Iniciar na BTT

klaeman

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Boas pessoal! Sou novo por aqui e penso que este é o local indicado para as minhas dúvidas. Sempre tive aquele bichinho pela btt mas nunca tive a "coragem" de começar. Sempre gostei da ideia estarmos nos montes, florestas, a pedalar um dia inteiro fora da cidade e ,felizmente, dos nossos stress e problemas do dia a dia. Por isso quero a vossa ajuda. Por enquanto, quero fazer BTT por prazer. Andar uns dias por semana, passear, descansar etc.. Depois la para frente participar nos eventos amadores (não sei se este é o termo correto :p). O que quero vos perguntar é: Que tipo de bicicleta devo comprar? (gostaria de algo barato e bom decerto modo), equipamentos desde capacetes e isso tudo, dicas e regras para não ter nenhum problema em termos de acidentes lesões, se aconselham criar um seguro ou não próprio para a btt (tenho um seguro, que é do trabalho do meu pai, que cobre algumas coisas penso) etc..


Confesso que, partir a clavicula (como já vi no forum) mete me com um pé atrás... Mas sejamos sinceros, até podemos partir uma clavicula a andar! Ou mesmo pior.. Sei que existe muita gente que acha a BTT como perigoso e so os malucos é que fazem... Eu discordo. Se BTT é perigoso em termos de lesões, até o desporto rei o futebol nos podemos lesionar... Mas a vida é assim! Não podemos ter medo de enfrentar novos desafios só por já se conhece as consequências.
 

klaeman

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Por enquanto tenho uma bike emprestada por isso a parte mais dificil esta feita! ( Acho) o dinheiro que quero gastar, por enquanto, é nos materiais necessários que vocês acham para uma prática segura da BTT. (Orçamento 50€ para luvas e afins). Outra questão é (ja procurei aqui no forum mas aproveito para colocar a vós) sobre os truques de btt, isto é, o que fazer numa subida, como "levantar a bike" num buraco e isso tudo. Vejo muita gente, e penso que é essencial, andar em pé. Eu isso não consigo. Acabo sempre por tremer e perder o equilibrio. Fazer uma descida sentado não é nada confortável xd

Por isso queria que me pudessem dar links, livros ou tutorial muito resumido, sobre como praticar bem a btt. Ja vi videos no youtube, parece fácil mas quando pratico corre sempre um pouco mal
 

froids

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Manuais?! De mecânica arranjas. De técnica, é subjectivo lol Tens muitas dicas de como abordar as mais variadas situações, mas podes, para as descobrires usar o serch do "google" ou daqui do "forum"...
Pela minha experiencia aqui, a malta gosta pouco de se repetir ;)

O meu conselho?! Vai, agarra na bike e mete-te por caminhos fáceis. Cai, levanta-te, sacode-te e tenta de novo...

Abraçorros e bem vindo a este mundinho :)
:xau:
 

SeteGu

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A experiência adquire-se essencialmente pedalando e ultrapassando (aos poucos) os nossos próprios limites.

Se calhar só com bastantes kms te começarás a sentir mais a vontade na bicicleta para descer "em pé", etc... também depende de cada um.

Vai para o "monte" tenta subir e descer o que conseguires... se não conseguires tudo hoje pode ser que amanha já consigas. ;)

Eu com o equipamento sou um pouco "desleixado", ou seja, uso quase sempre o que for mais barato. Comprei umas luvas da Berg para Inverno (já tinha outras de verão) por 15€ e são bastante boas.
 
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IceWolF

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Só com prática e tentativas...

No monte, ainda não me aventurei muito, embora ainda tenha alguma técnica na lombo, mas já perdi muita prática (cerca de 10 anos longe do BTT).... ainda no inicio de Dezembro via-me grego para fazer subidas pequenas que antes fazia a brincar..... ainda agora cheguei a casa de 30 km's non stop.... monte, só mesmo com quedas e sustos é que se aprender... não comeces logo a tentar voar nos saltos, pode correr mal, cheguei a ver um colega meu a uns anos atrás partir o braço no meio de monte, só porque cismou que conseguia fazer um salto do mesmo modo que eu fazia, eu já andava a muito, ele era iniciante... ainda assim eu não era muito aventureiro, quando dei a primeira queda a séria, foi quando desisti.... agora arrependi-me de ter desistido, ganhei peso, sinto-me mal comigo, e retomei, agora é mais difícil... nem me estou a imaginar um gajo com 1.75 e 115Kg em cima de uma bike a dar saltos no monte... :p


Quanto aos eventos.... depois de teres resistência para fazer uns 50 a 70 km's sem grande dificuldade, inscreve-te em Maratonas, passeios, etc.... não te metas logo em provas a séria... arranja alguem conhecido que também queira começar e pratiquem em conjunto, eu quando tiver um pouco mais de resistência tenciono-me juntar a pessoal... porque um gajo sozinho acaba por desanimar...
 

klaeman

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Obrigado a todos pela ajuda! Hoje la peguei na bike para me habituar a ela. Já não andava de bicicleta, sem exagero, há mais de 10 anos! Por isso tremia como uma vara verde. Por enquanto vou apenas andar com calma, ganhar confiança com a bike e comigo mesmo e lentamente começar me a por em "pé" em cima dela. Icewolf, vamos deixar os eventos bem la para a frente, hoje fiz uma pequena subida e cheguei lá a cima sem pulmão e sem pernas xd Mas é assim mesmo, ao inicio custa mas depois quando estivermos mais à vontade podemos "puxar" mais um bocadinho. Mas já agora pergunto: como e onde aprenderam os truques da btt? truques entenda-se o "bunny hop", como virar numa curva, como saber quando travar, inclinação do corpo etc

Ps: Para quem quer comprar bikes btt, vá ao jumbo que estão lá algumas em promoção!
 

IceWolF

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Bikes de supermecado.... dispenso, e acho que a maioria daqui também....

No mínimo uma Berg (Sportzone) ou uma BTWin (Decathlon).... Eu ando com uma empresta por enquanto, aliás é mais dada do que emprestada(uma DS)... mas tenciono a médio prazo investir em algo melhor, quando recomeçar com o monte....


bunny hop, é técnica, aprendi a ver outros e depois com tentativas....
virar em curva, principalmente depois de descidas, no monte, tem-se que ter atenção ao tipo de piso, pode acontecer fugir de frente... por isso, convém ir aos poucos, e repetir trajectos várias vezes, fazer um percurso, cronometrar, e começar a tentar melhorar os tempos, etc.... Por aí começa-se a ganhar confiança com as velocidade, mas convém ir com calma.


Eu tenho nos primeiros dias, foi para uma ciclovia andar... com poucas inclinações para começar a recuperar.... ainda hoje comecei numa e acabei por sair e dar uma volta maior em estrada....
 

klaeman

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Já agora qual é o problema das bikes do supermecado? estragam-se mais rapidamente? Se tivesse que comprar (e se tivesse o cash tambem) iria claramente a uma loja de desporto mas por enquanto é de borla (como tu Ice Wolf mais dada do que emprestada) tem se que aproveitar.
 

SeteGu

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Quanto à técnica eu começaria por aqui:
[video=youtube;cqdzrIBcMD4]https://www.youtube.com/watch?v=cqdzrIBcMD4[/video]
 

IceWolF

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Não cometas o erro que cometi hoje....

Uma tipa ia-me mandando para o chão, aliás ainda me equilibrei e fiquei meio torto no passeio, a gaja ainda me bateu com o espelho do volante.... fiquei de tal maneira, mandei-me para o monte, fazer percursos que não fazia a anos.....


Estava a ver que não chegava a casa.... :S deu-me o abafo no regresso.... ainda para mais o percurso parece maior a subir do que a descer :D ...... parei algumas vezes, sentei-me bebi água,etc.... vi-me grego, mas tão cedo não faço outro percurso deste.... estive mesmo perto dos meus limites.... mas já tinha saudades de DH... :p curtir fazer umas descidas que deixavam muitas saudades....
 
klaeman

As tuas dúvidas são engraçadas. Parece que nunca viste uma bike na vida, eheh!

Acho que deves primeiro ganhar confiança com a bike que tens. É de supermercado? No problem. O que interessa são as 'unhas' que cada um tem!;)
Pratica, pratica e diverte-te.
Se não estiveres a divertir, estás a fazer algo de errado!

Tenho dois conselhos.
Um é fazeres um search sobre dúvidas semelhantes aqui no forum.

Outro é só mudares de bike quando deres cabo da que tens (se o dono não se importar!:cool:). É sinal que a estás a aproveitar.

Se as bikes de supermercado se estragam com mais facilidade? Claro que sim! Todo o material é assim. As minhas primeiras rodas não aguentaram um dia em que eu já tinha ganho mais confiança e me atrevi a uns trilhos mais exigentes e acidentados (ficaram ovalizadas). E as mudanças de topo (como umas shimano XT ou XTR) são muito mais fiáveis do que umas de entrada de gama (como umas alivio ou parecido) e aguentam muito mais 'tratamento'. E por aí fora.

Vai. Atira-te aos trilhos e diverte-te. Vai com amigos. O resto aparece naturalmente.

Boas pedaladas!
 
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