui fazer o meu treino após essa pausa, e só consegui fazer 7km de 21km pois não tinha força nas pernas, tentava puxar e sentia as pernas sem força, pesadas e a doerem-me. Pensei que fosse por estar parado 7 dias pois como começei á pouco tempo no BTT ainda não tenho perna de aço.

Hoje vou fazer outra vez o meu treino de 21km, e infelizmente, ainda fiz menos km pois ainda me doia mais as pernas e com menos força :c :c :c

Pessoal, eu adoro o BTT, não quero parar pois amo estar em cima da bicicleta mas o que será isto? Nem quando andava no ginágio me tinha dado isto ou algo parecido com isto. O que será? Ajudem-me por favor estou a começar a ficar muito preocupado comigo :c

Cumprimentos tekzz

Esta foi uma mensagem minha já á uns 5 meses atrás, trazendo para o forum mas infelizmente não consegui muita informação.
Na semana passada foi ao medico e falei desse problema que, após tanto tempo parado, e sem resultados alguns! Após algumas perguntas, o médico alertou-me que essa perda de força nas pernas seria das minhas costas! Sim das costas devido a um tendão deslocado :| Enquanto andar em tratamentos, que não deve ser muito tempo, eu vou postando aqui algo para que, se acontecer alguma coisa a algum de vós parecida já sabem o que fazer.

Até á proxima pessoal

 

[Medroso#78]

Boas,

Pois é, as costas/coluna mexem com tudo no nosso corpo (eu que o diga). Mas enquanto está em tratamento, não poderá fazer umas caminhadas, ou até mesmo umas braçadas na piscina?! Só lhe faria bem (ajudaria-o a manter/fazer pulmão).

Rápidas melhoras.

 

[Rui Marçal]

Obrigado pela partilha tekzz,

É muito importante a malta ir bebendo desta informação, pois nunca se sabe.

Vai dando notícias e as melhoras...

 

[Mach 4]

28 parafusos de titânio + 99 agrafes e um corte vertical desde as cervicais até quase ao cócix, foi o que o meu cunhado fez á um mês atrás.
Tudo devido a uma cifose (desvio da coluna) aguda e que se estava a agravar de ano para ano. O meu cunhado só tem 30 anos mas antes da operação já estava a ficar com um pulmão atrofiado o que lhes estava a dificultar a respiração.
Também se queixava de uma dor nas pernas, principalmente da esquerda.

Conclusão - nestas situações não se ponham a adivinhar ou a supor. Raio X e uma consulta com um ortopedista é fundamental para não se deixar agravar um problema que se calhar nem sabemos que o temos.

 

[the_bike_guy]

Lesões nas costas são um perigo, fui diagnosticado com uma escoliose ainda aos 10-11 anos e um pulmão meio atrofiado também, mas à medida que cresci corrigiu-se sozinho, quando não se corrige sozinho é uma operação e recuperação dolorosa.

 

[tekzz]

Obrigado a todos pelo apoio!

Medroso#78 - O médico disse-me para parar de fazer todo o tipo de exercício mas mesmo assim eu ainda pratico as aulas de educação-física, pois é algo que não puxa muito pelo corpo.

Uma coisa estranha que eu noto é que eu consigo andar e correr normalmente. Sem perder força alguma! Só perco força a andar de bicicleta. Disse isso também ao médico e ele disse-me que seria do movimento da perna ao pedalar por ser diferente comparando a correr ou a andar.

Mach 4 - Isso é que é pior, mas felizmente ainda só passaram 5 meses comigo e só noto isso a pedalar, como disse anteriormente. As melhores para o teu cunhado que bem precisa :c

Para a semana é o meu primeiro tratamento. Vamos ver como vai correr...

Até à próxima pessoal

 

[city_hunter]

Também tive sintomas de falta de força nas pernas. Tinha dias que só me apetecia sentar-me a todo o instante!
Diagnóstico: Desvio na L3 e L4 que estava a fazer pressão no nervo ciático e princípio de hérnia..isto devido a várias coisas, nomeadamente ao BTT e moto4..não somos de ferro!
Tenho andado em tratamentos num osteopata especialista em coluna e tenho-me sentido lindamente!
Devido ao desvio que tinha, uma pancada mais forte poderia colocar-me numa cadeira de rodas (tenho 27 anos...). O tipo assustou-se e assustou-me a mim!

 

[nserrao77]

O problema da coluna é um tormento,já tive internado 1 mês deitado na cama a comer a sopinha pela palhinha,com 23 anos,isto devido a ter contraído 2 hérnias L4-L5 e L5-S1 devido a um esforço....bastou esse tempo de cama durante 15 dia não sentia nada da cintura para baixo,foram sessões de fisioterapia e muita injecção que lá fui melhorando,recuperado a 80% fui ao especialista onde fiz ecografias a partes moles para poder estudar se operar era solução,no qual me foi dito que operação era feita com termo de responsabilidade,que pela avaliação o medico não operava..era um tiro no escuro...Fiquei....enfim...
Então desde ai pelos concelhos dados,ter atenção ao peso,desportos suaves sem muito esforço,tudo o que não faço.....Btt,equitação,mota,atletismo...
Desde os 23 que nunca me desapareceu a moinha de dor,e no fim de andar de bicicleta o formigueiro na perna esquerda...tenho hoje 35..

 

[tekzz]

Bem... Estou a ver que com a coluna não é para brincar mesmo! Mexe com tudo e cria problemas bastante graves... Ainda bem que descobri isto a tempo e espero que não tenha sido muito tarde Eu ainda só tenho 16 anos, e parece que descobri da pior maneira que puxar pelos limites do nosso corpo nunca é saudável...

Bem parando de lamechices obrigado por partilharem as vossas histórias, cada vez estou mais certo que o meu problema vem mesmo da coluna vertebral!


Cumprimentos tekzz

 

[tekzz]

Ora Boa Noite a todos !
Hoje foi o meu 1º tratamento ao meu problema
Como comecei hoje os tratamentos vou-vos explicar todos os pormenores. Decidi começar os tratamentos por uma terapia chamada REIKI, que simplesmente é uma terapia para equilibrar os nossos chacras. Provavelmente muita gente não acredita nestas coisas mas só numa sessão sinto as pernas mais ágeis, libertas, leves... A terapeuta disse-me que esse problema vindo da coluna era originado também do chacra cardíaco que por ser demasiado nervoso ele estava sobrecarregado... bla bla bla whiskas saquetas O que interessa aqui é que ela disse para continuar nessas terapias mais o osteopata. Para a semana vou á minha 1º consulta e vou andar sempre entre a terapia REIKI mais o osteopata até o problema se resolver

Vejo-vos na próxima

Cumprimentos tekzz

 

[Rui Marçal]

As melhoras e vai dando notícias...

 

[tekzz]

Boa Tarde a todos.

Hoje fui à 1º consulta do osteopata! Não tenho muita coisa a dizer, contei o que me sucedeu, ele mandou-me deitar de costas e disse-me logo que tinha uma diferença de para ai de uns 5 cm nas pernas! :exacto:

Depois andou a meter-me numas posições todas xpto e fui-me embora... Vou lá daqui a 3 semanas e daqui a 1 ás terapias de REIKI mas, se querem saber a verdade, eu penso que nunca mais vou ficar o mesmo após isto! Acho que nunca mais vou ter a mesma performance e acho que, ou isto desaparece e volta a aparecer ou então nunca mais volta ao sitio como devia Pelo menos no ciclismo pois na minha vida rotineira ando bem...

Espero estar enganado em relação ao ciclismo mas pelas palavras do médico... bem mas vamos pensar positivo porque negativo nunca se chega a lado nenhum!

Vejo-vos na próxima com mais novidades

Cumprimentos tekzz

 

[Medroso#78]

Boas,

Uma coisa é ciclismo profissional, outra é dar umas belas dumas pedaladas com os amigos, "curtir" os trilhos, conviver, "buêr" uns copos, e pestiscar umas coisas "bouas" (isto "qualquer um" pode). Haja força de vontade! Já vi malta a pedalar só com um braço. Como devem calcular, não é fácil, tanto a subir, como para descer (ainda para mais em BTT, em que o terreno é totalmente irregular). Pessoalmente nunca vi, mas em foto (verdadeira) até malta apenas com uma só perna pedala. Por isso meu caro, nunca desista. Se não fizer o percurso numa hora, faz em "mei dia".

 

[tekzz]

Tens toda a razão Medroso#78 ! Isso vontade e força nunca me ade de faltar


Ainda á bocadinho estava a olhar para a minha bicicleta e, tanto pode ter haver como não, mas aquele desvio de 5 cm entre as pernas acho que foi devido a ter o crank direito desviado para dentro devido a um pequeno acidente que tive... E ainda fiz uns 600km com o crank desviado :s Como disse tanto pode ter haver como não mas quando tiver resolvido este problema vou logo trocar de pedaleira!


Obrigado a todos que me dão apoio, acho que resolvo isto, a partir de hoje em 2 mesitos mas vamos lá ver como as coisas vão andar


Cumprimentos tekzz

 

[Rui Marçal]

Vai com calma amigo,

A ciência tem estado a avançar a passos largos...

 

[Joelma]

vais ver que não vai ser nada... melhoras.

 

[tekzz]

Boas Noite!

Já não dava noticia á muito tempo e também já não passava por cá á muito também :c

Ando bastante desanimado com isto tudo, eu bem tento esquecer isto mas sempre que saio de casa lá vejo a bicicleta ali tão perto de mim, mas tao longe ao mesmo tempo.

Ver uma coisa que adoramos e não poder fazer nada, apenas ficar a ve-la... é bastante frustrante.

Vai outra vez ao médica nos próximos dias e vou ver por mais quanto tempo ainda vou estar assim. Espero por pouco já estou em tratamento á quase 2 meses e sem andar de bicicleta á mais de meio ano

Depois digo-vos algo acerca da minha situação quando voltar do osteopata. Entretanto é pensar positivo que isto vai-me passar o mais rápido possível...

Até á próxima

Cumprimentos tekzz

 

[Giantfreerider]

Não desanimes amigo!
Fazer natação não te ajudaria?

Força ai...o tempo cura tudo!

 

[bala]

Desculpa a pergunta mas como e que o REIKI te vai ajudar num desvio de 5 cm???

 

[tekzz]

bala absolutamente nada. Mas o REIKE ajuda a equilibrar tanto o corpo físico como a mente. Ajuda a aliviar os músculos, por exemplo e como disse lá em cima o REIKI é só para complementar, nada mais, comecei com o REIKI por outras razoes e foi ai que descobri o que tinha, e sempre que vou lá o doutor da-me sempre um jeito a libertar energias do corpo físico e tal... O desvio ficou logo resolvido na 1º consulta agora é tudo uma questão de tempo.

Cumprimentos tekzz