Experiência BG FIT!

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paff

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Boas a todos,

Fiz no passado domingo o passeio da Encarnação, prova de 40km.

Já feita mais de meia prova, comecei a sentir uma dor incomodativa na cervical (principalmente quando me levantava a descer) e fez-me pensar se fazer o ajuste da bike em casa, à base de fita métrica, é suficiente para evitar lesões e desconforto a médio prazo.

Como estou a pensar em fazer um BG Fit, levando para isso a minha Rockrider 8.2 para ajustar (espero não sair de lá com uma specialized hehehe), este post serve para saber da vossa parte, quem já fez o BG Fit (ou algo semelhante da concorrência)como correu ou se preferem a bela da fita métrica e ajustes em casa.

Já sei que as lojas se aproveitam e "aconselham" estes sapatos ou aquele avanço ou até uma bike nova, mas acho que se o resultado for mais conforto em cima da bike, vale bem a pena os euros gastos.

Obrigado a todos!
 
B

B.Teixeira

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nem de proposito hoje tambem andei pesquisar sobre assunto e continuo cheio de duvidas... porque primeiro foi dores de joelhos agora é na zona do tornozelo para cima e ja estou farto de fazer ajustes a bicicleta, e começo pensar em ajuda de profissionais...
 
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FabioSalvador

Member
Dizem maravilhas do processo, há quem diga que fica com uma bike "nova", mas os valores é que são astronómicos para a minha carteira infelizmente.
 
P

paff

New Member
Pois, também sinto que o banco necessita de ajuste, porque quando pedalo nas subidas, quando puxo mais pelas pernas, sinto a necessidade de recuar um pouco no banco, mas ele já está puxado atrás. Será que o tamanho do quadro está errado? Escolhi o quadro L da rockrider, sabendo que tenho 1,78.

Acho que é algo que todos deveriamos fazer. Para pouparmos o corpinho!

Este domingo vou à Movefree do Dolce Vita Tejo, levantar o brinde do passeio da Encarnação e aproveito para saber mais informações do BG Fit e logo colocarei aqui as novidades.

Qualquer das maneiras, gostava que todos os colegas do pedal colocassem aqui as vossas opiniões sobre este assunto!

Abraços
 
Last edited:
P

paff

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Xman, já fiz estas medições e as respectivas alterações, mas não correu muito bem.

Sei que 150eur que eles pedem pelo BG Fit é muito dinheiro e que com esse dinheiro podia comprar umas rodas novas, mas... de qualquer das maneiras vou informar-me.

Certo é que quem fez o BG Fit diz que notou melhorias evidentes no conforto e performance.
 
C

carlos maia

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Boas pessoal.
Eu já fiz o Big Fit numa loja da Specialized em Mafra.
Por norma treino regularmente ceca de 5 a 6 vezes por semana, e quando fazia treinos de força, ou fazia percursos com bastantes subidas, ficava sempre com algumas dores nos joelhos.
Antes de lá ir, fiz muitos ajustes baseados em publicações que existem na internet, mas as dores nos joelhos nunca desapareceram.
Antes de lá ir tambem pensava que 150 euros, era muito dinheiro, mas depois de ter feito o teste, penso que valeu a pena, pois nunca mais tive dores nos joelhos, e sinto que fiquei com uma pedalada muito mais efeciente.
Eles tiram as medidas do teu corpo e afinam a bike em função das tuas medida, quer da altura do banco, comprimento do espigão do volante, avanço/recuo do selim, altura do volante.
Relativamente ao atleta, eles verificam se existe desvio dos joelhos, verificam a diferença de comprimento entre as pernas, verificam a colocação dos clics das sapatinhas, verificam se as palmilhas são as mais indicadas para o tipo de pé, etc.
O meu teste durou cerca de 1H30.
Caso tenhas duas bikes, aproveita, levas as duas que les colocam as medidads nas duas bikes.
No final eles mandam-te as medidas num ficheiro informatico, com todas as medidas.
Se quizerem eu costumo andar muitas vezes por Monsanto, se quizerem falar comigo, basta combinar uma volta e podemos conversar.
Soudações Titánicas.
 
X

xman

Member
Boas,

Se já fizeste estas medições e continuas desconfortável a pedalar, acho bem que vejas com profissionais o que se passa.
O dinheiro que gastares, se ficares OK, é muito bem gasto.

Cumps.
X.
 
F

FishBike

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Boas caros amigos do pedal.
É isto mesmo que já aqui foi dito. O investimento que se faz ser muito ou pouco, só depende da perspectiva em que estás a olhar para ele. Se vais andar de bike e as dores continuam, vais mexendo nas medidas da bike, até podes mudar o selim, comprar uns calções melhores, uns sapatos diferentes ou umas luvas mais confortáveis e depois as dores voltam a aparecer!!
Com o sistema gastas o dinheiro de uma só vez, é um facto, mas também ficas a saber qual a posição na bike mais favorável ao teu conforto e à tua performance e ainda ficas a saber de possíveis melhorias que podes fazer, caso queiras investir em material, num futuro próximo.
Com isto, quero também dizer o dinheiro que poupas numa ida ao médico, nos possíveis exames que possas vir a fazer para saber a causa da dor e, o mais grave de tudo, abandonas este magnifico desporto que tanto prazer nos dá, porque não tens esse mesmo prazer e conforto quando vais pedalar.

Em resumo, faz o BG FIT e depois diz-nos o que sentiste para termos mais uma opinião.:#1::yeah:

FISHBIKE
 
F

FabioSalvador

Member
Ainda hoje estive na movefree de torres vedras e falei com eles sobre o Fit, fiquei ainda mais convencido para fazer! Vou juntar uns cobres e fazer :)
 
F

FishBike

New Member
Boas.
O BGFit é um programa de medições que com aplicações de biomecânica consegue determinar qual a melhor posição do ciclista na bike, em que retire o melhor rendimento da pedalada. Existem 3 niveis diferentes. o 1º é só as medições básicas padrão de ajuste do selim, recuo do selim, altura e comprimento do avanaço. O 2º nível já é a aplicação 2D (2 dimensões) que já tem em conta a medida dos membros do ciclista e faz o ajuste com mais precisão- O 3º nível é o ajuste 3D (3 dimensões) que engloba toda a "estrutura" do ciclista em cima da bike e analisa todos os desvios e afins durante a pedalada.
Se na explicação a "grosso modo" que dei dos níveis do fit estiver algum disparate, peço o favor de me corrigirem, pois não sou especialista na área.
O BGFit é exclusivo da specialized, mas a trek também tem um sistema semelhante e julgo que a scott também já tem.
É uma questão de procurar.
Amigo XPTO na sua zona de residência tem no almada forum ou então a Ciclomarca na Baixa da Banheira
 
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