E 30Kms por dia...Casa/Trabalho - Trabalho/Casa?

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3dandre

New Member
Boas,

Gostaria de saber se ando a fazer bem ou mal a mim mesmo. É o seguinte:

Todos os dias vou para o trabalho de bicicleta - Estefânia-Cruz-Quebrada-Estefânia. No total faço 30 Kms diários. Estará a fazer-me bem? Necessito arranjar um dia a meio da semana para descanso e ir de pópó, a poluir e a gastar gasolina da cara?

Obrigado.

Keep it Rolling!
 
A

agamadeira

Member
Man, men, ou como se diz aqui no Montijo, hóme andar de bicicleta faz mal ?? claro que não. O que faz mal é trabalhar todos os dias que nem um camelo, isto segundo o ponto de vista aqui do pessoal do deserto. Pedala mas é.
 
P

Pax

New Member
Faz mal pois!!! E não é nada pouco!

Agora se fosses pelo meio do mato, isso sim era serviço!

O alcatrão faz mal ao pulmão! :mrgreen: :mrgreen:
 
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3dandre

New Member
agamadeira - Então é na boa... :) hehehe eu pensava que poderia num futuro próximo de alguma fadiga súbita.

Tasse cool então.

Pax_Eco - Tens razão, para além daquilo que não vemos,a poluição, nos afectar, temos tambem o factor "Falta de Civismo"da parte da grande maioria dos condutores tugas.

...Isto no Canadá é que é porreiro, a malta vai de fatinho, ou não, para o trabalho de bike ou skate, e o respeito na estrada é impressionante.

Bom, obrigado pelas respostas. Fico mais descansado.

Bons pedalanços.
 
M

MrOverclock

New Member
andrextr said:
3drande, fazes exercicio regular, e não só ao fim-de-semana, é o ideal.

O unico conselho que te dou é comeres muita fruta (laranjas, morangos, etc), por causa dos antioxidantes.
Vê um pouco sobre esse assunto aqui:
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,17480.0.html
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ora era o que eu ia a dizer.. não te esqueças da alimentação! Se fazes mais exercicio convem comeres mais :mrgreen:
Snão qualquerdia cais para o lado :wink:
 
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3dandre

New Member
Felizmente, comer nunca foi o meu mal. E como bem. hehe.

Obrigado pessoal. Tomarei atenção à frutinha.

Hasta
 
C

Cândido Morais

New Member
não acho que 30km por dia de bicicleta seja muito exercicio , e sao 15 + 15 acho que so te faz bem e devias era no fim de semana andar mais km , agora se fosse a correr já era outra coisa
 
M

martins.sines

New Member
fico muito contente por ver que algumas pessoas, ja deixam o carro em casa, ainda no outro dia deu um reportagem salvo erro na sic, que em cada 100 portugues 1 andava de bicicleta regularmente, acho que isso demonstra o nivel de malandrique que o povo portugues tem no pelo!!

ja estive varias vezes em inglaterra e ve-se muita gente a andar de bicicleta, de todas as idades, em portugal tenho um grupo de amigos e vamos a praia quase diariamente, a praia encontrasse a 10 kilometros da minha casa o que faz um total de 20 kls diarios, e ninguem me faz companhia de bike, vao todos de carro, malta com 20 anos, imagino aos 50, nem levantam o cu do sofá!!!

abraços e boas pedaladas
 
P

pedro25martins

New Member
Se fossem 30 Km sempre a subir, era treino a Armstrong... :D

Aconselho é a arranjares trabalho mais lonje, para assim poderes treinar mais!

Mas gostei! Havia de ser assim! Haviam de incentivar a compra e a deslocação em bicicletas. O o Socratas podia baixar o preço do material...
 
S

snowbike

New Member
pedro25martins said:
Se fossem 30 Km sempre a subir, era treino a Armstrong... :D

Aconselho é a arranjares trabalho mais lonje, para assim poderes treinar mais!

Mas gostei! Havia de ser assim! Haviam de incentivar a compra e a deslocação em bicicletas. O o Socratas podia baixar o preço do material...
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Se fizessem umas ciclovias já ajudava bastante :wink:

3dandre se calhar já nos cruzámos no caminho, visto que parte do caminho que faço diariamente coincide com o teu. Continua a ires de bicicleta que não te vais arrepender, mesmo com frio (no inverno) e à noite. Aí tem um gostinho especial 8)
 
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3dandre

New Member
Snowbike...É possível que nos tenhamos cruzado. A minha bike é uma Specialized Hardrock Pro Preta. Se me vires, não hesites em dar um olá, assim a malta vai-se conhecendo, e eu estou mesmo a precisar de arranjar um grupinho pra rolar ao fim de semana. Eu faço: Estefânia - Av. da Liberdade - Largo do Municipio - Cai do Sodré - Docas - Belem - Algés - Dafundo das 9:00h (partida) às 9:40 (chegada). Que percurso fazes.


Hasta
 
S

snowbike

New Member
Olá, eu das duas uma, ou levo uma BH Coronas parecida com a que está na imagem aqui ao lado (<---) ou então uma BH Expert Team toda cinzenta (que é a que tenho usado nos últimos tempos)

Eu costumo ir desde a zona oriental de Lisboa (Marvila) até Tires (S. Domingos de Rana) sempre junto ao rio desde casa até Carcavelos. Mas pelas horas a que costumas passar, acho difícil que a gente se tenha cruzado, visto que eu saio de casa às 8h pelo que ás 9:40 já estou no escritório (costumo passar em Algés - Cruz Quebrada por volta das 9:00).

No entanto vou estar atento a uma Specialized Hardrock Preta, nem que seja no regresso (que não tenho hora certa para o fazer)

Boas pedaladas 8)
 
H

Hamlet

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Olá!

Também cheguei a ir para o trabalho de bicicleta (percurso: Parede - Cruz Quebrada) mas acabei por desistir porque só pensava no banho quando chegava ao trabalho. E isto aconteceu no inverno. O que vos pergunto é: vocês não sentem necessidade de um bom banho? Ainda mais tendo em conta que estamos no verão...
 
S

snowbike

New Member
Eu tenho local onde tomar banho, pelo que esse problema não se coloca, mas sem essa possibilidade, não se torna tão prático o utilizar a bicicleta :s
 
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3dandre

New Member
Eu no trabalho, ou uso o Poliban, ou dou mesmo um emrgulho na piscina...Luckky bastard I am...

Mas quando suo mais é no caminho de regresso a casa, por isso estou à vontade.
 
M

miguel pinto

Member
Acho que fazes muito bem.
Enquanto pedalas, exercitas o corpo e a mente utilizando um meio de transporte ecológico e não poluente.
Se porventura algum automobilista te chamar maluco, não ligues. Malucos são todos aqueles que tendo à sua disposição um conjunto de transportes alternativos, preferem exibir as suas máquinas com não sei quantos cavalos, contribuindo assim para o aumento dos níveis de dióxido de carbono no ar que respiramos.

30Kms por dia...Casa/Trabalho - Trabalho/Casa

Muito bem :yeah: :yeah: :yeah:
 
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