Duvida sobre posicionamento na bicicleta

[KROOS]

Preciso de ajuda malta, em sites dizem que a distancia entre a ponta do selim e a caixa de direçao da bicicleta deve ser igual á distancia do cotovelo ás pontas do dedo angular do ciclista...
Mas o meu problema é o seguinte, se eu fizer esta medida fico com o rabo muito para tras e a minha posicao na bicicleta fica muito esticada, nada confortavel, faço muita força nos braços...
Nao entendo, será que posso por o selim para a frente para ficar com uma posicao mais reta e direita?
HELPPPPPPPPPPPPPPP

 

[KROOS]

help people

 

[hrbc]

Para isso existe uma coisa chamada BIKEFIT , gastas 20€ numa avaliação , e vais ver que são os 20€ mais bem investidos que fazes na bicicleta refletindo se em ti, no teu rendimento, conforto, saúde.. etc, etc

 

[maddog]

Bikefit a 20paus? isso no norte anda em saldos

 

[jonyboy]

le aqui no forum e por essa net fora... vais ver que poupas nos 20 euros... isso do cotovelo ao dedinho não leves muito a serio

 

[KROOS]

coloquei o selim como eu achava que devia de estar e muito melhor... mais rendimento na pedalada e muito mais conforto !!!

 

[jonyboy]

com os cranks paralelos ao chão ajusta o selim para teres o joelho um pouco mais para a frente do centro do pedal